查古籍
-
夏季谨防室内毒气侵害
更多中药材
-
中医认为，人的足部有许多足三阴经和足三阳经的穴位，同时足底也是脏腑的重要反射区，再者脚为精气之根，所以用温热水泡脚，可以疏通经络，活血化瘀，散寒除湿，调理脏腑，平衡阴阳，对于脏腑功能失调所导致的失眠有一定的改善作用。......
-
痰湿的人都是肥胖，而且湿气比较重，特别容易出现困倦、疲乏、浮肿的表现，这种体质人都考虑健脾祛湿。痰热是偏于出现热的表现，有的患者会出现咳嗽、咳黄痰、胸闷气喘、大便秘结、小便黄的症状，而且舌红苔黄腻，脉滑数，这种体质人就要考虑清热化痰了。......
-
其实腿抽筋与缺钙有一定的关系，但不是完全相对等啊，缺钙会导致腿抽筋，但是如果过渡劳累，比如我们平常不爬山，突然爬山了，然后夜晚回来以后就发酸，腿抽筋，肌肉抽筋，肌肉痉挛，这不是缺钙引起，而是肌肉疲劳引起的，所以这个腿抽筋不完全是缺钙引起的，......
-
吃完饭就要上厕所，大便不成型，跟脾胃虚弱以及肾阳不足有关。中医讲，脾主运化，胃主受纳，脾胃虚弱就不能收那水谷和运化精微，导致胃肠传导失常，或者因为肾阳不足，脾失温煦，导致运化失常，就会出现消化不良，吃完饭就要上厕所，同时还伴有大便不成形的现......
-
中医认为，脾主四肢，主肌肉，运动四肢就是健运脾胃，所以饭后走一走是可以的。但是如果是刚吃饱饭，胃内食物量增加，胃处于充盈状态，此时走一走会增加胃的负担，对健康反而不利。所以最好吃饱饭后先休息20到30分钟，再出门散步。快转发给你身边还不知道......
很多人都有样的感受，走进已装修完一段时间，甚至一两年的密闭房间，室内空气仍会“刺鼻”、“刺眼”，盛夏时节尤甚。中国室内装饰协会室内环境监测中心最近的检测数据表明，北京地区居民室内空气中甲醛含量超过国家标准1倍以上的占67.5%，最高者超过标准20倍。为什么夏季室内空气污染如此严重呢?
首先，夏季天气热，家庭中普遍使用空调来降低室内温度，房间门窗封闭比较严密，空气的换气率比较低。一些有毒有害气体在高温并湿度大的情况下，释放量增加。日本室内环境专家研究证明，室内温度在30摄氏度时，有毒有害气体的释放量最高。
其次，夏季阴雨天气较多，空气湿度大，气压低，使室内空气与室外空气的对流减少，容易造成污染气体的滞留。另外，在夏季，人体自身的新陈代谢物及各种生活废弃物的挥发增加，加重了室内空气污染。其他如喷洒灭蚊、灭蝇药等都会造成室内空气污染。
消费者怎样减少和避免夏季室内有害气体的伤害呢?
室内环境监测中心的专家提醒大家：注意多开窗通风，特别是新装修的家庭和写字楼；刚装修完的或购买了新家具的家庭最好躲过夏季释放高峰期后再入住。另外，尽管夏季开空调必不可少，但不要长时间呆在空调房间里，每天早晚最好进行开窗通风或进行户外活动。如果发现室内环境有异常现象，一定要及时到相关机构进行室内环境检测和治理。