民间治疗咳嗽的好偏方

[原料]茶叶15克、粳米100克、白糖适量。[做法]取茶叶先煮15分钟取浓汁约500克。去茶叶，在茶叶浓汁中加入粳米、白糖，再加入水400克左右，同煮为粥。[用法]分2次，温热服食。[作用]化痰消食，利尿消肿，益气提神。适用于急慢性痢疾、肠...

产后产妇容易出现虚胖、面色晦暗等现象，食用一些健美药膳，可起到良好的恢复效果。红枣菊花粥红枣50克，大米90克，菊花15克，加水适量，煮到粘稠状时可食用。此方中，大枣含有美容作用较强的维生素A、维生素B及氨基酸等，经常食用，能使面部肤色红润...

  ☆头发染发烫发——鳄梨染发烫发过程会夺走头发的水分和油脂，头发变得干枯。成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂——油酸，对干枯的头发有特殊功效。教你如何食水果!教你如何食水果!☆大脑过度用脑——香蕉过度用脑导致人体内维...

保健按摩是用自己的双手在身体某些部位或穴位上进行揉搓、捏拿、拍打，以促进血液循环，改善消化功能，强壮筋骨，提高抗病能力。这种按摩简单易学，使用方便，适合于家庭保健，老年人如能每天做几回，可达到预防感冒、防治腰腿痛的目的。1、干洗脸：两手掌心...

40岁左右时，体力、精力日渐衰退，许多疾病便是在这个时期发生或埋下祸根的。不过，中年机能衰退并不可怕，只要中年人懂得这个时期的生理、心理特点，懂得如何保健，讲究养生之道，便可减缓衰老，延年益寿。下面就为您介绍几种常见养生膳食的制作方法，不妨...

心理学家为竞赛前的运动员和临考的考生分别检查血压、心跳和呼吸后，让他们长吁短叹几声。结果发现他们血压都有所下降，心跳和呼吸减缓，紧张的情绪得到改善。心理学家指出，长吁短叹后有胸宽解郁的坦然感，其作用类似于深呼吸”减压。长期以来，...

肠功能紊乱又称为胃肠道神经症（原称胃肠神经官能症），是指以腹痛（或腹部不适〕、腹胀、肠鸣、腹泻、便秘为主要表现的一种肠道功能紊乱性疾玻本病老年人最为多见。临床除有肠道功能紊乱的表现外，还可伴有全身性神经症。肠功能紊乱属中医腹痛”...

通治方万潜斋：仙传黄金丹，专治一切寒热暑湿时疫，感触四时不正秽气。兼治一切腹痛、泄泻、赤白痢，并绞肠霍乱、斑痧、咳嗽等症。顶上真川连72克顶上真川贝18克(去心)干姜72克藿香叶9克广陈皮9克黄芩63克(酒炒)丁香9克荆芥穗9克荜茇18克砂...

花生又叫长生果，具有很高的营养保健价值，其中含有丰富的脂肪、糖类、蛋白质、多种维生素和矿物质。经检测每百克花生仁中含有蛋白质26.2g,脂肪39.2g，糖类22g，粗纤维2.5g，钙67mg，磷378mg，铁1.9mg，胡萝卜素0.04mg...

梨粥的做法不拘一种，可以将梨洗净后连皮切块，加适量清水，文火煮半小时，捞出梨块，再用梨汤与淘净的粳米同煮，米熟后即可食用。或者先将米粥煮八分熟，放入洗净切好的梨块再煮至大米十分熟后食用。梨有润肺化痰、生津润燥的功效，适合秋季养肺。由于初秋的...