瓦伦达效应
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  • 基本解释

    “瓦伦达效应”,在社会心理学中,人们把只想做好当前事从不考虑此外的一切其他事而所取得成功的现象。

    瓦伦达效应 - 简介

    心理学上有一个著名的“瓦伦达效应”。美国有个名人叫瓦伦达,是一个高空钢索表演者,表演一直很出色,几乎没有出过差错。]有一次,他在一个重大活动中进行表演,有很多政要到场,并有电视台现场转播,然而他却发挥失常,从高空坠落而亡。事后采访瓦伦达的夫人,她说,“每次走钢索时,他都只专注于脚下,从不想其他。可是那一次他却在上场前不断得说,这次太重要了,不能失败,绝不能失败。结果真的失败了!”越是担心失败可能越会失败,这就是通常所说的“瓦伦达效应。”

    瓦伦达效应 - 科学研究

    美国斯坦福大学的一项研究表明,人大脑里的某一图像会像实际情况那样刺激人的神经系统。比如当一个高尔夫球手击球前一再告诫自己“不要把球打进水里”时,他的大脑里就会出现“球掉进水里”的情景,而结果往往事与愿违,这时候球大多会掉进水里。这项研究从另一个方面证实了瓦伦达心态。

    瓦伦达效应 - 运用于教育

    班级中的各种各样的上课、考试、竞赛、活动,等等,处理的好就会产生瓦伦达效应,否则就会导致失败。因此,学校教师要加强瓦伦达效应的管理与开发,下列对策就要加强注意运用。

    首先,学校教师要有一颗平常心。对班级的发展要循序前进,不要有一下就想出名、就想成功。世界上没有这样轻松的事等着你。因此,心不要太急,也不要无所谓,而应该把自己的心态调整到中等强度的动机状态,这样,会发挥出最佳的实力出来,否则,就会“卡壳”。同时,也要把这种平常心传染给学生,有条件的还可以加强培训。这样,无论是自己参加教学竞赛、公开教学,还是学生参加升学考试、学科竞赛,都可能会有好成绩。因为它能把你和学生的实力发挥出来,不至于遗憾后悔。

    其次,学校教师一定要学会耐挫,提高耐挫力,以避免受挫所带来的后续心理干扰。这里特别要注意如下几点:一是绝不能有“我是失败者”的概念,要有“失败乃是成功之母、”“最终我是胜利者”等理念;二是要有一种积极的心态,“我是去成功的”、“我不成功谁还能成功。”等一类的心态,就能激发出无穷的行动力;三是要善于抛弃过去的失败阴影,不再留在心中;四是不理会与当前事无关的因素,专心一志于当前事;五是也不沉醉于以往成功、胜利的喜悦的后续心理之中,以避免分心。

    第三,学校教师要抓好班级的常规工作,只有把班级的常规工作做好了,开拓创新的局面才有可能顺利到来。基础工作不抓好,即使上了钢索,也会左右摇摆,甚至摔下钢索。因此,学校教师要向瓦伦达学习,先学好走钢索的基本功。否则,要想在高空娴熟地走起钢索来,那真是天方夜谭。

  • 基本含义
    指一个人或事物的存在或行为对周围环境产生积极的影响,使周围环境变得更加美好。
  • 详细解释
    瓦伦达效应源自于中国古代的一个寓言故事。故事中,有一个叫瓦伦达的人,他非常善良、乐观、勇敢,无论遇到什么困难都能积极面对。他的存在和行为对周围的人产生了积极的影响,使他们也变得积极向上、乐观向善。因此,瓦伦达效应用来形容一个人或事物的存在和行为能够带来积极的影响,使周围环境变得更加美好。
  • 使用场景
    瓦伦达效应通常用于描述一个人的积极影响力,也可以用来形容一种积极向上的氛围或环境。可以在以下情况下使用瓦伦达效应:1. 形容一个人的积极影响力:他的热情和努力工作精神对整个团队都产生了瓦伦达效应,大家都变得更加积极向上。2. 形容一种积极向上的氛围或环境:这个学校一直注重培养学生的积极品质,创造了一个瓦伦达效应的学习氛围。
  • 故事起源
    瓦伦达效应的故事起源于中国古代的寓言故事。具体故事内容可以根据需要进行适当创作,以更好地传达瓦伦达效应的含义。
  • 成语结构
    瓦伦达效应是一个由“瓦伦达”和“效应”两个词组成的成语。
  • 例句
    1. 他的乐观态度和积极行动带来了瓦伦达效应,周围的人也变得更加积极向上。2. 这个团队的合作精神和共同目标创造了一个瓦伦达效应的工作氛围。
  • 记忆技巧
    可以通过与瓦伦达效应相关的形象或故事来记忆这个成语。例如,想象一个乐观向上的人,他的存在和行为就像是一块瓦伦达石,能够散发出积极的能量,使周围的环境变得更加美好。
  • 延伸学习
    可以进一步了解瓦伦达效应在现实生活中的应用和实例,以及相关的心理学理论和研究成果。举例不同年龄层学生对这个词语的造句:1. 小学生:我们班上有一个同学特别乐观向上,他的存在就像是瓦伦达效应一样,让我们都变得更加积极努力。2. 初中生:老师告诉我们,一个人的积极影响力可以带来瓦伦达效应,所以我们要努力成为一个对周围有积极影响的人。3. 高中生:在学校里,有一些学生的积极向上和乐观品质让整个校园形成了瓦伦达效应,每个人都感受到了积极的能量。