中医古籍
  • 每个人应准备四双可穿的鞋

    在当今的欧美,拿着医生开的处方去买鞋已经成为很平常的事。在日本,定做鞋的人也逐步多了起来。在我们身边,有些人穿鞋不太讲究,甚至常年只穿一双鞋,直到它“罢工”为止。其实,怎么穿鞋,应该准备多少双鞋也是一种学问。

    出场专家:

    二炮总医院骨科主治医生

    王建平

    临床上很多病症,如鸡眼、拇趾囊肿、足底筋膜炎、足跟痛等都是由于穿着不合适的鞋子引起的,患者以女性为主,因为经常穿过小或过紧的鞋子,脚与鞋子的摩擦加剧,造成脚部红肿、足底疼痛,严重的还会导致踝、膝、臀及背部等问题。

    当穿上过小或过紧不合脚的鞋走路,脚会很快疲劳,那么支配脚的神经元——腰的相应部位也会随之疲劳,而且会通过脊髓到大脑。由于脚上有许多穴位,脚上的病必然会给内脏器官造成影响。

    通常情况下,每个人每个季节至少应该准备四双鞋:两双皮鞋、一双布鞋、一双运动鞋。

    上班等正式场合经常要穿皮鞋,其穿着时间也最久,最好准备两双以便更换;布鞋不仅轻便、柔软,透气性和吸湿性也很好,特别适合休闲、旅游、室内、开车等场合穿着;运动鞋是户外运动时必不可少的“装备”,为运动选双专用鞋是非常必要的。

    此外,鞋底过硬的鞋子是诱发脚病的重要“帮凶”,选购时最好把鞋底弯曲一下,越易扭曲且有弹力的鞋底,穿起来越舒服。很多人回到家后就只穿拖鞋,其实这样对脚的健康也不好,最好在家穿穿布鞋,尤其是老年人。

更多中药材
  • 平时在工作当中治疗很多这种人乳头瘤状病毒感染,也就是HPV感染的患者,那么这一类患者,通常会做一项检查,也就是宫颈活检,那么宫颈活检的报告单当中,通常会出现c in1到3型这样一个诊断。那么今天我就通过这里跟大家详细的来聊一聊什么叫CIN,......
  • 有很多人好奇说,皮肤瘙痒怎么就跟恶性肿瘤扯上关系了呢?其实皮肤的瘙痒有的时候确实是有一部分恶性肿瘤,它的一个临床表现,它被界定为这种副癌综合症,也就是恶性肿瘤的一种伴发症状。它是因为,有些恶性肿瘤细胞会产生一些组胺类活性物质,随着这种血液运......
  • 那么如果长期的这种严重的反流性食管炎得不到很好的救治的话,那么它会对食道黏膜造成损伤,继而与食道恶性肿瘤发病密切相关,它也可以被视为这种癌前病变,那么因为平时的临床工作当中接触的消化系统疾病比较多,尤其是这种反流性胃炎、反流性食道炎、所以说......
  • 中医通常把这类疾病归结为胸痹心痛,或者是心悸怔忡等等。它主要的疼痛方式,通常我们所说的心胸痹痛,通俗来讲叫心绞痛,或者是闷痛、刺痛、烧灼样疼痛,或者是刀割样疼痛。那么以绞痛和刺痛为多见。通常诱因都是因为劳累,比如说老年人早晨起来去早市儿,一......
  • 高血压病人除了日常规律服用降压药之外,早晨最不应该做的就是这三件事儿,第一就是起床过猛,或者这个早晨起来还没有服药的情况下,就开始锻炼身体,剧烈运动。这样,对血压会有一个很大的影响,会使血压迅速升高,严重的,会导致严重的心血管事件。因为我们......