查词语
逆商测试
- 拼 音:
- 注 音:
- 繁体字:
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- 基本解释
商，顾名思义，即描绘一个人的挫折忍受力，或是面对逆境时的处理能力。逆商测试根据保罗·史托兹教授的研究，从控制感(Control，C)、起因和责任归属(Origin&Ownership，O&O)、影响范围(Reach，R)和持续时间(Endurance，E)等四个方面设计。
逆商一词来自英文Adversity Quotient，全称逆境商数，是指人们面对逆境时的反应方式，即面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力。继智商(IQ)、情商(EQ)后，逆商成为在白领中流行的新一代热门词汇。
每个人在生活中都不同程度地受到挫折，人们在受挫折后恢复的能力却各不相同，有些人弹性实足，有些人受挫后一蹶不振，而大多数人则介于两者之间。
保罗·斯托茨在20世纪90年代中期率先提出了“逆境商数”(Adversity Quotient，缩写为“AQ”)，用于衡量一个人应对挫折、逆境的能力。“逆商”对许多人来说也许是一个陌生的名词，但在实际生活中，我们每个人都曾经历过或者正在经历着“逆商”的考验。
分值参考
低逆商指数在0-59分之间，这种人一遇事情，就觉得天要塌了，惊慌失措，或是逃避，做事没劲头，没信心，没有持之以恒的毅力。(60-94是较低逆商)
中等逆商指数在95-134分之间，指不能充分调动自己的能力和潜力来应付困难局面，觉得花了很大精力，还不时有无助感或失望心态产生。(135-165属于较高逆商)
高逆商指数在166-200分之间，这类人看问题深刻，能分清问题的前因后果和自己所处的位置，找出尽可能有利或减少负面影响的方案来。
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- 基本含义
- 逆商测试是指通过一系列问题和情境来测试一个人的逆商水平，即其在面对挫折、压力和困难时的应对能力和情绪调控能力。逆商测试可以帮助人们了解自己的逆商水平，进而提高自己的情商。
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- 详细解释
- 逆商测试是一个非常有用的工具，可以帮助人们了解自己的逆商水平。逆商，即逆境商业智商，是指一个人在面对逆境和挫折时的应对能力和情绪调控能力。逆商测试通过一系列问题和情境来测试一个人在逆境中的表现，包括情绪稳定性、压力管理、团队合作等方面。通过逆商测试，人们可以了解自己在逆境中的强项和改进的空间，从而提高自己的逆商水平。
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- 使用场景
- 逆商测试可以应用于个人成长、职业发展、团队建设等方面。个人可以通过逆商测试了解自己的逆商水平，找到提升逆商的方法；企业可以通过逆商测试了解员工的逆商水平，有针对性地培养和激励员工；团队可以通过逆商测试了解团队成员在逆境中的表现，从而更好地协作和解决问题。
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- 故事起源
- 逆商测试这个词语的起源尚无明确的故事和来源。逆商这个概念最早由美国心理学家丹尼尔·戈尔曼提出，他认为情商包括自我意识、自我管理、社交意识和关系管理四个方面，而逆商是情商的一个重要组成部分。逆商测试的概念则是在逆商的基础上发展而来的。
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- 成语结构
- 逆商测试是一个由“逆商”和“测试”两个词语组成的成语，结构简洁明了，容易理解。
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- 例句
- 1. 他在逆商测试中表现出色，展现了出色的情绪调控和压力管理能力。2. 她的逆商测试结果不如预期，需要进一步提升自己的情商。
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- 记忆技巧
- 记忆逆商测试这个成语可以使用以下方法:首先，将“逆商”和“测试”这两个词语分别记忆；然后，将两个词语组合起来，形成逆商测试这个成语；最后，可以结合个人的经验和感受，将逆商测试与实际情境联系起来，加深记忆。
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- 延伸学习
- 如果对逆商测试感兴趣，可以进一步学习情商和逆商的相关知识。可以阅读丹尼尔·戈尔曼的《情商》一书，了解情商和逆商的概念和应用；还可以参加情商和逆商的培训课程，提升自己的情商和逆商水平。举例不同年龄层学生对这个词语的造句:1. 小学生:我参加了逆商测试，发现自己在面对困难时能保持冷静。2. 初中生:逆商测试让我意识到自己在压力面前需要更好地调节情绪。3. 高中生:逆商测试结果显示我在团队合作方面还有待提高。4. 大学生:我准备参加逆商测试，希望了解自己在职场中的表现。