锻炼造句

1、10月13保健日到，替君找找保健方。不良习惯莫要沾，远离烟酒活到老。早睡早起精神好，熬夜憔悴伤身体。饮食合理又全面，大鱼大肉莫要贪。长期锻炼强体魄，健康身体幸福来！

2、夏日炎炎，热火朝天；抽点时间，找点空闲；跑个小步，锻炼锻炼；喝杯清茶，滋润心间；睡个午觉，补充睡眠。希望真心祝您:注意防暑保身体！快乐度过每一天！

3、近半年来,陈依姆总感觉身体不如往常灵活,很经常腰酸背疼,她也没在意,以为是天气变化或锻炼太过度了。

4、虽然奔行了不久的时间,但是久经锻炼的冴子脸上没有一丝的疲意。

5、老也扭，少也跳，全民运动气势高。动动手，扭扭腰，疲劳远离，疾病不找。摇摇头，踢踢腿，神清气爽，健康逍遥。常常锻炼身体好，全民健身日，全民动起来！

6、雪舞九天雪满天，片片都是心思念。祝福织成贴心衫，温暖君心化雪寒。甜蜜炖成莲子汤，相思红豆八宝粥。采撷红梅香盈袖，天天插上美人头。御寒锻炼还需酒，一杯暖心无忧愁。大雪时节。

7、秋季养生重保肺，养阴防燥功加倍；乐观情绪多栽培，舒畅胸怀少伤悲；饮食有度酸为好，辛辣食物少为妙；运动时刻不能少，坚持锻炼健康保！

8、下班后，很难打起精神再去健身房锻炼一个小时。

9、3月30日清晨,到新都桂湖森林广场锻炼的市民突然发现,饮马河中竟漂着大量中外名烟,全是一条一条的。

10、加强锻炼深呼吸，相信自我免疫力。紫菜淡菊与鸭梨，新鲜清洁即可食。张弛有度有高雅，不做金刚葫芦娃。秋深愁浓胸开阔，健康基础是快乐。10月13世界保健日，开心保健，相信自我！

11、只有坚持锻炼，才会有好的身体。

12、有健康的身体，才能保家卫国，有强壮的体魄，才能呵护家庭，全民健身日，增强自我体质，从锻炼开始，强我中华，从运动开始！

13、芒种到，麦子成熟，粒满仓，祝你工作顺利，业绩涨，祝你心情愉快，笑声朗，祝你爱情甜美，蜜如糖，愿你天天锻炼，身体棒，愿你好运伴，幸福淌。

14、革命道德不是从天上掉下来的。它是从日常的坚持不懈的斗争和锻炼中发展和巩固起来的，正如玉石越磨越亮，黄金越炼越纯一样。

15、白天不懂夜的黑，露水就怕风来吹，你的粗心总得让我受累，白露转眼就到，对你的叮嘱也要及时可靠，天渐凉，早晚加衣别忘了，冷饮不能贪吃了，锻炼身体别断了！

16、入秋到，秋燥显，口干舌干鼻子干；皮肤干，又少痰，咽干唇干大便干；要想入秋把燥防，芝麻蜂蜜蔬果鲜；作息也要调整好，早睡早起常锻炼。祝入秋快乐，身康体健！

17、一片片小雪花洋洋洒洒，随风飘落，季节更替，小雪已到，望您保重身体，注意防寒保暖，适当进补，但要科学，加强锻炼，切勿过量，睡眠充足，精神良好，愿您小雪快乐，幸福如意！

18、爷爷每天早晨到公园锻炼身体，从来没有间断过。

19、此一时彼一时嘛,再不锻炼锻炼口才,就跟不上时代的步伐喽!

20、短信主要有两个目的:一是锻炼指法；二是联络感情。现在很郑重地告诉你，今天就是劳动节了，送句没技术含量但是我真心的话:五一快乐！

21、冬季来到天渐寒，出门一定穿衣暖。早起运动喝热汤，暖身补水又祛寒。步行锻炼到广场，随逐人群才艺展。健身强体心胸宽，唱歌跳舞人夸奖。愿你冬季喜笑颜！

22、秋季养生贴士提醒你:锻炼运动不能忘，热身工作要做好；运动后冲凉害健康，切记以免得感冒；运动项目要选好，激烈过度伤心脾，轻松平缓最适宜，游泳爬山可作参考。愿你秋来健健康康。

23、不登高山，不见平地；不经锻炼，不会坚强。

24、大暑来到气温高，防暑降温记心上:早睡早起精神好，多多锻炼为健康；防晒工作要做好，多喝茶水心舒畅；朋友真情永不忘，多多联系情意长。祝大暑心情好！

25、压力虽小，日日积累也会成山；工作虽少，时时积压也会压垮；锻炼虽微，天天坚持也有回报！世界保健日，提醒你在工作之余不忘锻炼身体，祝你拥有一个健康的体魄！

26、而今却在陪我散步锻炼时,不断地给我说她的事,这使我不能不有所惊悟,女儿长大了,她在安慰我,也在鼓励我,也大大地操心着我。

27、如果现在他拥有的是上一世那具久经锻炼的身体,面对一个胡人根本就不需要费那么多的心力来算计,直接一拳轰上去,管你是马还是人,全部轰飞。

28、肝炎病患别心急，心情淡定良药剂。配合医生抓紧治，繁杂家务无须理。吃药打针要按时，禁忌烟酒要远离。清淡饮食瓜蔬梨，锻炼勿累多休息。祝你早康复！

29、从今天起，关心自己，把健康抓在手里，将养生进行到底。少喝酒，别抽烟，快乐赛神仙；少心动，多运动，锻炼快行动。世界保健日，互相提醒更温馨。

30、城乡结合部的居民，他们早出晚归的生活是劳动生存的需求，锻炼的倡导还不现实。

31、小寒到来天气寒，叮咛朋友多添衣；棉袄手套不可少，围巾微笑不能缺；锻炼适当精神好，心态豁达加乐观。祝小寒快乐！

32、芒种芒种，好运就到，愿你多多休息，身体强壮，勤加锻炼，精神抖擞，多吃水果，皮肤最好，健康快乐，事业高升，工作顺利，生活美满，愿你芒种快乐。

33、为了使他有坚强的心，就需要使他有结实的肌肉；使他养成劳动的习惯，才能使他养成忍受痛苦的习惯；为了使他将来受得住关节脱落腹痛和疾病的折磨，就必须使他历尽体育锻炼的种种艰苦。卢梭

34、放松疗法及认知行为疗法一定程度上有效。行为疗法包括记症状日记，足够休息和运动锻炼，改变饮食习惯。

35、所以，我在这里举办一个主题。主要目的就是为了锻炼大家的口语，大家都来交流一下每个人的学习心得，好不好？

36、立冬时节天气凉，短信一句送关怀:萝卜熬汤赛人参，蔬果多吃补维C；多多散步做做操，勤加锻炼身体壮；保持心胸更坦荡，无烦无恼乐逍遥！祝立冬愉快！

37、雪花纷飞惹思念，凄凉寒风添惆怅，千山万水难相见，思君之情愈加浓，我心伴着问候来，温暖情肠短信表，立冬来临气温低，天冷加衣莫忘记，饮食进补保健康，适度锻炼身体棒。

38、春分到了:注意温差，早晚穿暖，预防春寒；健康饮食，保持锻炼，远离春疫；补充营养，保证睡眠，驱除春困；适度减压，放松心情，避免春闷。春分快乐！

39、莫道惊蛰春雷响，温度升起偶有降。单衣莫急早穿上，冻坏感冒易受伤。食补才是好好良方，不要随意吃药损胃肠。出门踏青心情爽，运动锻炼身体强。浓情关怀来送上，愿你健康如牛壮！

40、剑质的优劣,除锻炼技术外,还与淬砺的水质、淬火剂、气候等都有很大关系。

41、一身火红的紧身皮衣,罩不住那凹凸有致的娇躯,修长的双腿一看就是久经锻炼,力道无穷,一双怒眉下的水润大眼睛直盯盯的看着秦朝。

42、夏日养生有妙玄，户外防避紫外线，加之昼长夜又短，保重休息和睡眠。平时用餐需清淡，适量食些醋和蒜，预防潮湿热伤风，衣服更要勤来换，平时注重勤锻炼，可保夏季度平安。

43、铃声一响短信到，短信一到祝福到，寒露节气来报道:“大家生活多美妙，我把凉意来送到，祝愿大家身体好，多多锻炼不感冒。”。

44、冬至过后是圣诞，圣诞度完便元旦，此时却是最苦寒，添加衣物来保暖，注意饮食多锻炼，出门记得门窗关，防偷防盗保平安，欢欢喜喜迎新年。

45、冬已到，寒风已来，问候关怀，及时送上，添衣保暖，严防流感，健康饮食，适时锻炼，科学保健，保重身体，开心幸福，快乐如意！

46、快乐工程:或者，为什么我花费一年的时间努力在早晨唱歌、清理衣柜、锻炼身体、阅读文章并且一直保持着兴趣。

47、几千年来为我国人民锻炼身体或自卫御敌的一种方法。

48、又到一年高考时，愿你晚上休息好，心情放松好，身体锻炼好，营养保持好，功课复习好，临场发挥好，总之一切都好。祝你高考顺利，金榜题名！

49、常锻炼，身体棒，常沟通，心情好，常预防，无烦恼，常体检，免疫强，常联系，快乐多，世界强化免疫日，愿你幸福常常有，健康时时伴。

50、秋高气爽气温降，衣装适宜防着凉；秋季伤肺少吃辛，肺燥伤肝要吃酸，合理膳食宜清淡，养阴益气是关键；保持乐观勿急躁，静心养神心情好；早睡早起勤锻炼，身体健康赛神仙。愿朋友身。

51、暑去秋来天气凉，身心健康要调养；多去户外逛一逛，陶冶心性精神爽；饮食清润忌辛燥，厚衣不忙加身上；早睡早起勤锻炼，愿你秋日得安康。

52、播种忙心欢畅，劳作充实心荡漾，心儿齐多力量，团结一致困难让，成功的号角忙吹响。谷雨春暖花开，注意天气变化，多锻炼来多把祝福发。好运就像河流淙淙而来了。谷雨快乐。

53、你浅见盖九州，歪才高八斗，好闲又游手，事业占上游，包里无钱币，支票成捆搂，身体不锻炼，一脚踢死牛，幸福不太长，只是到永久。祝处暑快乐！

54、战友们能在新的战线上施展自己的才华，竟现自己的才智，扬起不断奋斗的风帆，创造了丰硕的业绩，都充分表明了一点:部队确实能培养人、锻炼人、造就人。

55、糖尿病日关注健康，身体有恙心中莫慌，听我给你开出药方，作息规律饮食适当，戒烟少酒行为健康，加强锻炼身体强壮。祝生活吉祥！

56、由澳瑞特公司研制,可对抗失重影响本报讯在“神舟九号”与“天宫一号”成功对接后,女航天员刘洋6月19日在“天宫一号”舱内首次骑上健身车进行锻炼。

57、春季养生宜养肝，饮食宜暖不宜寒，水果蔬菜多多善，早睡早起多锻炼，春捂防寒记心间，心情时刻要灿烂，拥抱幸福和平安，愿您一生永康健！

58、北京奥运四周年，全民健身起高潮。运动项目多又多，因人制宜有选择。健身器材和场地，开放大众不收费。锻炼场景很壮观，男女老幼齐参加。愿你不再在家宅，出门健身体康健！

59、学生根据学校的作息时间，安排自己的课余生活，如早锻炼、晚自修等，住宿生们乐在其中。

60、霜降到天冷了，朋友注意身体了。加毛衣添棉袄，今秋天气冷得早。勿感冒防腿痛，穿暖裹厚少受疼。早起床喝热粥，锻炼运动强体质。愿霜降幸福美满健康伴！

61、夏日炎炎，你一直在为今天努力:你卸掉外套件件，你坚持锻炼天天，你美颜美肤刻刻...终于，你跨入了比基尼的舞台。比基尼亮相纪念日祝你梦想成真！

62、小寒时处二三九，天寒地冻北风吼。流感病毒惹人愁，短信关怀送朋友:肥皂清水勤洗手，脏手不摸眼鼻口，增加营养勤锻炼，健康幸福长又久！小寒快乐！

63、开拓者，在困难中受到锻炼，在失败中获得经验，在挫折中不断成熟，在讥笑中逐步成长，在摸索中得到提高，在斗争中迎来胜利。

64、天地元气以及体内的紫元开始为武风锻炼肉体,从内到外,由皮及骨,不似一般的《锻皮决》、《炼骨决》或者是纪家的《百锻》仅仅单纯锻炼一种。

65、春分愿你好心情，养身健体春光景。人体阴阳要平衡，身体健壮精力盈。毛毛细雨烦恼淋，运动锻炼田园行。心旷神怡天空阔，胸襟豁达放眼明。愿春分踏青身体好！

66、身体是生命的本钱，保健是健康的根源。心态上保持常宽，饮食上保持清淡，没事步行锻锻炼，公园一走遛遛弯。遇事不愁不怨，早睡早起神坦然，心舒坦，人平安。世界保健日，祝你生活甜。

67、倪建炜有许多优点，也有许多缺点。优点是乐于助人，热爱体育锻炼，特别是跑步。缺点是动作太慢，有时爱打人。

68、身体的养分供给靠心脏，心脏有病身体健康无保证。经常坚持扩胸运动锻炼增强心脏功能，饮食清淡多素少肉盐糖，谨防三高血液畅流。世界心脏日:知足常乐心舒畅。

69、孩子们的性格和才能，归根结蒂是受到家庭、父母、特别是母亲的影响最深。孩子长大成人以后，社会成了锻炼他们的环境，学校对年轻人的发展也起着重要的作用。但是，能在一个人的身上留下不可磨灭的印记的总是家庭。

70、很多爸妈认为“会下棋的孩子聪明”,觉得下棋可以锻炼孩子的抽象思维。

71、春季养生要牢记，切莫急着脱棉衣。骤暖还寒天易变，一旦着凉伤身体。加强锻炼是真理，体魄强健疾病离。祝你春季身体棒，快快乐乐总如意！

72、今日小雪节气，祝福不曾忘记，不管雪花飞起，还是晴空万里，都有牵挂给你；变化无常天气，一定注意身体，保暖锻炼相结合，健康快乐属于你。

73、方法利用媒体发布自行设计的调查问卷，采用自填、有奖调查的方式收集北京市居民的体育锻炼情况及个人信息等资料。

74、作为这51名国防生中的一员,南京军区某红军团红四连连长覃文强经过摔打锻炼,成长为一名优秀基层军事指挥员。

75、接连十天,许坚都趁着遛马的机会进行这种强度的锻炼。

76、在该市，家长平常很少能腾出时间与子女一道参加体育锻炼，此外，学校往往缺乏体育教师和体育设施。

77、世界保健日，早睡早起有精力，运动锻炼好身体，饮食荤素搭配要适宜，笑口常开没压抑，愿你平安幸福一辈子！

78、夏至到，白昼长，晚睡觉，早起床，记午休，除疲劳，吃水果，多喝水，勤锻炼，多出汗，热水澡，身体健，短信来，祝福送，开心夏至到！

79、如果你在睡觉时也能做猜字游戏，那么为了让你的大脑得到最好的锻炼，这是转向一个新挑战的时候了。

80、少生气，戒烟酒，开开心心笑常有；多营养，要均衡，锻炼身体勤运动；要检查，保心脏，发现情况要预防；世界心脏日，有个好心脏，吉祥更健康。

81、北风啸，霜降到，寒意浓，棉衣抱，勤健身，常小跑，多锻炼，休息好，温补汤，泻火茶，多多饮，身体好，随霜乐，赏秋景，妙哉趣，好心情。

82、大雪到来，雪花纷飞，寒风萧萧，气温骤降，愿君保重，勤加锻炼，穿好戴好，谨防感冒，适度进补，调节元气，生活规律，心情愉悦，大雪快乐，安然过冬！

83、功能:增强臂力,锻炼肩部肌肉耐力.

84、冬至来到天气寒冷气候干燥，多吃些温补的食品。新鲜蔬菜不能少，胡萝卜一定要长嚼。冬吃萝卜身体好，胜似抓药汤汁熬。适度锻炼增强抗冷御寒的适应能力。愿你冬至好身体，昂首阔步展。

85、是的。但是说正经的。如果不锻炼。我很容易变胖的。

86、下一站是离乌兰浩特不远的一个哨所,刘宏经过常时间的骑马锻炼,他很是爱骑了,这一回他问清了排长前行的道路,一马当先的冲了出去。

87、冬天到，雪花飘，真诚问候不可少，深情厚谊身边绕，天寒地冻笑声高。添衣保暖防感冒，营养均衡要吃好，加强锻炼健康保，句句叮嘱要记牢。愿你冬季无烦恼，快快乐乐天天笑！

88、寒露衣食住行全攻略:适当添衣，早晚保暖，适当秋冻；多吃水果，远离生冷，防止秋燥；早睡早起，劳逸结合，空气流通；秋游出行，适当锻炼，调节身心。

89、只是与参加锻炼或是社交活动相比，人们在看电视时精神上不会那么愉悦。

90、烦恼少一分，快乐六十秒，锻炼勤一点，健康多一点，好运多一些，幸福伴身边，清明节日到，忘却伤心事，保持好心情。祝你身体健康，幸福平安。

91、望断南飞雁，晚秋已霜降，天气寒冷加衣衫，添巾戴帽厚衣穿。低头思故乡，亲人老村庄，父母身体要健康，养身补体多锻炼。祝愿二老吉祥好身体！

92、我们的勇敢自然天生而非锻炼所致，每当需要时，矍然奋起，英勇无畏，克敌制胜。

93、通知:处暑已至，天渐冷，注意防寒保暖，忌饮、食不温，规律作息，勤加锻炼。知道为什么要对你这么好吗？哈！因为现在肉价持续高涨嘛！

94、爱护身体，悉心照顾；坚持锻炼，强壮如虎；吃好喝好，畅快无数；心情愉悦，快乐舒服；10.28男性健康日，祝你健康，开心幸福。

95、爬楼梯，以及如伏地挺身等运动都是力量锻炼。

96、芒种时节气温高，天热困脾肺气虚，饮食起居要注意，减苦增辛多调理，午后小憩补睡眠，早晚出门去锻炼，冷热水浴要坚持，循序渐进强身体。

97、身体靠保养，健康靠锻炼，快乐要开怀，舒畅靠调解，把卫生做好，疾病自然远跑，把细节抓好，健康自然常绕，世界艾滋病日到，愿幸运的你迎接健康，伴随保养，舒心舒畅，人生飞扬。

98、忽然有一天，她和姐姐米尔德丽德发觉各自的身体逐渐变得松弛，于是结伴到当地健身中心锻炼。

99、不幸的遭遇可以增长人的见解，改善人的心地，锻炼人的体质，使一个青年能够担当起生活的责任，同时能够知道怎样享受人生，这是在富裕的环境中所受的教育万万不能达到的。

100、他的生活轨迹就是围绕卧室中大大的镜子。他从网上下载了许许多多的脚本，他背诵着以锻炼其反应能力。