中医古籍
  • 单纯吃钙片对防治中老年骨质疏松无效

    中华医学会骨科分会主任委员邱贵兴认为,单纯吃钙片对中老年防治骨质疏松无效,只有采取系统治疗方法解决钙吸收问题,才能起到防治骨质疏松的功效。

    邱贵兴指出,中老年人对钙吸收能力的减弱是导致骨质疏松的主要原因。研究发现,如不吃促进钙吸收的药物,中老年吃的钙片基本上都从大便中排出,等于没吃。

    骨质疏松症是老年人常见多发病,它是一种整体性骨骼毛病,患者骨质下降,引致骨骼变弱和变脆,增加骨折机会。原发性骨质疏松包括老年人骨质疏松和绝经期后骨质疏松。妇女绝经期后雌激素分泌减少,引起老年妇女骨中钙等矿物质含量变少而发病;老年人肠钙吸收功能下降,钙代谢障碍也是一个主要因素。其临床症状有躯干缩短、驼背、压缩性骨折,腰肌痉挛、腰背疼痛,四肢骨容易发生骨折等。资料表明,目前全世界有2亿人患骨质疏松症。

    邱贵兴说,对停经和老年性骨质疏松,可采用性激素治疗。补钙最重要的是食补,药物只能作为辅助。多吃牛奶、海产品等含钙、蛋白质的食物。多晒太阳可使皮肤维生素D合成增加,有利于钙质的吸收。适量运动可改善骨骼的血液供应,增加骨密度。老年人应慎用影响骨质代谢的药物,还要防止各种意外伤害。如吃钙片,须用其他药物或营养素促进钙吸收。

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