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几丁质药理作用研究新发现
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我不建议大家过度节食减肥，或者单一的饮食减肥，黄帝内经里面说：“平人不食饮七日，而死者，水谷精气津液皆尽故也”，也就是说一个普通人啊，七天不吃不喝，身体呢就会因为气血耗竭而终结，所以呢，合理的健康饮食是很重要的。......
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晒太阳晒背。背部呢有督脉，督脉是“阳脉之海”，总督一身之阳气，反应脑，髓，肾的功能。晒太阳可以振奋督脉经络，帮助我们温通气血，对身体养生很有帮助。......
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《医学新语》记载啊，中医治病八大原则，汗、吐、下、和、温、清、消、补。可见啊汗法非常重要，很多疾病都需要发汗，我们常见的风寒感冒就是往往汗出了热就退。汗法还有消肿透疹，去风湿等作用。值得注意的是啊发汗呢，以汗出邪去为目的，过汗则伤津耗气，所......
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《三因极》讲，人得病有一个常见的病因是七情致病，喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，喜则气缓，思则气结，悲则气消，怒则气逆，恐则气下。情绪对人的健康影响是很大的，我们都有这样的体验，心情不好的时候啊，消化功能异常，要么呢喜欢暴饮暴食，要么呢不想吃饭......
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黄帝内经讲呢，“夏三月，使志无怒，使华英成秀”，意思呢，就是说夏季啊，要保持我们心情愉快，切勿发怒，使精神之华英，适应夏气，否则呢，违逆了夏长之气，就会损伤我们心脏，到秋天呢，容易发生疾病。......
几丁质是由水产品加工后产生的大量废弃物（虾蟹壳）中提炼而成的一种天然多糖产品。几丁质利用烧碱脱去乙酰基后即成为人们熟知的“壳聚糖（脱乙酰几丁质）”。
壳聚糖在医药工业中有着广泛的用途。它可用作药物制剂的长效缓释助剂和抗生素增效剂等，也可用作中药提取液的天然澄清剂（壳聚糖有出色的絮凝作用，可使药液中蛋白质沉降）。利用壳聚糖处理的水提中药药液，其澄清效果大大优于传统的“水提醇沉法”提取的中药药液。
壳聚糖最令人感兴趣的新用途是其天然的降血脂作用。壳聚糖分子带有正电荷，进入人体肠道后能与带负电荷的脂肪酸分子结合，并形成一层不溶于水的薄膜，阻止脂肪酸分子被肠黏膜吸收，从而可有效降低脂肪的吸收。最终被壳聚糖包裹的脂肪酸可随粪便排出体外。
为验证壳聚糖的降血脂、减轻体重的药理作用，日本学者进行了临床试验。结果表明，健康志愿受试者在口服壳聚糖胶囊后，其血清总胆固醇值下降了5.8～42.6％，LDL（低密度脂蛋白）下降了15.1～35.1％。这一结果清楚地表明，壳聚糖确实是一种优异的降血脂天然物质，其疗效甚至可与市售的他汀类降脂药物媲美。
在此之前，意大利一医疗机构所做的临床试验证实，口服壳聚糖胶囊的志愿受试者在进行了30天的试验后，平均体重下降了16磅之多，而安慰剂组仅下降了3～5磅。
壳聚糖系一种天然高分子多糖物质，它对人体无毒副作用，可以长期服用。壳聚糖有望成为21世纪的新型减肥、降血脂药品或保健食品的原料。