少女减肥：当心摧毁健康信号灯

春季是女性减肥的一个高峰期。但是有的青春期少女由于不科学节食，导致月经这个“老朋友”几个月不再露面。

北京友谊医院妇产科主任医师蔺莉介绍说，女性到了青春发育期以后，脑垂体便会分泌出大量的促性腺激素。这种促性腺激素犹如“信号灯”，是一种含糖的蛋白质，可促使卵泡成熟，出现排卵，产生月经。如果长期营养不足，饮食中缺乏蛋白质，就会导致脑垂体功能衰退。这种激素一旦分泌不足，就会引发卵巢等生殖器官萎缩和功能减退。

蔺医师认为，由于减肥导致月经紊乱以后，应该尽快到正规医院的妇产科就医。此外，还应立即恢复正常饮食，以保证青春期生长发育，使得女性正常的内分泌功能所需要的各种营养物质得到补充。同时，还应在医生的指导下，适当补充雌激素。她建议，少女在节食减肥的过程中，切不可减少摄入富含蛋白质、维生素和各种微量元素的食物。女性只有体内保持足够的脂肪，月经周期才能正常，所以每天应保证摄入60～80克脂肪。只有这样，才能确保机体维持正常的活动和健康。