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1、钢锯蹲腿是在一个较低的身体锻炼冲刺一。
2、练法,拳手可以进行深蹲、腿举、推举等多种训练,再配合石担、石锁,形成了一套完整的力量训练体系。
3、全蹲腿大腿接近脚跟,另一腿接近地面仆直,两脚脚跟不得离地。
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