锻炼造句

1、锻炼身体对增进健康大有益处。

2、冬季心情营养套餐:溜早散步锻炼，身体康健；逛街娱乐休闲，笑容灿烂；护肤泡澡睡眠，好梦连连；记得心情加强营养哟！祝冬天快乐无限！

3、当你在战斗中锻炼你的部队的时候,不要让他们孤立无援缺乏保护.

4、为确保行驶安全,该旅出发前开展了扎实的针对性训练,设置搓板路、受损路、U型路等10余种特殊路段,锻炼官兵的驾驶技能。

5、秋干气躁勿发火，凉茶润肺降心火；秋风渐凉易感冒，看天穿衣有增减；秋乏易懒不活动，锻炼身体容焕发；良好习惯来养生，良好心态享生活。

6、白露随秋到，牵挂少不了:天凉需加衣，饮食注意好，锻炼不能少，过敏要防好；白露随秋到，祝福来送到:快乐围你转，健康伴你长，幸福随你愿，好运如你想。

7、要想青春靓丽，必须神采飞扬；要想身强体健，必须坚持锻炼；要想好运不断，必须多多行善；要想日子红火，必须快快乐乐。祝:心想事成，事事如意！

8、正因为这样，这些工人们在锻炼中形成的健康还有谁能比得上呢？每当傍晚，他们为了建设远景而提出上千条计划的时候，“花岗石宫”里是多么愉快和欢乐啊！

9、刀闲易生锈，人闲易生病。都说清闲好，我道福要忙中找。祝你工作忙，忙忙业绩高，奖金好；祝你生活忙，忙忙忘烦恼，喜事找；祝你锻炼忙，炼炼身体好，疾病跑；忙中作乐，神仙难找，。

10、体育馆为何不让进入锻炼?齐鲁网济南3月23日讯。

11、癌症本是一祸害，威胁生命无安全。坚持锻炼身体好，病魔才能无处藏。放下包袱人轻松，欢乐常在心情佳，才能战胜疾病打垮它。世界癌症日到了，让我们远离癌症，永远健康！

12、每天早晨，我都跟爷爷一起去锻炼身体。

13、我是手推车目的:训练小儿身体悬空，两手着地爬行。锻炼颈肌、臂肌、腰肌及腹肌…

14、高血压危害健康日渐严重，生活水平越好发病率越高。吃喝是享受有酒有肉是福气，血糖血脂增多身体发胖血压升高。全国高血压日，愿你管住嘴勤锻炼身体好！

15、怕冷的女性如何保健要多吃羊肉、牛肉、鹌鹑、大蒜、辣椒、洋葱、桂圆、栗子等温热的食物，有助于御寒。也可多吃些含碘多的食物，如海带、海水鱼、虾皮等。积极参加适宜的体育锻炼，尤其是从事久坐或久立工作的女性，应重视体育活动，多做手、脚和腰部的运动。天渐冷，亲们注意保暖哦！

16、抑郁型大多喜卧多寐,应调整睡眠,白天多给一些刺激,鼓励病人做一些有益、有趣的手工活动及适当的体育锻炼。

17、经常参加锻炼，你便能入睡更快、睡眠更深。

18、季节交替，养生不宜做的四件事1、香蕉和梨不宜吃。春夏养阳，寒凉的食物不宜在春季食用；2、春捂不宜过汗。春捂秋冻，但不是随便“捂”，以不能过汗为宜；3、不宜过早穿单鞋；4、雾天不宜锻炼。雾珠中含有尘埃、病原微生物等，对肺部不宜。

19、小雪总比大雪小，祝福胜过有烦恼。宵夜只宜吃半饱，睡前热水泡泡脚。咖啡浓茶在午后，睡前听雪自然眠。失眠只因少锻炼，身体健康还御寒。幸福人生睡觉甜，三分人生有睡眠。小雪时节。

20、立冬第一天，家户把门关，一家人团圆，围坐火炉边。大锅炖羊汤，添加葱姜蒜，进补又解馋，暖身能防寒。愿君立冬节，穿暖吃饱清福享，运动锻炼身体棒！

21、14日,孙菲菲晒出两张纯素颜自拍,照片中,孙菲菲在健身房中锻炼,香汗淋漓。

22、老爷爷天天坚持锻炼，虽然已年逾古稀，却仍是鹤发童颜，神采奕奕。

23、疾病防控中心营养、锻炼和肥胖部门的负责人威廉姆?迪亚兹博士说，南方的传统饮食是导致这一问题的原因之一，南方的饮食脂肪含量高，而且多油炸食品。

24、“写字就是培养学生的耐心，锻炼孩子持之以恒的性格，”广州西关培正小学的老师告诉记者。

25、酷暑难耐，处暑到来，伴着凉意把朋友来关怀；白天热，早晚凉，睡觉千万关好门和窗；休息早，饮食好，锻炼身体壮。祝处暑快乐！

26、春姑娘迈着轻盈的脚步，撒下一片繁茂；夏姐姐带着火辣的热情，感染着我们的心情；秋阿姨送来果实累累，她的礼物十里飘香；冬奶奶布置好凛冽的寒风，锻炼着我们的身体。

27、五月里来百花香，你我各自都很忙，想起你来心徜徉，常来常往勿相忘，互敬互爱互相帮，步入幸福的殿堂，早睡早起要静养，经常锻炼身体壮，避免劳累心舒畅，无忧无虑不彷徨，今天就是爱己日，开心快乐体无恙！

28、高血压，年轻化，都因生活无节制，心理紧张难放松。远离烟酒和应酬，食物清淡口味轻，加强锻炼体魄健，生活快乐胸怀广，疾病自然无处藏。全国高血压日，愿你远离高血压，健康快乐每。

29、可在长乐公园里有一位“奇人”,从20层台阶一气滚下,还要再滚上去,他说这也是锻炼。

30、在外在的锻炼中,林海又渐觉体内真气越发充盈稳固,便明白这内修与外修是相辅相成的,缺一不可。

31、冬至到，天寒凉，头脚暖，别逞强，大红枣，粥里放，牛肉汤，温补方，勤锻炼，耐寒强，摩鼻翼，感冒防，蜂蜜水，润肺忙，情意浓，暖心房，关怀至，愿安康！

32、清明节到，生活贴士送你，科学饮食合理膳食，多吃芹菜葱银耳等辛润食物；早期早睡适当锻炼，心情豁朗笑口常开更健康。祝清明节好运挡不住、幸福无尽头。

33、没啥别没钱，有啥别有病。男性健康日提醒你:健康要留神——不抽烟，让清新空气在身边；少喝酒，爱护身体记心头；勤锻炼，健康生活每一天。

34、不攀不比心自甜，凡事不钻牛角尖。少荤多素日三餐，新旧衣服不挑拣。早晚操劳勤锻炼，心宽体健过每天。常与家人聊聊天，朋友知己互慰勉。安康每一天！

35、用脚代替豪车愿，锻炼身体无病缠，环保而且还无碳，减排少放人人赞，亲近自然精神爽，快乐轻松每一天；但愿世界无车日，人间处处艳阳天，但愿其中你有功，受人尊重乐无边！

36、脑怕不用，身怕不动，水不动生毒，人不动生病，记得从小锻炼，老来受益无限，要想身体永康健，早早起床勤锻炼，容光焕发精神抖擞是你的标签，身强体壮骨骼强健是你的衣衫。

37、全国爱眼日，贴士心中记。电视要远离，游戏勿着迷，亮光下写字，坐姿要合理，规律来作息，熬夜必须弃，科学配饮食，切勿乱挑剔，锻炼要坚持，保健更美丽，真心祝福你，明眸更靓丽。

38、友谊是什么？友谊是我们哀伤时的缓和剂，激情时的舒解剂；是我们压力的流泄口，灾难时的庇护所；是我们犹疑时的商议者，蒙浑时的清新剂，是我们思想的散发口，也是我们沉思的锻炼和改进。

39、他长期以来安时处顺，缺乏锻炼，因而经不起挫折。

40、流水不腐,户枢不蠹,人的身体也是这样,只有经常锻炼才能保持健康的体魄。

41、蒋以任希望能把挂职工作坚持下去,形成长效机制,真正做到挂实职、压担子、增能力,对挂职干部进行多层次、全方位的锻炼。

42、健康是工作之本，精神是成功之源，世界艾滋病日:愿幸运的你加强锻炼，幸福的你多多休息，顺利的你注意保养，吉祥的你注意营养，健康的你更加强壮，快乐的你更加舒畅。

43、生活小常识:初春气温不稳，注意保暖防风寒，多食醋、蒜之类有助预防外感。过敏体质注意避开花粉等过敏原，外出戴口罩较安全。增强体质，户外活动很关键，包括各种体育锻炼和体力劳动，增强机体免疫力。可据自己喜好，参加跑步、郊游、打球、做操、打太极拳。健康春天幸福一年！

44、在跑步中释放压力，在散步中寻找欢乐，在锻炼中聚拢健康，在运动中强健体魄，全民健身日，一起运动起来，愿健康相伴，幸福常在！

45、其实听音乐时大脑只有听觉区皮层被激活，和自己演奏钢琴时大脑得到的锻炼是两回事。

46、了解脚工作在这个自由爵士舞锻炼影片放克风格。

47、以上结果表明，SAG表现出了与自由态SA相似的信号功能，并参与了高温锻炼诱导植物耐热性的信号传递过程。

48、铁傲连喷鲜血,五内如焚,差点就此陷入昏迷,不过在军中锻炼出来的铁一样的神经使他保持清醒,提醒他还身处险境。

49、大暑来到，气温攀高，防暑降温，时刻谨记，凉茶多喝，预防上火，早睡早起，切勿熬夜，多多锻炼，身体健康，朋友真情，多多联系。祝大暑好心情！

50、金秋季节半天凉，早晚添衣午减裳；秋干气燥伤肺脏，银耳萝卜来调养；户外锻炼不宜早，短信问候未敢忘。愿你秋来更健康！

51、小寒送你“防寒三宝保”:一要规律进餐，确保脾胃舒适温暖；二要心态良好，确保舒心微笑；三要勤于锻炼，确保身心康健。小寒节气，祝福送上，祝身体健康，冬日温暖。

52、粽子甜，愿你工作顺利忙中有闲；粽子香，愿你经常锻炼身体健康；粽子咸，愿你生活幸福常有余钱；粽子黏，愿朋友四海时时挂念！祝你端午节快乐！

53、穿毛衣，穿棉衣，咱得笑傲冷空气。戴个帽，戴手套，防寒保暖很重要。勤锻炼，多喝汤，这样才能保健康。朋友，天冷了温降了，好好照顾自己。

54、大寒至，有惦记，心寄短信来问候；寒风呼，冰雪落，添衣加袄保温暖；喝热汤，吃热饭，暖身暖胃暖精神；睡眠足，心开朗，勤加锻炼身体壮；短信到，祝福绕，愿君安康幸福伴。大寒快乐。

55、客人可以在健身中心锻炼，然后在桑拿浴室或土耳其浴室里放松。

56、通过阐述大学生挂职锻炼活动的地位作用，对如何组织建立有效的大学生挂职锻炼活动运行机制提出有效建议。

57、在断简残编中整理出完整资料的经验,锻炼得他现在揭弊也特别有感觉。

58、深秋初冬天气凉，不知不觉到霜降，记得加被添衣裳，睡觉前把脚烫，温泉泡澡心舒畅，白天别管有多忙，抽空锻炼保健康，我的嘱咐记心上，这个霜降定会好事成“霜”，福从天“降”！

59、立冬来到，寒风缭绕；霜剑冰刀，削去烦恼；阳光不减，好运不少；开怀畅笑，十分重要；添衣御寒，不要忘掉；锻炼运动，健康就好；愿你幸福！

60、天寒地冻关心你，科学养生来调理，补充热量是第一，大鱼大肉上桌密，胡萝卜素补充及，多吃辣椒驱寒气，饮水量不能低，多喝开水要牢记，天天锻炼好身体，健康生活属于你！

61、房广文说,年轻时他就体力过人,肩扛200斤小麦可以一次走一公里的山路,正是多年的锻炼才奠定了他长时间跑步的基础。

62、处暑临，中午热，早晚凉，衣服增减要及时，睡觉盖被关门窗，时刻要把感冒防，少吹空调多通气，注意温补保健康，多多锻炼身体棒，开心快乐永不老。

63、立冬到，天更凉；送问候，未曾忘；寒风吹，易着凉；添衣裳，记心上；生姜汤，暖心肠；常锻炼，保健康；朋友情，放心上:立冬快乐！

64、最佳的生活细节1.大便—晨起最佳；2.开窗换气—9～11时和14～16时；3.锻炼—15～16时或晚间；4.洗澡—临睡前；5.睡眠—22时左右最佳；6.护肤—睡前；7.喝茶－饭后1小时；8.喝牛奶—睡前半小时；9.吃水果—饭前一小时。

65、六月天，夏至到，白昼长，夜变短，多喝水，皮肤棒，勤锻炼，身体好，绿豆汤，防中暑，风油精，避蚊虫，空调屋，不常待，早休息，好睡眠，愿夏至，有凉意，事如意，人惬意。

66、体育课选修体育舞蹈，大家都不好好练，老师怒:你们不好好锻炼身体，遇到坏人怎么办啊。同学答:遇到坏人，我是要给他来段健美操还是探戈？

67、我采纳了爸爸的建议，制订一个锻炼计划。

68、惊蛰来到，“五好养生户”要当好:一要保暖好，棉衣不可抛；二要锻炼好，运动免疫高；三要心态好，平和很重要；四要肺要好，梨子嘴里嚼；五要联系好，联系要做到。祝身体健康，惊蛰。

69、学校把每天锻炼一小时作为制度固定了下来。

70、天气转凉，注意着；被子要盖，别冻着；生冷东西，少吃着；运动锻炼，常做着；保暖衣服，要带着；收到信息，要乐着；祝你没事，常笑着！

71、风清凉，月明亮，秋高气爽，雨渐忙，夜渐长，秋花渐香，庆中秋，迎白露，喜气洋洋，多快乐，多健康，白露时节福运长，白露来临，愿你多添衣保重身体，多锻炼精神健康。

72、已婚夫妇一起吃饭、坐着看电视的时间增多，他们经常叫外卖，同时锻炼次数减少。

73、但即便如此,她却从来没有过抱怨,“虽然很苦,但我能感觉到自己的梦想正在实现,无论大小角色、无论台前台后,对我来说都是难得的锻炼”。

74、祖国美，太阳升，纪念北京奥运会成功；号全民，宣健身，增强体质健康身心；脑要用，身要动，强身健体减少疾病；多锻炼，身康健，祝愿大家幸福无限。

75、立冬补，立冬养，来年身体康又壮；多喝粥，多饮汤，蔬果牛奶增热量；多营养，多锻炼，提高免疫身康健；送祝福，送温暖，友谊长久心相连；立冬节气，天寒增衣，祝你快乐，万事如意。

76、一场冬雨一层凉，小寒来临气温降；防寒保暖放心上，适当锻炼莫要忘；风寒感冒一定防，暖暖祝福送心上。愿你幸福长又长，生活永安康！

77、心脏疾病是杀手，杀人就在一瞬间。血液通畅是关键，饮食清淡才健康。平时应该多锻炼，强身健体心放宽。世界心脏日，保护心脏，珍惜生命，健康平安！

78、所有听到这话的人都忍不住喧哗起来,整片小树林都炸开了锅,一传十十传白,树林里锻炼的人就都聚了过来,相互之间更议论纷纷。

79、智慧大门敞开，追求高尚情怀。锻炼意志体魄，幸福健康常在。

80、我们选择顽强拼搏刻苦锻炼，我们选择在前进中接受挑战。

81、据说世界上有三种奇特人类第一类，无论怎么用眼，长时间上网，眼睛永远5.0。第二类，他们无论怎么熬夜，怎么吃辣椒，他们的脸永远不会出现痘痘。第三类，无论吃多少肥肉，甜食，巧克力，来者不拒，饭量一个顶俩，也不锻炼，可是他们永远都不会胖！有奇特人类中枪么？你身边肯定有！！

82、清明时节雨纷纷，小小长假愿珍重；身体健康是本钱，勤加锻炼少偷懒；莫要忧伤与悲哀，心情快乐每一秒；时刻保持心态好，幸福生活乐陶陶！长假快乐！

83、寒霜轻轻降，冬阳徐徐近；绿叶微微黄，天气渐渐凉；出门加衣裳，感冒要预防；生活节奏快，锻炼不能忘；饮食要调节，心情要舒畅；霜降到，祝你幸福又安康！

84、冬天渐深，寒流袭击；预防感冒，注意添衣；出门戴帽，围巾围系；经常锻炼，休息第一；心态坦然，早睡早起；一条短信，小小薄礼；请君笑纳，爱惜身体。

85、体育可以帮助人们经受对体力和脑的锻炼。

86、奉天承运，天气预报诏曰:深秋已到，霜降马上就来了。提醒各位朋友！务必多多锻炼身体，及时添加衣物，增强抵抗力，抗击严寒！不要鼻涕满天飞，影响尊容！顺祝各位节日快乐。

87、县三级检察机关经受了锻炼和培养,曾担任化州县人民检察院检察长、广州市人民检察院检察长。

88、一二三四五六七，红豆南瓜土豆泥；七六五四三二一，当归茯苓炖母鸡。秋季养生很重要，养生不单只是凑热闹，锻炼休息不可少。小小短信提醒你:自己的身体，自己要关照！

89、汽车污染大，幸福靠大家，徒行游街头，锻炼一下下，世界无车日，行动一下下，上班坐公车，停车一下下，健康快乐到你家！

90、春季养生，将健康绑定:“榨干”蔬菜的新鲜，“吸尽”清水的甘甜，“捕获”衣服的温暖，“保卫”肝脏的安全，少食多餐，坚持锻炼，乍暖还寒，愿你康健！

91、天气变化真正快，转眼霜降已到来，冷空气频频袭来，朋友短信送关怀，出门要把衣服带，睡觉要把棉被盖，加强锻炼动起来，心情舒畅乐起来，祝健康常在！

92、大寒大寒，防风御寒。温暖贴士，送与君知。常吃生姜，不怕风霜。晨起锻炼，日出为伴。热水泡脚，美梦欢笑。靓汤滋补，容颜永驻。愿友大寒快乐。

93、烦恼了，和快乐抱抱；疲惫了，跟悠闲闹闹；寂寞了，对朋友唠唠；思念了，发短信叨叨。无论何时，记得锻炼多跳跳；无论何地，别忘开心多笑笑。秋分时节到，愿你凡事少计较，保重身体。

94、重复的是锻炼，增强的是免疫；珍惜的是健康，得到的是幸福；发送的是祝福，温暖的是友情。世界强化免疫日，愿你身体棒棒，免疫强强，身心健康，幸福快乐。

95、小满节气祝福你一下:快乐九分满，留下一分祝福；喝酒九分满，留下一分清醒；工作九分满，留下一分锻炼；运气九分满，剩下一分留明天，祝明天更好！

96、糖尿病日关注健康，身体有恙心中莫慌，听我给你开出药方，作息规律饮食适当，戒烟少酒行为健康，加强锻炼身体强壮，有我短信在你身旁，祝你生活幸福吉祥。

97、易发久建议80后在学生时代就可以“自找苦吃”,锻炼综合能力、增加阅历。

98、你不必汗流浃背地锻炼来使自己放松。

99、雨露滋润花飘香，封雪融化小溪唱。沟壑露出庐山貌，向阳破面禾苗壮。早睡早起来锻炼，吐故纳新空气鲜。早晚厚衣还需穿，阳气上升防病患。愿你雨水健康体，精力充沛工作利！

100、在那滴水成冰的天气里，她仍然天天去公园锻炼身体。