气候无常引发多种春季疾病

变化无常的天气让市民出门不知该穿什么衣服，有人穿清凉夏装，也有人穿御寒春装。见习记者 陈双焱 摄

时报讯(记者 任旭东)林先生感冒已经有一周时间了，原以为自己吃点药挨几天就行了，没想到病症越来越严重，还引起了久未再犯的老鼻炎，于是只好去了医院。记者近日从惠州的几家医院了解到，进入春季以来，感冒等呼吸道疾病大幅增加，惠州市人民医院主任医师黄时浩表示，春季气候变化无常，忽冷忽热，时雨时晴，人体一下子适应不了天气的变化，就容易患上感冒。除了打针吃药以外，黄时浩还建议患者在平时注意食疗，增强身体的免疫力。

疾病：呼吸道感染中以感冒为主

记者近日在在惠州市中心人民医院看到，挂号的人排成几路队伍，每一路都有不下10人，急诊科室门口是聚集了十几名等待就诊的患者，医院走廊的椅子上也坐满了正在输液的患者。黄时浩告诉记者，呼吸道感染中，还主要以感冒为主，流行性感冒发生相对较少，目前还没有大面积流行疾病发生。

记者了解到，惠城区卫生系统发布了惠城卫[2007]30号文件，要求各医院密切关注一些不明原因的发热。今年广州就已经发现首例登革热。因为今年为暖冬，冬天没有把蚊子给冻死，从而致使携带病菌的蚊子增加，而乙脑、登革热等传染性疾病的传染媒介就是蚊子，所以要尽量避免蚊虫叮咬。

医生建议：对抗感冒等呼吸道疾病，饮食中应多补充维生素C，例如青椒、西红柿、橘子、柠檬等。胡萝卜、苋菜等黄绿色蔬菜，维生素A的含量较高，具有保护和增强上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮细胞的功能。另外还要留意天气变化情况，适当增减衣服。

进食不当易患消化道感染

俗语云：“百草发芽，百病发作”。黄时浩说，春天气候的变化往往让人难以适应，时人的抵抗力下降，很容易受寒，特别是老人和小孩，抵抗力弱，如果稍有不慎，就很容易引起呼吸道等疾病。同时湿热的天气又极易滋生霉菌，食物容易变质，如果进食不当，会造成消化道的感染，如患急性胃肠炎等。

医生建议：要避免到人多拥挤的地方，比如大型商场、超市等场所。平时应保持室内空气流通。吃东西时要注意食物质量及卫生，平时也要适当锻炼，增强身体的抗病能力。

变化无常的天气让市民出门不知该穿什么衣服，有人穿清凉夏装，也有人穿御寒春装。见习记者 陈双焱 摄

情绪：天气无常小心脾气也无常

近期失业的李先生告诉记者，最近天气时阴时晴，忽冷忽热，而这几天他换了一份工作，但不太心意，刚进一家新的公司还要一段磨合期，所以脾气暴躁很多，在公司说话还好，回家经常跟女朋友吵架。

据专家介绍，初春时节，由于生物的代谢进入旺盛期，人体内分泌系统也会发生改变，再加上早春天气变化明显。一冷一热，影响到人体的一些内环境的变化，所以在春末夏初的时候，心理疾病患者发生率和复发率都比较高，精神病患者也容易发病。

医生建议：有精神病史的患者，要少喝酒，多休息，避免过度疲劳和意外的惊吓。心中有块垒的朋友，也要留意自己的脾气，可以通过其它途径，比如和朋友聊聊天，趁天气稍好时结伙去远足等，避免恶语伤了身边的亲人和朋友。

变化无常的天气让市民出门不知该穿什么衣服，有人穿清凉夏装，也有人穿御寒春装。见习记者 陈双焱 摄

饮食：凉茶降火但不能随意喝

广东人喜饮凉茶，春夏之交，气候反复，再加上熬夜，极易上火。广东喜以凉茶降火。市面上的凉茶大都微甜，口感清爽，受众多市民的欢迎。在一家贸易公司工作的王小姐每次下班回来，总是要上一杯凉茶。她告诉记者，最近气候反常，虚火上升，脸上也多了一些痘痘，爱美的她于是天天饮起凉茶。这几天感觉好多了。

“凉茶不能随意喝。”黄医师告诉记者，对于凉茶的选择要依人不同的体质而定，如果不能对症反而适得其反。比如体质差，脾胃虚寒的人尤其应该谨慎饮用。

医生建议：春季气候乍暖还寒，不宜饮用太过苦寒的凉茶，以免损伤脾胃阳气，宜选用罗汉果茶、菊花雪梨茶等性质比较平和的凉茶。另外，在女性生理期、小儿感冒时及入睡前、空腹时也不宜喝凉茶。