中医古籍
  • 勿夸大木糖醇的功效

    近来,一些生产厂家对含木糖醇的食品或日用品(如口香糖、糖果、巧克力、牙膏等)功效过分夸大,使消费者对木糖醇产生了认识上的误区。木糖醇作为糖类代谢中间体,在人体缺乏胰岛素时,木糖醇照常能透过细胞膜,供细胞以营养和能量,起到葡萄糖加胰岛素的作用。木糖醇还能减慢血浆中产生脂肪酸的速度,但不会使血糖上升。人体吸收木糖醇后,血中乳酸、丙酮酸、葡萄糖含量下降,并使胰岛素略有上升,同时,肝脏中的糖原随之增加,从而降低了转氨酶。因此,木糖醇对迁延性乙型肝炎、肝硬化有疗效,常作为糖尿病和肝炎的治疗及营养药。

    不过,木糖醇也有一些副作用,比如引起肠鸣、腹泻等。尤其需要消费者注意的是,木糖醇对那些患有由胰岛素诱发的低血糖的人应禁用。尽管这些商品中的木糖醇含量较少,基本不会对人体健康构成影响,但其生产企业应该在包装上标示出可能存在的不良反应,以警示消费者。

    再有就是有的厂商声称其生产的木糖醇口香糖不但可以防蛀牙,甚至还可以修复蛀牙。实际上,因木糖醇不容易被微生物发酵产生酸性物质,所以能减少齿垢和龋齿的产生,对于预防龋齿的确具有一定的功效。

    但是口香糖中含有木糖醇,只能减少产生龋齿的可能性,而已经有了龋齿的人,是不可能靠吃口香糖起到治疗作用。故提醒消费者勿信对木糖醇过分夸大功效的宣传,也不要过量摄取含木糖醇的食品,以免影响你的身体健康。

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