中医古籍
  • 氣功遠傳海外

    練習氣功已經超過二十年的北京體育大學教授胡曉飛當被人問道,練習氣功到底為他帶來了什麼。在他看來,氣功並不如外界、特別是海外宣傳的那樣神秘。他指出,氣功主要是讓人掌握一種健身方法,培養健康生活的方式。近期,他將隨代表團出訪,到海外推廣「健身氣功」。

    據新華社北京二十五日消息,中國健身氣功協會將於春節前後派六支代表團出訪,除了首次訪問美國,還將訪問加拿大、英國、法國、比利時、德國、澳大利亞等國。

    氣功在中國有悠久的歷史,是一種集調身、調息、調心融於一身的心身鍛鍊方法。中國的氣功流派眾多、功法林立。二○○一年,中國成立了全國性的氣功社團組織中國健身氣功協會。此後,協會組織專家學者在整理創編中國傳統養生功法的基礎上,將四種傳統氣功進行統一規範,推出四套易學易練的健身氣功功法:易筋經、五禽戲、六字訣、八段錦。這四套功法,最短的十二分鐘就能習完,最長的也只需十六分鐘。胡曉飛等人將在出訪時,向海外人士贈送介紹手冊,並現身教授功法。

    目前,國內已有超過五十萬人習練健身氣功。自二○○六年協會開始向海外推廣健身氣功以來,目前已與二十九個國家、五十四個組織建立了聯繫,海外習練者過萬。胡曉飛所在的北體大導引養生中心也是推廣健身氣功的基地,每年有上百名外國學生到此學習,中心的導師也經常出國教學。

    胡曉飛表示,「練習健身氣功後,人們能獲得人格和心態上的提高,遇事不急、不偏執,心情平靜、恬淡,這就是健身氣功傳遞的『養生信條』。」

    協會副主席鄒積軍認為,健身氣功是一種載體,向海外推廣的過程同時也是在傳播中國文化。

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