中医古籍
  • 越吃越苗条的减肥果果

    柠檬具有漂白作用,只要用纱布沾些柠檬汁,每天刷牙之前磨擦牙齿,会变得洁白光亮。

    香瓜皮煮过,过滤压汁,再将汁液放入浴盆与水混在一起,冲洗浸泡,会使皮肤光滑柔嫩。

    甘菊花煮成汁,利用化妆棉沾上此液,敷在眼部四周约15分钟,然后再以温水擦拭,可消除黑眼圈。

    柳橙三颗,每颗都切成4~6等份,与三碗水煮,沸腾后五分钟,加入些许冰糖与甘草粉,当饮料喝,有助减胖喔!

    多吃木瓜,因为瓜含有丰富纤维和维化命,有助消化,对治疗便秘也颇具功效,消化系统正常后,热量便能正常代谢,小腹自然就不见了,若以木瓜配优略乳当早餐,保证隔天排泄清爽。

    生理期有经痛困扰的新女性们,可以在生理期过后,用龙眼干15~20颗,加2个蛋,一小匙麻油,依人喜好可以添加少许米酒(不加也行),搅伴煎成蛋饼食用,食用数次后即可减少疼痛,对改善血症状也有帮助,效果不错,不防试试看哦!

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