独一族 - 简介

“一个人去看电影，一个人去购物，一个人的旅行”这些曾被认为是两个人的生活模式，却越来越多被年轻人所接受。他们被称为“独一族”。在滨海新区打拼事业的年轻人中，近年来“独一族”的比重越来越高。专家表示，“独处”应适度，过分“独处”可诱发自闭症。

案例

来自湖北武汉的“孤独的鱼”来到宁波已经3年了。刚开始他还和同学同事一起聚会吃饭什么的，可是时间久了，很多人都有了另一半，与他们相处的时间也少了。慢慢地“孤独的鱼”也习惯了一个人的生活。

他觉得一个人生活其实也不错，起码不用应付一些不必要的应酬。业余时间，“孤独的鱼”会去看电影或者逛街，有时候和朋友一起去，但是大多数时候他是一个人去的。他觉得不是自己孤僻，而是在这个喧闹烦躁的城市里，给自己留一个独处的空间，可以让自己更好地发现内在的自我。“孤独的鱼”认为，自己并不是排斥和人相处。如果有朋友叫自己去聚会，他也会欣然前往，只是不像以前那么爱凑热闹。在独处的时候不再感到孤单和寂寞，而是对一个人的世界的享受。

网络调查

据一项关于“工作之外你的私人时间安排”的网络调查显示，47%的年轻人选择在家上网、看书;16.4%的人选择陪家人看电视、聊天;15.7%的人选择外出健身;13.4%的人选择购物和看演出等休闲方式。只有7.5%的人选择在下班之余参加各种聚会，扩大自己的交际面。

专家建议

据心理专家介绍，适当的独处和放松是必要的，但是凡是应有“度”，不应为了追求个人的享受而放弃家庭责任和社会责任。人类是群居动物、社会动物，过分的独处可诱发自闭症，不利于年轻人长期的身心健康发展。