中医古籍
  • 巧用膳调失眠

    现代人的生活和工作比较紧张,容易引起失眠。以下几则食疗方可帮助失眠患者调整睡眠。

    莲子百合瘦肉汤

    功效:益气调中,补虚损,交心肾,安神,益智,清心。

    适应症:神经衰弱,心悸失眠,病后体弱等。

    莲子性味甘、涩、平,入心、脾、肾经,能养心、益肾、补脾、涩肠;百合性味甘、微苦、平,入心、肺经,有润肺止咳、养阴清热、清心安神、益气调中等功效。

    莲子50克,百合50克,猪瘦肉250克切块,加水煲汤。

    柏子仁炖猪心

    功效:养心,安神,补血,润肠。适应症:心悸,怔忡,失眠,肠燥便秘等。

    柏子仁性味甘、辛、平,可宁心安神,润肠通便,止汗;猪心性味甘、咸、平,入心经,可补血养心。每次用柏子仁适量,猪心1个,将柏子仁放入猪心内,加水炖熟服食。

    合欢花蒸猪肝

    功效:清风明目,舒郁理气,养肝安神。

    适应症:失眠,胁痛等。

    合欢花性味甘、平,入心、肝、脾经,能舒郁,理气,安神,活络;猪肝性味甘、苦、温,入肝经,能补肝,养血,明目。每次用合欢花(干品)10克,加水少许,泡浸4~6小时,猪肝100~150克切片,同放碟中,加食盐少许调味,隔水蒸熟,食猪肝。

    甘草小麦红枣汤

    功效:和中缓急,养心安神除烦,补脾和胃。

    适应症:癔病、神经衰弱、失眠、盗汗等。

    甘草性味甘、平,入脾、肺经,能和中缓急,润肺,解毒;小麦性味甘、凉,入心、脾、肾经,能养心、益肾、除热、止渴;红枣性味甘、温,入脾、胃经,能补脾和胃、益气生津、调和营卫。每次用甘草10克,小麦30克,红枣5枚,清水两碗煲汤汤煎至一碗时,去渣饮汤。

更多中药材
  • 大家好,睡眠是我们现在特别重要的一件事情,患者里面有很多睡眠非常不好的,有的是入睡根本就睡不着,有的半夜醒后睡不着,还有是整晚上都是梦。那么今天呢,给大家也是一个案例,王女士51岁,她的表现失眠多梦,不完全是入睡睡不着,主要睡的时间特别短,......
  • 那么从这肝火方面来说呢,首先第一个出现肝火扰心的一个情况,肝火上来之后,扰动心神,主要是表现在睡眠上,因为心是主神智的,就失眠多梦的一些表现啊,尤其做梦多,然后半夜一醒,醒后睡不着,这些表现都是肝火肝郁造成的。所以呢,我们讲从肝火旺来说,它......
  • 中医知道过食肥甘厚味,为什么现在的痛风得的越来越多了,就是吃的越来越好了,就出来问题了,就是尿酸高痛风的问题。那么今天呢,给大家分享一个我们治疗过程中这么一个案例,张先生43岁,他的尿酸来的时候,尿酸值是629,正常的尿酸值是416,高20......
  • 大家好,脂肪肝呢,是我们现在非常常见的一个问题,很多人都有,那么今天呢,也是给大家讲一个案例,那么这个呢,是一个男士,在45岁左右,那么他比较喜欢吃油腻,喝酒啊,然后有一次去体检发现就脂肪肝了,那么他的症状表现什么呢?两胁胀痛,右侧偏重,因......
  • 你这个寒是什么呢?就是阳虚则寒,是这种寒,不是外界风寒感受的。有的人说,你看我到了夏天,到这个季节二三十度了,别人穿短袖,我还得穿长袖,我还觉得浑身冷,不穿不行,只要不穿就冷。那么还有呢,就是天热了,我也不敢吹空调啊,这都是什么问题呢?其实......