- 拼 音:tōng bèi quán
- 注 音:ㄊㄨㄙ ㄅㄟˋ ㄑㄨㄢˊ
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- 基本解释
见“ 通臂拳 ”。
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- 基本含义
- 通背拳是一种中国传统武术拳法,通过练习使得背部的肌肉、骨骼和关节得到锻炼,从而增强身体的柔韧性和力量。
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- 详细解释
- 通背拳是一种以背部为主要锻炼对象的武术拳法,通过一系列的动作和技巧,使得背部的肌肉、骨骼和关节得到全面的锻炼。练习通背拳可以增强身体的柔韧性、力量和协调性,对于改善体态、提高身体素质非常有效。
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- 使用场景
- 通背拳通常在武术训练中使用,但也可以作为一种健身运动进行练习。许多武术学校和健身中心都提供通背拳的课程,人们可以通过学习和练习通背拳来增强身体的健康和活力。
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- 故事起源
- 通背拳起源于中国古代的武术文化,其历史悠久。据传,通背拳最早由明朝武术家张三丰创建,后来经过多代传承和发展,逐渐形成了今天的通背拳。
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- 成语结构
- 通背拳是一个由两个汉字组成的成语,其中“通”表示通达、贯通,而“背”表示背部。整个成语的意思是通过练习通背拳,使得背部得到贯通和锻炼。
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- 例句
- 1. 他每天坚持练习通背拳,身体变得更加健康和有力。2. 我们的武术课上学了一套通背拳的动作,非常有挑战性。
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- 记忆技巧
- 要记住通背拳这个词语,可以通过以下方法:1. 将“通背”分开来记忆,将“通”与贯通、通达联系起来,将“背”与背部、锻炼联系起来。2. 可以想象自己在练习通背拳的过程中,背部得到了全面的锻炼和贯通。
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- 延伸学习
- 如果对通背拳感兴趣,可以通过以下方式进行延伸学习:1. 参加武术学校或健身中心提供的通背拳课程,学习更多的动作和技巧。2. 阅读关于通背拳的书籍或文章,了解更多关于通背拳的历史和技术知识。举例不同年龄层学生对这个词语的造句:1. 小学生:我爸爸每天晚上都会练习通背拳,他的背部变得很强壮。2. 初中生:我在武术俱乐部学习通背拳,通过练习,我的身体变得更加灵活和有力。3. 高中生:通背拳需要长时间的坚持和努力,但它能够帮助我锻炼身体和提高自信心。