中医古籍
  • 广东逾四成公务员血脂异常饮食不合理压力大运动少是主因

    广东省第二中医院体检中心总结了上半年在该院体检的公务员健康状况:统计结果显示,超过4成的公务员血脂异常,两成血压偏高,超过13%的公务员尿酸偏高。

    在天河区一家局级单位当科长的张先生40岁,平时由于工作应酬多,饭局频频,而晚上的宵夜也成为每日的习惯,目前他身高170厘米体重80公斤。单位上月组织在省第二中医院体检,结果出来发现他已经步入了“三高”:血压处于正常与偏高的临界点,胆固醇值高达9.0,正常值上限5.7,尿酸值也达650,超过正常值200。体检提示有动脉硬化、中风、心梗和痛风的潜在危险。

    广东省第二中医院体检中心主任钟旭敏发现,公务员的多发疾病由高到低包括血脂异常、血压偏高、脂肪肝、尿酸偏高。前两项分别占到40%、20%。这多数与他们的饮食不健康、运动少、工作压力大有关。由于生活习惯和工作习惯,公务员常以高脂、高糖、高蛋白的食物为餐,少吃蔬菜,营养吸收不均衡,不少公务员还有喜抽烟、爱喝酒的不良生活习惯。工作时间通常坐在办公室,平时也不注意运动,脂肪不能得到消耗,沉积在身体。身体的各项机能没有得到有效的锻炼,导致抵抗力日渐衰退。

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