秋燥
qiū zào
  • 拼 音:qiū zào
  • 基本解释

    秋燥是人在秋季感受燥邪而发生的疾病。“秋燥”易与虚火结成“燥热”,也会影响人体对水的正常吸收,导致人们在口、鼻、皮肤等部位往往会出现不同程度的干燥感。 

    进入深秋,天气变得更加凉爽,但是很多人却觉得浑身皮肤发紧,口干舌燥,嘴唇老是脱皮,喝了很多水也不解渴;有的人觉得鼻腔干燥,鼻子老像要冒烟一样,一不小心还会流鼻血;有的人觉得喉咙发干,咳嗽却咳不出痰来。

    这些症状,虽然不是大毛病,但是却让人感到心烦意乱。这些症状并不是一般的上火,这种现象就是人们常说的“秋燥”。 

    凉燥

    感受秋凉燥气而发病,即秋燥之偏于寒者,临床表现初起头痛、身热、恶寒无汗、鼻鸣鼻塞,类似感受风寒,但本病有津气干燥的现象,如唇燥溢干、干咳连声、胸闷气逆、两胁窜痛,皮肤干痛,舌苔薄白而干等症,是肺受寒燥之邪、津液耗损而出现的寒燥症状。

    温燥

    感受秋季天亢旱燥气而发病,是秋燥之偏于热者。临床上表现初起头痛身热、干咳无痰,咳痰多稀而粘、气逆而喘、咽喉干痛、鼻干唇燥、胸闷胁痛、心烦口渴、舌苔白薄而燥、舌边尖俱红等症,是肺受温燥之邪,肺津受灼而出现的燥热症状。 

    中医方法

    1、润燥清火:连翘12克、薄荷3克、石膏24克、生地18克、甘草3克、草决明15克。

    适应症:燥气化火,耳鸣目赤,牙龈咽喉肿痛。

    2、生津益胃:沙参10克、麦冬12克、生地18克、玉竹10克、冰糖3克。

    适应症:舌燥唇干、不思饮食,舌红无苔,热病后胃津未复。

    3、润肠通便:南杏仁15克、北杏仁15克、桃仁12克、金银花15克、玄参10克。
    适应症:大肠受热、大便干结、口腔干燥。

    4、增液润燥:玄参10克、麦冬15克、生地24克、桃仁12克、厚朴12克、枳实10克、甘草3克。

    适应症:热病后津液枯竭,口燥作渴,便秘不通。

    5、滋燥养荣:当归15克、生地18克、熟地18克、白芍12克、秦艽12克、防风12克、甘草3克、黄芩10克

    适应症:血虚生燥,皮肤皱摺,筋急抓枯。

    6、清燥润肺(清燥救肺):人参6克(另煎)、麦冬12克、桑叶15克、石膏30克、胡麻仁12克、阿胶10克(烊服)、杷叶15克、甘草3克、杏仁15克。
    适应症:温燥伤肺,头痛身热,干咳无痰,气逆而喘,咽干鼻燥,心烦口渴,苔白,舌红少津。

    7、滋燥清肠:黄连6克、阿胶10克(烊服)、生地18克、牡丹皮12克、银花12克

    适应症:肺燥肠热、下利灼肛、秋燥兼伏暑热,已从火化。  

    饮食疗法

    《说文》释义:“水流湿,火就燥,燥万物者莫熯乎火”,所以,秋季饮食应以清淡为主,少食煎炒,多进果蔬,力戒温燥辛辣或烟酒槟榔等刺激之物。如清炖、清蒸之品常吃,旺火爆炒之物尽量疏远。冰糖、蜂蜜,因人而异;西红杮、黄瓜、绿叶蔬菜最好餐餐佐食;葡萄、杮子、梨子等水果为清凉滋润佳品,虽可常吃,但应注意交替变换,不可单一挑食,亦不可放量暴食。

    民间食梨,有生吃、榨汁、炖煮、熬膏,吃法虽异,目的归一,“生津润燥,滋阴养肺”深为百姓所熟知。  

  • 基本含义
    指秋季气候干燥,人们容易感到燥热的状态。
  • 详细解释
    秋燥是由“秋”和“燥”两个字组成的成语,表示秋季天气干燥,人们容易感到燥热不适的状态。秋季气候干燥,空气中的湿度较低,容易导致皮肤干燥、嗓子干痒等不适感。此外,秋季也是阳气收敛,阴气旺盛的季节,人们的体内阳气较弱,容易出现口干舌燥、烦躁易怒等症状。
  • 使用场景
    秋燥这个成语常用于形容秋季气候干燥,人们感到燥热的情况。可以用来形容秋季天气干燥,人们感到口渴、皮肤干燥、嗓子痒等情况。也可以用来形容人们在秋季感到烦躁、易怒、心烦意乱等情绪上的不适。
  • 故事起源
    秋燥这个成语的起源不太清楚,但它与中国古代医学理论有关。根据中医理论,秋季属于金燥之时,容易导致人体气血不畅,从而出现口干舌燥、皮肤干燥等症状。因此,人们把秋季天气干燥,人们感到燥热的状态称为“秋燥”。
  • 成语结构
    秋燥由两个字组成,分别是“秋”和“燥”。
  • 例句
    1. 秋天的天气干燥,容易让人感到秋燥不适。2. 最近天气干燥,我感到特别秋燥,需要多喝水保持身体湿润。
  • 记忆技巧
    可以通过联想记忆的方式记忆秋燥这个成语。可以想象在秋天,天空湛蓝,阳光明媚,但是空气很干燥,人们的皮肤会感到干燥和燥热,这就是秋燥的感觉。
  • 延伸学习
    可以进一步学习与秋季相关的成语和词语,例如“秋高气爽”、“秋风瑟瑟”、“秋意盎然”等,以丰富对秋季的理解。举例不同年龄层学生对这个词语的造句:1. 小学生:秋天的天气很干燥,我感到秋燥得口渴。2. 初中生:秋天的天气很燥热,让人感到秋燥不适。3. 高中生:秋季的空气很干燥,我感到秋燥得皮肤都干燥起来。4. 大学生:秋天的天气燥热,让人感到秋燥不舒服,需要多喝水保持身体湿润。