中医古籍
  • 姜蜜水克老年斑

    年纪大了,很多人的脸上或手背上开始长出一块一块的褐色斑点,这就是我们常说的老年斑。老年斑大多在50岁左右开始出现,特别是当身体开始发胖或女性进入绝经期后更易出现。

    中医认为,进入老年期后,人的肺气虚衰、卫气不足,皮肤腠理失养,是长老年斑的根本原因。现代医学认为,老年斑是体内自由基作用的结果,主要是由于老年人细胞代谢机能减弱,当饮食中摄取脂肪过多时,容易发生脂质氧化,产生褐色素。这种色素是细胞本身不能排泄的废物,它沉积于细胞体,加速细胞的老化,从而形成老年斑。

    饮用生姜蜂蜜水可以抑制老年斑的产生。生姜中含有多种活性成分,其中的姜辣素有很强的对付脂褐素的作用。蜂蜜能激活皮肤细胞,改善皮肤营养状态。实践证明,每天饮用适量生姜蜂蜜水,一年以后,面部和手背等处的老年斑会有明显变化,或消失,或程度不同地缩小,或颜色变浅,而且不会继续生长。具体方法是:把适量姜洗净切成片或丝,加入沸水冲泡10分钟,再加一汤匙蜂蜜搅匀即可饮用。也可将姜切碎,拌上精盐、味精、辣椒油等调料食用。

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