查词语
情绪性失眠
- 拼 音:
- 注 音:
- 繁体字:
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- 基本解释
- 情绪性失眠-产生原因
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- 基本含义
- 指因情绪波动或心理压力过大而导致的失眠状态。
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- 详细解释
- 情绪性失眠是指由于情绪波动、心理压力过大等原因导致的失眠。当人们遭受到情感刺激或压力时，大脑中的神经系统会受到干扰，导致睡眠质量下降，难以入睡或频繁醒来。情绪性失眠是一种常见的失眠类型，对人们的身心健康造成负面影响。
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- 使用场景
- 情绪性失眠常见于工作压力大、考试紧张、生活困扰等情况下。当人们面临情绪波动或心理压力时，他们可能会经历情绪性失眠。这个成语可以用于描述一个人在面对压力时无法入睡的情况。
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- 故事起源
- 目前尚无关于情绪性失眠成语的具体故事起源。
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- 成语结构
- 情绪性失眠是一个由四个汉字组成的成语。
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- 例句
- 1. 最近工作压力太大，导致我情绪性失眠，整晚都无法入眠。2. 考试前的紧张情绪让他陷入了情绪性失眠的状态。
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- 记忆技巧
- 可以通过将“情绪性失眠”与压力、情绪波动等关键词联系起来进行记忆。也可以将其与自己或他人的失眠经历联系起来，形成联想记忆。
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- 延伸学习
- 可以进一步了解有关失眠和情绪管理的知识，学习如何应对压力和情绪波动，以提高睡眠质量和心理健康。举例不同年龄层学生对这个词语的造句:1. 小学生:我昨晚情绪性失眠了，因为明天要参加一场重要的比赛。2. 初中生:我最近学习压力很大，导致情绪性失眠，晚上总是睡不着。3. 高中生:我对高考紧张得情绪性失眠，每天晚上都要熬夜复习。4. 大学生:毕业论文压力大，导致我情绪性失眠，晚上总是辗转反侧。5. 成年人:工作压力太大，导致我情绪性失眠，每天晚上都睡不好觉。希望以上学习指南能对你有所帮助！