坚持四个习惯让你终身受益

据中央气象台消息，今冬第四次寒潮的影响刚刚接近尾声，明天起，又有一股中等偏强冷空气影响我国北方地区，西北地区东部、淮河以北有4-6级偏北风，气温将下降6-10℃，部分地区可达12-14℃，淮河以南降温4-8℃。天气变化剧烈，很多人的身体调节...

与此同时，本周的养生小窍门”邮箱里，又收到了很多读者的养生秘籍!记者发现，本周大家发送来的小窍门，80%都和冬季预防感冒有关，而且都是大家很容易做到的，这里将这些读者的小妙方儿整理出来，给大家参考一下。预防感冒从5个生活细节做起...

预防路怒症”自我调节，放松心情症状在都市里，有车族队伍在不断壮大，而城市道路拥挤的状况也日益严重。每到上下班高峰时，许多有车族”被堵在几乎走不动的车里，常会出现烦躁、压抑的情绪，平时文质彬彬、说话做事都有分寸的人这时...

想要不吃药止咳化痰也是有方法的，快来看看下面这三个偏方吧！1萝卜蜂蜜饮用料：白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克。制法服法：将萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。温热服下。每日1～2次。功效主治：萝卜味辛...

冬春之季，人们很容易感冒受凉，咳嗽。在受凉初起，或支气管炎急性发作刚刚开始时，服止咳宣降汤，止咳效果极好。方药：荆芥12克，车前草12克，竹叶12克，川朴9克，桔梗12克，枇杷叶15克，百部12克，前胡12克，杏仁10克，胆南星12克，天花...

用熟苹果来止泻的民间偏方酸甜可口的苹果具有收敛的作用，能够止泻，但腹泻的时候可别吃反了”，因为，吃新鲜苹果有通便的作用，而有良好止泻作用的应是煮熟的苹果。腹泻时取苹果１只，连皮带核切成小块，放在水中煮3-5分钟，待温后食用，每日...

马鞭草又叫铁马鞭、自马鞭、疟马鞭，皆以穗类鞭鞘而得名。为马鞭草科多年生草本植物马鞭草的全草或根。我国大部分地区均有分布。具有清热解毒，截疟杀虫，治痢，利水消肿，通经散瘀之功效，故临床上多用来治疗下述诸种病证。1．治感冒及流行性腮腺炎：用马鞭...

在人们的习惯性思维中，葱是用来做菜的。但首都医科大学附属北京中医医院药剂科主任郭桂明却告诉大家，葱花也可以和感冒冲剂搭配，用于治疗风寒感冒。中医学认为，葱，其味辛辣性温，入肺、胃经，具有解表、散寒、通阳之功效。而风寒感冒多起因于劳累，再加上...

美国著名流行歌星迈克尔·杰克逊2009.6.25因心脏病发作在洛杉矶的一家医院去世。哀痛之余，也警示我们要更加注意预防心脏病情况治风湿性心脏病偏方：【组成】人参5～10克、老茶树根30克、糯米酒适量。【用法】先将茶树根洗净切薄...

治健忘症的中医中药偏方健忘，指记忆力减退，前事易忘的一种病症，见于西医学的神经衰弱，脑动脉硬化玻方【组成】核桃仁、红枣各60克，杏花30克（去皮尖）酥油、白蜜各30毫升，白酒1500毫升。【用法】将白蜜、酥油溶化，倒入白酒和匀，随将其余3味...