中医古籍
  • 中药茶饮防感冒

    一会儿热,一会儿冷,一会儿开怀大笑,一会儿阴沉发点小脾气。春天这个顽皮的孩童,就这样喜欢和你开玩笑,如果你受不了她的玩笑,就可能要付出健康的代价了。不过我们下面介绍的一些“秘方”却是对付春天病的有效“武器”。

    中药茶饮防治感冒

    “感冒都是你传染给我的”“是你传染的”“是你最先感冒的”……最近,办公室里流行着这样的指责,到底谁是始作俑者?似乎很难追究责任了,总之,一个办公室里,一半人得了感冒,大家互相传染,谁都脱不了干系。

    上周气温骤降,倒春寒让许多人措手不及,特别是已把厚衣冬被收藏起来的人,原本以为冷只是一两天的事,熬熬就过去,不想再将收好的衣物拿出来用,谁知一整周气温都低迷,于是大伙儿就扛不住纷纷感冒了。

    最近的感冒以咳嗽、流清涕、人乏力为主要症状,部分人也有咽痛、头痛的表现。南京军区福州总医院中医科的刘建华主任说,近期感冒是“风感”,是感受风寒引起的。感冒患者可以服些祛风寒的药,早期症状较轻者可以服荆芥(10克)、防风(10克)、苏叶(10克)、生姜(3~5片)、桂枝(10克)、甘草(3克),熬汤当茶饮,一天喝两三次。

    此外,最近虽时常下点小雨,空气整体来说比较潮湿,但许多人仍觉得口干舌燥,嘴唇干裂,水喝得越多,唇越干。这是为什么呢?刘建华主任解释说,虽然气温较低,但气候整体来说还是转热的,如果你的体质本身就是偏“热”型的,内火就容易诱发。

    有效对策:唇干舌燥是伤阴伤津的表现,可以吃些滋阴滋津、润肺的食物,如百合、莲子粥等。感冒、唇干者,饮食要清淡,但也不能太寒凉,更不能喝凉茶、冷饮。

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