中医古籍
  • 孤阴不生,独阳不长

    孤阴不生,独阳不长。

    食、色,性也。

    男大当婚,女人当嫁。

    精盛则思室,血盛则怀胎。

    夫妻和,人增寿。

    男女性生活是正常人的正当心理与生理要求,适度的性生活,不仅是维系人类延续的大事,也是有益心身健康的重要生活内容。我国历代医家、养生家都将过好房中性生活作为养生长寿的一个重要方面。朱丹溪《饮食色欲箴序》说:“传曰:‘饮食男女,人之大欲存焉’,予每思之,男女之欲,所关甚大,饮食之欲,于身尤切。”指出男女、饮食于人生活之重要。元李鹏飞《三元参赞延寿书》说:“男女居室,人之天伦,独阳不生,独阴不成,人道有不可废者。”指出性生活是不可废除的人道。葛洪指出:“以阴阳不交,则生致壅阏之病,故幽闭怨旷,多病而不寿也。”指出独身生活于身体不利。龚廷贤在《寿世保元》中说:“男子以精为主,女子以血为主,精盛则思室,血盛则怀胎,若了阳绝阴,独阴无阳,欲心炽而不遂,则阴阳交争,乍寒乍热,火则成劳。”指出如果缺乏正常的适度的性生活将生疾病。

    现代医学研究表明:适度的性生活可使男性睾丸酮可提高骨髓的造血能力,使人体肌肉发达,减少体内脂肪的贮存;对女子来说,可增强卵巢的生理功能,使月经正常,还能延迟更年期,性生活同时还使骨盆、四肢、关节、肌肉和脊柱更多运动,促使血液循环,增强心肺功能和肺活量,对缓解精神上的紧张程度有着特殊的效果。据资料统计,中年以上者如果没有性生活,几乎均患有程度不同的抑郁病的神经病变等生理障碍。丧偶,是加速中老年人衰老的一个重要原因。所以无论国内外的医学家,均将正常的性生活列为健康长寿的关生方法。

更多中药材
  • 川贝母是润肺止咳的名贵中药材,川贝母被使用的历史悠久,且疗效卓著,驰名中外。是药就有其偏药性,川贝母的副作用自然也是一大问题。作为具有清热润肺的草药,川贝母也时常被应用在日常美食中,关于川贝母的吃法,吃货们可是各自有“谱”,下面我们就来了解......
  • 中药在现在这个社会中几乎经常可见,在我们平常家里也会出现中药,因为很多人都用中药调理身体,所以当你食用一种中药时,你应该要对此有所了解,蛇莓和黄药子都是中药食材,那么它们的区别在哪里呢?蛇莓多野生于山坡、草地上、路旁、沟边或田埂杂草中;全国......
  • 当前社会下人们普遍都很注重于中药食补之类的东西,药材吃的种类多种多样,各种要吃、要喝的东西也是相当的讲究的,什么吃的饭要是五谷中的粗粮,但是自己去购买药材最好都了解下,有助于消化的很多药材都有着其自身的别名,去买药材不知道的话,很容易闹出笑......
  • 海藻中含有亚油酸和亚麻酸等人体必需的脂肪酸,其中不少是二十碳五烯酸,对防治动脉硬化及脑血栓形成十分有益,而且这些脂肪酸在所有的海藻中均含有,含量较多者,可占脂肪酸的15%~20%。海藻中含有较丰富的海藻多糖,从中提取的海藻淀粉硫酸脂,具有降......
  • 海藻糖,这种糖类在21世纪初被人发现,然后才将海藻糖运用到医疗当中,海藻糖中有非常多的微量元素,是由两个葡萄糖分子以糖苷键构成的非还原性糖,有3种异构体即海藻糖、异海藻糖和新海藻糖,并对多种生物活性物质具有非特异性保护作用,科学家们发现,沙......