锻炼造句

1、迄今为止，大多数有关锻炼和焦虑的相互影响的研究都集中在大脑内的各种神经递质或化学信使，如血清素、多巴胺上。

2、天寒日头回，冬闲养生康。勤动多锻炼，蔬果来补维。粗粮来调理，少脂多鱼虾。戒烟喝甜酒，快乐多开心。祝你好身体，愿你冬至乐！

3、五指梳头，生发乌发眼睛明；揉捏耳廓，治病防病还强身；搓面鼓腮，面部防皱美容颜；叩齿运舌，增进食欲提精神；旋转眼球，促进血液循环把目明。全民健身日，运动也轻松，快乐锻炼乐。

4、这份列表是一些能改善你想要的总体生活，其中一项是特别喜欢计划在每一年就是锻炼，减胖，健康。

5、清晨，早锻炼的同学在操场上比比皆是。

6、如果说一定要总结出“长寿经验”的话,那么就是寿星们都心胸开朗、热爱劳动、坚持合适的体育锻炼、基本不挑食、不吸烟少饮酒、按时睡觉和起床。

7、秋意浓浓凉风袭，多加锻炼爱身体。腹部保暖要注意，穿衣一定过肚脐，晚间盖被要紧密，饮食温软素淡鲜，少食多餐最适宜，短信嘱咐要牢记，开心过秋季。

8、要保健，常锻炼；冬季末，天仍寒；多保暖，衣莫单；荤和素，都吃点；多喝汤，很关键；按时睡，别熬夜；多笑笑，人乐观；好心情，一万年！

9、大暑时节高温天气，防暑保健牢牢谨记。清爽凉茶放在包里，冰糖雪梨很是甜蜜。打扫卫生通风换气，适当锻炼保证休息。心态平和幸福如意，大暑快乐健康如你。

10、白露到，天转凉，雁群翔，徙南方，秋叶黄，寒雾涨，添衣裳，莫着凉，秋光赏，体要康，送吉祥，幸福淌，秋月朗，桂花香，晨露降，锻炼强，愿白露节气健健康康！

11、我觉得跳绳是一项很好的运动，可以锻炼腿和胳膊，冬天还能暖和身子。假如今后学校开运动会，有跳绳这个项目该多好啊！到时候我一定参加，争取得冠军。

12、光明磊落不是任何人想做就能够做到的，这也需要锻炼的。

13、世界保健日宣:茶中富含各种维生素，常饮能提神保健，萝卜冬瓜汤温补，吃饭时饮用有助于强身，保持好心情，多锻炼身体，能保持身体免疫力强健。

14、大事小事又一天，春夏秋冬又一年。生活奔忙一天天，身心放松抽抽闲。小雪大雪降瑞雪，大寒小寒心不寒。适当进补多锻炼，防寒保暖多睡眠！

15、清晨，清静的湖边有许多老人们在锻炼。

16、一颗红心，两袖清风，三餐合理，四季锻炼，五福相伴，遛遛马路，七运八动，九九归一，十分健康。世界糖尿病日，祝福你健康快乐，吉祥如意。

17、距离秦府二十多里的后山上,秦逸赤着上身,正在挥汗如雨锻炼着自己。

18、雪之性，若精灵，轻盈盈，洁生生，小雪节，气候冷，要保暖，要养生。吃萝卜，喝汤粥，常锻炼，体安生。祝朋友，笑常在，重保暖，冬安宁！

19、她几乎没骑过自行车，但她在34岁那年发现骑自行车能很好地锻炼身体。

20、爷爷通常五点钟起床，到公园锻炼身体。

21、从老寿星的密诀教育学生积极锻炼身体。

22、雨水节气今来到，阵阵春寒仍料峭，衣服不能穿很少，千万小心别感冒，早睡早起伸懒腰，多多锻炼健康保，二月春光多么好，踏春赏景心情妙，快乐天天开口笑！

23、5分牵挂+5分问候=1角祝福，一角祝福不算少，深深情谊能代表。大雪节气又来到，加衣保暖防感冒。多多锻炼身体好，精神棒棒常微笑！

24、思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉！

25、术后予常规内科降尿酸治疗和短期关节灌洗，并强调术后关节功能锻炼。

26、锻炼心智的形式有三种:第一种是高尚道德的训练，第二种是高超思考方的训练，第三种是高等领悟力的训练。

27、身要勤，勤锻炼，减少疾病；手要勤，勤收拾，减少凌乱；嘴要勤，勤问候，减少疏远；脑要勤，勤思考，减少盲目；心要勤，勤挂念，减少麻木。世界勤俭日，愿你“勤”“减”得法，一生。

28、立冬到，冷风急，这一刻什么都忘记，惟独心中想起你:天寒了，多加衣，注意保暖爱自己；早点睡，晚点起，增加营养别儿戏；累了歇，饿了吃，渴了喝水别太急；鲜水果，嫩青菜，身体需要缺不得；勤运动，多锻炼，晒晒太阳有暖意；张嘴乐，满脸笑，开心快乐你第一。

29、轻不轻松回家笑笑，疲不疲倦回家歇歇，辛不辛苦回家坐坐，劳不劳累回家停停，健不健康多多锻炼，幸不幸福多多珍惜，男性健康日，用自己的真情，赢得自己的感动。

30、长期锻炼九哥身体很好，除了眼睛有点白内障，全身没一点病痛，至今他冬天都只穿一条单裤。

31、另一方面，他说:“如果你不想而不去锻炼，或者由于矫形外科的问题而不能锻炼，你也不会显著地伤害自己。”。

32、从事农业在某种意义上是一种享乐，也是一个自由民所能做的增加财产和锻炼身体的手段。色诺芬

33、入秋养生，需做好“三防”:多做锻炼，睡眠充足，防秋乏；多补水分，常食果蔬，防秋燥；多补营养，调理平衡，防秋虚。愿你快乐安康度好秋！

34、石皓之所以加入其中,就是为了用直接的高强度体力劳动来直接锻炼自己的肌体,也是为三月后的擂台之战积攒实力。

35、学校给予学生们一个与外界压力绝缘的空间，使他们能够小试身手，锻炼才智。学生们对此举表示赞同。

36、秋分悄然已来到，秋燥尾随惹人焦。送君秋日养生话，一季无忧健康抓。早睡早起勤锻炼，多喝蜂蜜少吃姜。蔬菜瓜果是良方，美容养颜和靓汤。祝你秋分时节，健康快乐。

37、现在为了锻炼手指的灵活性,她还织小袜子等。

38、幸福这东西，一点不符合牛顿的惯性定律，总是在滑行得最流畅的时候戛然而止。剩下的事情就是锻炼你的承受能力了。

39、又是一阵冷空气，身体保暖要注意，体育锻炼要坚持，棉衣外套不可弃；晚上睡觉要按时，忙碌工作要休息，大寒已至嘱咐你，多穿衣裳多甜蜜。

40、艰苦环境的考验,锻炼了这些年轻人。

41、秋季锻炼时切忌“耍单儿”,不热身就背心短裤上阵,穿汗湿的衣服在冷风中逗留也容易伤风感冒,应该尽量避免。

42、要想更健康，锻炼需跟上；要想胃口好，牙好自然好；要想牙齿好，保护离不了。爱牙日到了，从今天开始，保护好牙齿。

43、如果你站立困难或无法起床，可以试着在床上运动，不要在地板或地垫上锻炼。

44、因此,开始的时候,背范文是捷径,但是我们不能停留在这个层次,还应该有意识地去积累英语中精彩的表达和句型,同时也要锻炼自己思维的缜密性。

45、唐糖有些闪烁其辞,“或许是上大学的时候,锻炼的时候不小心破了。

46、此外，锻炼后患者的高密度脂蛋白颗粒更容易接受游离胆固醇及胆固醇酯，达到与对照组相似的水平。

47、小寒来临，愿君保重贵体，切莫大意，护好腰肾，补充营养，平衡元气，锻炼依旧，强身健体，小寒虽来，愿君快乐，幸福如意，健康平安！

48、困难带来阅历，阅历给人智慧。逆境这是天赋其人的可贵考验，在逆境中受过锻炼而走过来的人，可谓坚韧不拔。

49、寒露下，霜早降。气温凉的快，我的祝福更要快！饮食宜温少生冷，锻炼身体多运动，天冷加衣要适宜，心态阳光更康健！寒露到，祝你健健康康、快快乐乐！

50、多运动，身体百炼成钢；多锻炼，健康幸福绵长；多健身，心情总是芬芳；多活动，活力神采飞扬。全民健身日到了，加入运动的行列，卡UI累运动吧。

51、颜宏福不负所托,干得有声有色,锻炼成为乃祖乃父事业的接班人。

52、在工作中进行瑜伽锻炼帮助我更加集中精神。它把我带会到最佳状态。就像是给你这个小绿洲。

53、一件好的玩具在陪伴孩子玩乐的同时，又让他们锻炼身体，增长见识，开发智力，活跃思维。

54、干不完的事，停一停；操不完的心，闲一闲；挣不完的钱，莫贪婪；早出晚归多锻炼，身体健；世界保健日到了，祝你注意休息，积极保健。

55、寒风起兮雪飞扬，勤添衣裳感冒防，多食蔬菜身健康，充足睡眠心舒畅，天天锻炼记心房，短信一条来呈上，祝福朋友怎能忘:小雪节气到，愿君开怀乐逍遥！

56、朋友最近可好，周末祝福送到:适当锻炼、充足睡眠，可防“秋乏”；注意补水，多食果蔬，可防“秋躁”；多吃低热低脂食品，增加活动，可防“秋膘”。

57、易美其名曰:这也是锻炼身体的一种方式。

58、秋季养生贴士:多喝温性汤品，有助养胃和暖肾。进行登高和慢跑锻炼，有助通肺健脑和增强血液循环。偶尔洗洗冷水澡，能调节身体机能，提高防寒能力。

59、寒冷“冬至”飞雪扬，刺骨北风叫人寒。锻炼运动早起床，喝碗热粥精神爽。午餐杂食羊姜汤，暖身健胃防风寒。祝君养生身体棒，顶风冒雪抗严寒。

60、下次你如果没有时间要翘掉锻炼的话，记得保持一贯性比强度训练更为重要。

61、开车不如11路，锻炼身体不会堵，多个车子多点雾，不如公交靠个谱，你少我少就是无！世界无车日，让我们的家更加美丽吧！

62、这表明加性效应的节食和锻炼，但最受益的是由于演习。

63、给你发这条短信，主要原因如下:1、无聊。2、检验你是否换号。3、检测网络信号。4、锻炼指法。5、消耗多余电量。6、顺便祝你国庆快乐！

64、“别看绳球不大,可却能同时锻炼手、脑、眼。

65、初伏来临，热火朝天；防暑降温，注意安全；身体锻炼，放在心间；喝杯清茶，滋润心田；早睡早起，充足睡眠；保持心情，快乐无边。祝你幸福连年！

66、既要好好学习，又要锻炼身体。(

67、雪花飘飘小雪到，添衣保暖很重要，路上湿滑别摔倒，天天锻炼身体好，朋友情谊别忘掉，短信祝福问声好，愿你开心盼你笑，好运把你来缠绕，开开心心乐逍遥！

68、铁布衫功法是华夏前辈参照自身及前人经验,心有所悟,创演出来的防御的锻炼身体的炼体法门。

69、春季养生六妙招:调养精神心宽阔，防风御寒要保暖，调节饮食宜甘温，运动锻炼要持久，预防春困精神好，保健防病体健安！祝你健康平安！

70、在“鸡鸣而起”把旧愿“清算”，用“废寝忘食”把事业成就，用“分秒必争”把学业完成，用“持之以恒”把锻炼补齐，用“忠贞不渝”把爱情完美，祝2012让“梦想成真”！

71、芒种节气祝福你一下:快乐十分芒，留一份祝福；喝酒十分芒，留一份清醒；工作十分芒，留一分锻炼；运气十分满，剩一分留明天！

72、大部分男性同伴们不知道这个，通过做一些简单的盆腔收缩动作你可以锻炼这部分肌肉而使其更富有弹性，这被证明是增强性能力的一种方法。

73、消除疲劳锻炼法:膝夹手　两手握拳，拳眼相触夹在两膝间，然后两膝从两侧用力挤压两拳。

74、11光棍节送你四个“一定”:一定要努力工作，好好赚钱；一定要锻炼身体，身体强健；一定要孝敬父母，常回家看看，做到以上三条，你就一定能找到称心如意的美女作伴！

75、对那些看得准、有潜力、有发展前途的年轻干部,要敢于给他们压担子,有计划地安排他们去经受锻炼。

76、储备干部项目历时6或12个月.入选者将接受跨部门,全方位的培训和挂职锻炼.

77、秋分到，昼夜均，过完秋分夜天气渐转凉，白天短，夜晚长，着凉感冒务必防，常添衣，多锻炼，保健康，愿你一生长又长，快乐、幸福又健康！

78、白露节里天转凉，早晚出行添衣裳，注意防寒莫着凉，加强锻炼强体质；白露节里防秋燥，梨子熬水润肺脏，饮食原则要牢记，减苦多辛勿过饱；白露节，愿你健康相伴，快乐围绕！

79、老王一向坚持锻炼,身体非常健壮。

80、大雪节气，大雪飘飞，天寒地冻，问候送暖:一要穿暖，二要锻炼，三要进补；四要开心，五要幸福，六要平安，祝愿朋友，冬日吉祥，心顺气顺，一切都好！

81、立春养生忙，妙招来分享，莫急脱冬衣，春寒仍逞强，晨起常梳头，升阳气血畅，摩鼻五十次，强身又养肺，空腹别锻炼，热粥垫垫底，玫瑰花泡茶，顺气宁神佳，关怀已送上，愿你身体棒！

82、冬季天气寒，祝福不会寒，问候忙送上，短信来提醒，感冒记得防，莫让疾病缠，饮食要卫生，病从口入莫小视，多多添衣要保暖，适当锻炼身体健！

83、立春虽到，寒冷还未退潮，过早去衣脱帽，仍然容易感冒，问候短信及时送到，教你一条妙招，坚持锻炼运动保健，多素少荤合理膳食，开心快乐时常围绕。祝幸福快乐、如意吉祥。

84、身体器官都重要，损伤哪里都困难。小小耳朵生两边，平时保护莫懈怠。声音太大是污染，耳机伤耳在无形间。勤搓耳朵是锻炼，耳聪目明才精干。全国爱耳日到了，愿你有一双健康的耳朵，。

85、短信十忠告:一是寒冬到，二是雪花飘，三是寒风啸，四是添鞋帽，五是防霜降，六是锻炼好，七是温水泡，八是常微笑，九是烦恼少，十是幸福到。

86、轻快的舞步在舞池中旋转，迸发出活力无限；强壮的身体在运动中展现，拼搏出肌肉曲线；生命的精彩在锻炼中表演，快乐健康就在身边。全民健身日，携手运动，健康不败！

87、十月十日来送十，脚踏实地要扎“十”，待人诚恳要老“十”，锻炼身体要壮“十”，生活多彩要充“十”，短信送来快乐石，祝你幸福一辈子。

88、与一些目的明确的瑜伽修炼者不同,她只想出出汗,锻炼一下身体。

89、九九重阳佳节到，朋友祝福来问好:相逢总是很奇妙，生活无忧无烦恼，工作压力瞬间消，伤心失落全跑掉，锻炼身体多散步，愿你重阳更美好！

90、这是个老生常谈的话题，一讲到健康人们往往就想到锻炼。

91、要想血压平稳，管住自己嘴巴。吃喝科学配方，粗杂果蔬兼管。勿要好的死吃，素食厌烦不理。防三高勤锻炼，身体健康常伴。高血压日，愿你有个好心态！

92、当年常遭母亲虐打,饥寒交迫一直发育不良的小个子,在四载锻炼下,脱胎换骨,昂藏六尺。

93、一段复习资料,本身就是书本内容,而非口试锻炼.

94、秋来天变无常，感冒提早预防。打开门窗通风，开水多喝无妨；早晚盐水漱口，睡前烫脚上床；加强体育锻炼，适时增添衣裳；肥皂洗手消毒，祝你快乐健康！

95、世界保健日，瘟神要抓实验品，抓身体不好的，抓总对电脑的，抓心情不好的，抓不爱洗澡的，抓懒于锻炼的，抓依赖营养药的。咱俩关系那么好，提前向你通报，做好防范，别被抓到！

96、原以为,凭着西克特大人那久经锻炼,绝对强势的单兵素质,对付一个常年坐在办公室里,而又手无寸铁的中年人根本不是问题。

97、有潜力、有发展前途的年轻干部,要敢于给他们压担子,有计划安排他们去经受锻炼。

98、冬季来到天渐寒，关节疼痛要注意。穿暖才能身体舒，护腰护膝要戴好。西药少吃最为妙，经常运动勤锻炼。腰腿舒软痛苦少，温度不稳别减衣。愿快乐冬季！

99、河东区2015年选调生基层锻炼分配会日前召开,区委常委、组织部部长靳昕出席并讲话。

100、尤其是在室外锻炼时,可以通过先进行徒手操、轻器械的少量练习,然后开始小步伐慢跑等,使身体发热微微出汗后,再投身到健身运动中。