三吐三握　

《史记·鲁世家》：“ 周公 戒 伯禽 曰：‘我 文王 之子， 武王 之弟， 成王 之叔父。我於天下亦不贱矣，然我一沐三握髮，一饭三吐哺，起以待士。’”后以“三吐三握”为求贤殷切之典。 清 魏源 《默觚下·治篇七》：“ 周公 流言东征，《诗》不颂其多才多艺之敏，三吐三握之周。”