中医古籍
  • 盐吃的太多,容易长皱纹

    法国有句俗语,叫做“美女生在山上,不生在海边。”记者的一位邻居就经常念叨它,当身边有皮肤姣好的女性出现时,还会半开玩笑地问一句:中南部人吧?吃盐少啊!(注:法国中南部为阿尔卑斯山区。)据法国美容师解释,这句俗语的意思是说,因为住在海边的女性平时摄入的盐量较多,所以皮肤很容易长出皱纹,自然影响美观。而山区的女性较少吃盐,皮肤往往光滑细腻。

    盐吃多了为什么容易长皱纹呢?法国国家医学院网站上的专家解释说,食盐以钠离子和氯离子的形式存在于人体血液和体液中,它们在保持人体渗透压、酸碱平衡和水分平衡方面起着非常重要的作用。如果吃盐过多,体内钠离子增加,就会导致面部细胞失水,从而造成皮肤老化,时间长了就会使皱纹增多。

    应该说,正常的盐分摄入并不可怕。不过,法国国家医学院的一份调查显示,法国人的饮食普遍偏咸,其中以他们最常吃的法式面包含盐量最高,有的能达到25%―30%。其次,在熏肉、肉制品,以及奶酪中,含盐量也相当高。而且,法国人还有个爱用“盐水煮饭”的习惯,这也大大增加了日常盐分的摄入量。

    医学专家们提醒大家,吃盐多不仅会造成高血压,还会直接影响人的容貌。要想皮肤好,比较科学的方法是多喝水,帮助皮肤排毒,另外每天盐分摄入量不要超过6克。

更多中药材
  • 我们都知道,中药的类型多种多样,效果也是各不相同,因此我们在服用的时候需要特别注意,有一些名字相近,外形相似的中药材,可是它们的功效作用却是天差地别,所以如果是自己吃些药膳的时候一定要认真辨别,确保安全;比如紫苏子和苏子,它们不仅名字只有一......
  • 在怀孕之后,一般孕妇的身体都会发生比较大的变化,尤其是孕吐比较严重的朋友们,可能会因为吃不进东西而导致免疫力低下的情况发生,从而导致一些疾病的出现,但是孕妇是不能随便的吃药物的,可能会对身体造成伤害,那么孕妇能吃紫苏子这种药材吗?这是很多孕......
  • 我们都知道茶文化是源自于中国,除了最传统的茶叶以外,现在有很多东西也是可以用来泡茶的,比如最受到女性朋友们欢迎的果茶和花茶,除此以外,还有很多中药材能够用来泡茶喝,比如最出名的枸杞子等等,紫苏这种植物我们都不陌生了吧,那么到底紫苏子可以当茶......
  • 当我们结婚之后,就从一个人变成了一家人,两个人有爱情是远远不够的,随着在一起的时间不断的增加,我们就越来越觉得乏味,所以很多朋友都选择了生一个宝宝,在女性朋友们怀孕之后,一般家属都会注意很多东西,尤其是在使用药物这一方面,那么葶苈子孕妇可以......
  • 百合这种花我们都见过吧,开出的花朵是白色的,不过百合花的种类也有很多,比如狐尾百合,它就是粉红色的,一般我们送给心爱的人时,都是选择纯白色的百合花,而且百合也是可以入药的,一般在炮制之后,不仅能入药,还能用来熬粥,那么到底百合款冬花可以泡水......