• 经典谚语——健康长寿篇

    人愿长寿安,要减夜来餐。

    养生必先养德,大德必得其寿。

    人生虽坎坷,总是欢乐多。

    要享福,常知足。

    药补食补,莫忘心补。

    心胸里头能撑船,健康长寿过百年。

    遇事不恼,长生不老。

    不气不愁,活到白头。

    情急百病生,情舒百病除。

    要活好,心别小;善制怒,寿无数。

    生活上适度,精神上大度。

    运动好比灵芝草,何必苦把仙方找。

    拍打足三里(保健要穴),胜吃老母鸡。

    不靠医,不靠药,天天锻炼最见效。

    宁可食无肉,不可食无豆。

    一把蔬菜一把豆,一个鸡蛋加点肉。

    三天不吃青(菜),两眼冒金星。

    宁吃鲜桃一口,不吃烂杏一筐。

    五谷杂粮壮身体,青菜萝卜保平安。

    冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。

    吃米带点糠,老小都安康。

    一天吃个枣,一生不知老。

    要想人长寿,多吃豆腐少吃肉。

    烟酒不尝,身体必强。

    不抽烟,少饮酒,活到九十九。

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