职业压力排行榜
  • 拼 音:
  • 注 音:
  • 繁体字:
  • 基本解释

    职业压力排行榜 -压力调查

    2010年12月,某课题组公布其压力调查的研究结果,研究发现,领导层级越高,心身健康水平相对越低。,压力分数从高到低依次是:管理中层为80分;经理层为75分;教职员工为75分;一般管理技术人员为72分;医务工作者为68分;社区人员为68分;下岗人员为68分;矿工为60分;一般企业工人为59分。其中,综合评定认为,中国公务员压力指数为10,排名第一。

    职业压力排行榜 - 压力指数

    1 公务员职业压力指数:10

    2 播音员职业压力指数:9

    3 演艺明星 职业压力指数:8

    4 作家 职业压力指数:7

    5 运动员职业压力指数:6

    6 农民 职业压力指数:5

    7 农民工职业压力指数:4

    8 小摊贩职业压力指数:3

    9 下岗工人 职业压力指数:2

    10 矿工  职业压力指数:1

    《压力最大职业排行榜》公布后迅速在网络上迅速走红,其中将公务员排在了排行榜的第一名。虽然这则帖子的排名广受质疑,但工作、生活的压力越来越大却是大家感同身受的。

    作为都市人,从踏出校园那一刻开始,工作、房子、孩子、升职……压力层层加码,直到自己变成了“高压锅”。和公务员一样,很多外人看着光鲜的职业,削尖脑袋挤进去才发现:自己原来是进了一个“高压锅”!有些人选择了忍耐,每天在心中挥着鞭子赶着自己往前跑;有些人难以承受压力之重,最终选择改行。

    2009年,一项由权威部门发布的调查表明,被很多人羡慕的教师(76%)、医生护士(73.8%)、编辑记者(70.3%)三种职业,成为“最不和谐的三大职业”。

    A 教师 从“人类灵魂的工程师”到“服务业”

    行业点评:旱涝保收,又有假期,教师职业看似光鲜。但是不可否认的是,被称为“人类灵魂的工程师”的教师行业正在渐渐走下“神坛”。如今,一些人甚至将教师归为服务业。在法律意识普遍增强的情况下,批评学生的分寸也得拿捏到位,这让不少老师压力大增。

    B 医生 每天12小时在岗,谈恋爱都没时间

    行业点评:医患关系紧张,是医护人员共同面临的问题。另外,医生的工作时间很紧张,很多医生都是一边工作一边读博。如果做到了主治医师,不仅要管多个床位、还要上门诊、急诊,有的还要担任科研、教学方面的任务;获得课题、晋升职称等都是压力的来源。

    C 记者 半夜“机”叫很正常,几个月没休息不奇怪

    行业点评:从“无冕之王”到“新闻民工”,和教师一样,记者这行业也在剥掉“神秘的面纱”。在国际上,记者甚至已经被列入了高危险行业。另外,新闻求新求快,高强度工作同时考验记者的脑力与体力。尤其是无处不在的竞争,更是时时让新闻从业者绷紧了神经。

    职业压力排行榜 - 专家观点

    25岁至40岁是压力集中爆发期

    职场上哪个年龄压力最大?南京市第一医院神经内科王军副主任医师介绍,因压力导致心理问题的人群在25岁至40岁最为集中,且在不同的年龄段,这些人群的“高压点”也不尽相同。

    王军副主任医师说,25岁到30岁的人群属于初入职场,此时让他们感觉到压力比较大的一般是就业的压力,以及在城市生活的生存成本的问题。年龄稍长之后买房、婚姻的压力也大。进入30岁之后,工作已经基本稳定,但是生活上很多上有老下有小,“孩奴”压力不小,另外单位领导、同事之间的人际关系也让不少人烦恼。40岁之后则会遇到所谓的“中年危机”。人到中年,最怕的是一事无成,或者是到极限后的无力感。对业务过于熟悉但知识结构老化,缺乏挑战,容易失去目标,年轻人的干劲,又会让他觉得是一种威胁,这就是形成了不可调和的一种心境矛盾。

    职业压力排行榜 - 压力应对

    王军副主任医师说,不同的性格,对待压力的表现也是不相同的,有人可能情绪不高,有人可能喝喝闷酒,有的还可能沉湎于玩乐。压力需要一个释放的出口,有些人还可能变成“双面人”,在单位是个“好好先生”,回到家却脾气暴躁,一有不顺心就发火。

    身在“高压锅”,如何减压,王军副主任医师说,当焦虑的源头没有消除的话,压力是不会消失的。比如高房价、孩子的教育问题,只要没有改变,压力便无法消失。此时最好转变一下观念,学学阿Q精神,把心态放平和,不要和别人过多地攀比,学会找到积极的一面自我安慰。

    去旅行改变下环境,抽个时间流汗运动一下也是很好的减压方式,但这两项很多都市人也难以抽出时间。在这种情况下,王军副主任医师建议:不妨每天利用半小时或者一小时的时间,让自己“小玩玩”放松一下,散个步,看段自己喜欢的小说,欣赏一出短剧,和知心的人聊下天,都会收到很好的效果,但要注意,休闲娱乐别让自己太累,以免恶性循环。

  • 基本含义
    指不同职业中所面临的压力大小排名。
  • 详细解释
    职业压力排行榜是一个比喻性的成语,用来形容不同职业所面临的压力大小不同。不同的职业可能会有不同的工作内容、责任和压力来源,因此职业压力排行榜可以帮助人们了解各种职业的压力程度。
  • 使用场景
    职业压力排行榜可以用于讨论不同职业的工作压力,比如在职业规划或职业选择的时候,可以参考职业压力排行榜来了解各个职业的压力情况,从而做出更明智的决策。
  • 故事起源
    职业压力排行榜这个成语的起源尚无明确的故事或典故可考。它是根据现实生活中不同职业的特点和压力程度而形成的一个比喻概念。
  • 成语结构
    职业压力排行榜是一个由四个汉字组成的成语。
  • 例句
    1. 这份工作在职业压力排行榜上可是名列前茅。2. 他的职业选择是受到职业压力排行榜的影响。
  • 记忆技巧
    可以通过将“职业压力排行榜”这个成语与实际生活中的职业相联系来记忆。想象不同职业的人们在一个排行榜上根据压力大小进行排序,这样可以帮助记忆这个成语的含义。
  • 延伸学习
    了解不同职业的工作内容、责任和压力来源,可以更深入地理解职业压力排行榜的含义。此外,还可以了解职业规划和心理健康方面的知识,以更好地应对职业压力。举例不同年龄层学生对这个词语的造句:1. 小明:我想知道将来我选择的职业在职业压力排行榜上是不是很高。2. 小红:我妈妈是医生,她的工作在职业压力排行榜上应该很高吧。3. 小刚:职业压力排行榜可以帮助我们了解不同职业的压力情况,对职业选择很有帮助。