中医古籍
  • 喝红葡萄酒要“三适一常”

    调查发现,法国人虽然对动物脂肪的摄取量很大,与欧美等国家相似,但冠心病发病率和死亡率却低得多。这一反常的现象被称为“法兰西异常”。后来经过分析发现,由于法国人饮用葡萄酒量居世界首位,是葡萄酒在其中起了重要的防治作用。

    湖南湘雅医院心血管内科主任杨天仑教授认为,想通过饮用红葡萄酒对心血管起到保健作用,应做到“三适一常”,即适量、适时、适当方式和常饮。

    红葡萄酒中含有活性物质——白藜芦醇,它对心血管方面具有抑制血小板聚集、调血脂、舒张血管、抗血栓等作用,能防止动脉粥样硬化。

    这种成分主要存在于葡萄的果皮和种子中,含量受葡萄的品种、产地、种植方式,土壤和光照等因素影响。其含量是葡萄皮>葡萄籽>葡萄果肉。杨教授指出,由于红葡萄酒是将带皮的红葡萄发酵,而白葡萄酒是脱皮发酵,所以红葡萄酒白藜芦醇的含量比白葡萄酒高6倍。

    适量——国外报道多有差异,美国专家认为饮用葡萄酒的限量为2~2.5杯,每杯容量为100ml,而我国专家建议每天可饮用60~150ml,酒量大的人可稍高出此限量。

    适时——红葡萄酒最好在进餐时饮用,可以阻止胃对乙醇的吸收,使血液中乙醇浓度减少50%。

更多中药材
  • 巴戟是生长在我国广西等地区的一种植物,在有的地方它又被叫做鸡肠凤,它在夏天的时候可以开出很美丽的白色花朵,散发出的清香让人感觉到非常的放松,不仅如此,巴戟的根部还可以入药,具体来讲,巴戟的作用都有哪些呢?下面就让我们一起来了解一下这个问题吧......
  • 人一旦进入了青春期脸上就容易长痘痘,痘痘不仅影响我们的美观,而且还影响我们的心情。有的人被痘痘的影响都无心学习了。可见痘痘给我们的生活造成多么大的影响啊。很多家长都采取了很多治疗痘痘的办法,但是最终的结果都无济于事。那么如何利用中药来缓解脸......
  • 通过艾灸可以治疗各种疾病,并且对身体有很多好处,比如进行艾灸能够行气通络,还能够扶阳固脱以及拔毒泄热等。不仅如此,艾灸还有很不错的防病保健效果。在《黄帝内经》中就已经提出过可以通过艾灸来预防狂犬病的理论。如果艾灸的穴位选择得当,可以起到延年......
  • 补肾是所有人都关心的一件事情,不仅仅是男生容易出现肾虚的情况,女性也同样如此。想要令身体恢复健康,那么首先需要养成良好的生活习惯,也可以通过饮食来进行调养。想要补肾可以喝些补肾粥,粥的做法比较简单,而且很少人排斥喝粥,那么,补肾粥有哪些?补......
  • 大家都知道菊花具有清热去火,清肝明目的功效。菊花虽苦,但是很多爱喝花茶的人都会首选菊花茶来泡饮。特别是长期做电脑前眼睛干涩的上班族,办公室常备菊花茶喝能缓解眼睛干涩。但是大家不知道菊花茶还有解酒的功效吧,下面小编就来具体介绍菊花茶的解酒功效......