锻炼造句

1、天冷降温了，记得和朋友抱一抱，出门别忘带外套，没事锻炼跑一跑，身体健康又逍遥，平时多笑笑，烦恼没有了。短信祝你冬天温暖如意，家庭万事甜蜜。

2、今天发短信主要有两个目的:一是锻炼指法，二是联络感情。现在我很负责的告诉你:六一到了，一定要开心！另外送句有技术含量的话:天天向上！

3、你应该多锻炼锻炼了，才干了这么点力气活就抽气得不行。

4、三伏天，送你一副对联，两幅画卷，三伏龙虎，四富五车，五福临门！三伏天多注意健康饮食，加强体育锻炼，祝你身体强健，财源滚滚来，幸福天天见！

5、作为党员干部,党性锻炼是其终生的必修课.

6、8位老人打麻将引发腰酸背疼捡垃圾锻炼身体。

7、锻炼和哭都缓解压力，在这方面眼泪确实像汗水。

8、人生一世终归尘土，就算有一百年光阴，也只是历史长河中的一个涟漪，因此重要的是要活得正直和真诚，无论受到多大的考验，只要与患难为友，把真诚树为前行道路上的灯塔，那么到最后绝望也会锻炼我。

9、文中介绍了手术组合方式，讨讫了组合手术的必要性、适应证、组合原则和术后康复、功能锻炼。

10、烈日炎炎人遭罪，早睡早起莫贪睡，多食瓜果补脾胃，少生闲气多喝水，护心护肝又护肺，锻炼适当别太累，身康体健心情美，快乐幸福一路追！祝您健康！

11、我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。卢梭

12、天冷心莫冷，顺天应时调精神；添衣暖意生，爱护身体记分明；温补饮食慎，合理搭配健康行；锻炼运动勤，乐观豁达病不侵。大寒到，唯愿快乐驻你心！

13、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。体育可以帮助人们经受对体力和脑的锻炼。

14、彤彤每天学习任务很重，但还是忙里偷闲锻炼身体。

15、雪花飘飘，大寒来到；添衣加帽，不要感冒；快乐微笑，不要烦恼；保重身体，锻炼别少；遮风避雨，温暖安好。愿好运与你相依相靠，健康伴你每分每秒！

16、落叶飘零方知严冬冷酷，寒风曼舞方觉阳光温暖，大寒降温感叹形单影只，一条短信凝聚思念情缘，无声祝福送去温馨挂念，愿大寒时节，加强锻炼，保重身体，一切安好。

17、王爷爷已年逾古稀,但仍然每天早上坚持体育锻炼。

18、夜深人静,孤枕难眠,于是就锻炼身体,这是在当兵的时候养成的习惯。

19、今天我帮妈妈搬了一箱面条，即锻炼了身体，又帮了妈妈，真是一举两得。

20、专家提醒:大雾天气会使人呼吸系统防御功能降低，切忌雾中锻炼身体，市民出去戴好口罩，回家后立即洗脸洗手，抑制病细菌传播。

21、冬季养生有六宜，友情提示须牢记。微微出汗毛孔通，手脚保暖勿受凉。多多运动勤锻炼，多喝开水补水分。多晒太阳日光浴，注重调养精气神。祝健康快乐！

22、常洗澡身体好，常走路血液足，常远眺护眼保，常喝水体毒没！少抽烟肺康健，少喝酒胃长久，少驻足身不福，少生气容颜丽！多思考保健脑，多微笑年青少，多喝茶消脂乏，多锻炼身体健！

23、尽管锻炼不能逆转肺病，但这是改善生活质量和整体健康的有效方式。

24、新年到，欢声笑。举国欢庆真热闹；扫房子，放鞭炮，全家团聚气氛好；少睡觉，多动脑，健康锻炼精神好；愿你岁岁有今朝，年年有今天！新年快乐！

25、小满至，温渐高，天多变，防感冒，莫贪凉，少生冷，防腹泻，皮肤病，早防范，饮食上，素为主，多喝水，防干燥，勤锻炼，保健康，祝福你，小满节，健康满，快乐满，开心满，幸福满！

26、这注定是一个不平凡的夜晚,不管是休息了或是还在锻炼中的人们在听到到一声震天憾地的炸雷后,突然间只听窗外然狂风大作,呼呼作响。

27、我愿做高山岩石之松，不做湖岸河旁之柳。我愿在狂风雨中锻炼自己，不愿在平平静静的日子里度过自己的一生。

28、气温节节高，防暑又降温，时刻得谨记，凉茶要多喝，预防嘴上火，早睡且早起，切勿常熬夜，要多多锻炼，身体强健健，静心又安神，愉快一夏天。

29、十月寒霜降，健康放心上，胃部保暖当为先，肉类进补不能忘，充足睡眠养精神，适当锻炼身体棒，天冷加衣感冒防，身体健康幸福长！

30、好好利用公开场合锻炼、展示自我，哪怕只是一次课堂上的发言，别怕尴尬，更别怕丢人，也不要笑话在公众面前丢脸的人。

31、青年需要经受各种锻炼。所谓百炼成钢，在暴风雨中成长，就是这个道理。希望不经手困难、波折、轻而易举的成名，那是不长进的，没出息的幻想。郭沫若

32、车多多，路堵堵，还是走路最靠谱，走路好，起贪早，锻炼身体多美妙。世界无车日，大家都行动起来，少开一次车，多走一步路，美好环境需要我们共同打造！

33、春季养生宝典；思想上要保持轻松愉快、乐观向上的精神状态。起居方面要坚持适当锻炼、定时睡眠、定量用餐，有目的地进行调养，方可达到最佳效果。

34、亚健康，已实实在在的走进生活。职业病，已随着激烈的竞争在节节攀升。神经病，已不仅仅是一句口头禅。苍生有病，良药何求？锻炼身体，调节心理，好好爱护你自己。世界保健日，自我。

35、世界保健日祝福悄悄小妙招:早晨吃好，中午吃饱，晚上吃少。另勤锻炼、注饮食、调心态、保健好。祝你身体倍棒、心情倍好。

36、卫生是妙药，锻炼是金丹。

37、世界强化免疫日，短信传真谛。日常勤洗手，饭后要漱口，洗澡要经常，营养要跟上，锻炼不间断，保健成习惯，定时去体检，身体不危险，记得常微笑，保持心情好。

38、每天清晨他都到公园里去锻炼。

39、回到宿舍,天还没黑,我也不饿,想起很久没有锻炼身体了,又加上一整天都沉浸在浮生若梦昨晚的故事里不能自拔,决定出去走走,活动活动筋骨,透一口气。

40、早睡早起，养成规律，按时吃饭，养成习惯，注意卫生，变成细节，放开心怀，变成性格，坚持锻炼，变成生活，身体健康，变成方向，世界艾滋病日，愿你更健康。

41、秋风送爽，秋分时节天渐凉，冷暖记心上；走一走，望一望，看够风景心舒畅；落叶黄，易悲秋，四季更替调心绪；营养跟上多锻炼，身体才能更加棒！

42、如果你没有大块的时间来进行体育锻炼，可以在一天中，分段进行，每次10分钟就行。

43、雪花片片，舞动浪漫，冰冻天寒，注意保暖，棉衣棉裤，贴身御寒，温补茶汤，通心祛寒，加强锻炼，保持康健，室内保温，通风莫断，小雪节气，健康相伴，短信一到，抗寒莫慢。

44、冬天要多锻炼身体，预防疾病的发生。

45、留住青春，最好的办法就是永葆年轻心态；要留住健康，最好的办法就是坚持锻炼身体；要保持感情联络，做好的办法就是短信骚扰！

46、无车日到了，大家都笑了；再没堵车了，不怕污染了，更没危险了；手脚也动了，散步自然了，身体锻炼了；空气清新了，人心美好了；知道就好了，请你转发了，环境护好了，人人该动了！

47、重阳佳节秋风凉，多添衣来保安康，菊花时节好做茶，泻火安神心清爽，天渐干多多喝水，夜渐长作息如常，饮食注意规律，锻炼适当加强，愿重阳再添安康。

48、小满时节花枝俏，气温逐渐在升高。心平气和莫烦躁，单衣花裙多美妙。锻炼身体要趁早，莫待太阳升老高。瓜果蔬菜新鲜好，腐烂变质要扔掉。饮食卫生要记牢，健健康康无烦恼。祝小满快。

49、糊涂一点，烦恼就会少一点；潇洒一点，生活才会舒坦；计较少一点，快乐就会多一点，锻炼多一点，身体才会棒一点。季节轮回，天气转寒，注意保暖，愿你有个健康的身体！

50、劝他锻炼的话到了嘴边却没说,待要说时,竟是幽明异路了。

51、所谓伸懒腰,就是指伸直颈部、举抬双臂、呼吸扩胸、伸展腰部、活动关节、松散脊柱的自我锻炼。

52、长期的游泳锻炼,可以使呼吸深度增加,肺活量提高.

53、花粉热的发病有两个基本因素:一个是人体体质的过敏，另一个是不止一次地接触和吸入外界的过敏原。养生重点是加强身体锻炼，注意早晚不要受凉。

54、冷暖更替，黄叶片片；降温时刻，朋友思念；天气变冷，保暖添衣；加强锻炼，永保安康；短信一条，略表牵挂；天冷了，多保重；愿你身体健康，幸福永伴。

55、夏天热，养生需注意:日喝酸奶200毫升，可以预防夏季腹泻；煮玉米时保留胡须，能够预防糖尿病；给自己制造一个出汗的机会，可促进新陈代谢；夏季锻炼暑气重，可以贴墙站或快走半小时；空调风扇少用点，多练练自身的耐热性。愿你健康又轻松！

56、秋雨绵绵天气寒，秋风习习凉意现，霜降时节送祝愿，多穿衣服要保暖，预防感冒多锻炼，讲究卫生身体健，温度直降情不减，短信一条表心愿，霜降天凉，多穿衣裳！

57、用孝顺，开朗，豪爽，专情，认真去谱写心灵的健康，用戒烟，少酒，锻炼，舒心，轻松去谱写身体的健康，外加家的体贴，爱的奉献，情的牵挂给家的健康，男性健康日，愿男性健康快乐。

58、天天开轿车，污染空气多又多，健康问题很难说，徒步行一分，锻炼身体素质帮，健康才会多又多，世界无车日，祝你天天好心情，快乐每一天！

59、处暑处暑，晒死老鼠，酷暑虽结束，炎热依旧驻，室外护皮肤，室内开窗户，生活有规律，睡眠要充足，饮食须营养，锻炼身体强，微笑挂脸庞，生活喜洋洋！

60、通知:值此大雪节气来临之际，我谨代表居委会与医院，提醒广大爱国青年，为了减少流感人群不为医院造成负担，请穿好厚衣服，多做锻炼，欢欢喜喜健健康康的度过这个冬天！

61、由于经常参加体育锻炼，小兵的体格很强壮。

62、岁月流逝，四季变换，心中的惦念总依然；秋分又至，气温骤降，出门莫忘添衣裳；适当锻炼，加强营养，愿你幸福绵长。

63、少开一天车，减少一天的引发交通事故的危险；少开一天车，让我们多一天上班途中锻炼身体的机会。世界无车日，请少开一天车让我们更加身体健康，安全！

64、心的陶冶，心的修养和锻炼是替美的发现和体验做准备。

65、我们应当知道这种灌输真正的德行与虔信的艺术怎样才能用一种一定的方法夫贯彻，怎样才能介绍到学校里去，使我们能够公正地把学校叫作“人类的锻炼所”。

66、夏天和秋天傻傻分不清楚，帅哥与美女流行“剩”的对垒；蛤蟆陪伴鱼儿恩爱喝水，锻炼身体记得要先压压腿；人生路上每一分都不后悔，没有主题，只想问候一句:西方万圣节快乐。

67、低盐低脂饮食好，食物清淡无病扰。纤维蔬菜要多食，挑食习惯可不好。烟酒容易形病灶，远离才能健康保。注意锻炼体质好，血压平稳无三高。全国高血压日，愿你健康常欢笑！

68、观察针刀中药内服配合功能锻炼治疗髌骨软化症疗效.

69、有的未婚者参加健康俱乐部锻炼身体，然后结识别人。

70、锻炼不刻苦，纸上画老虎。

71、立冬注意防寒保暖，饮食补充营养保健，天冷热气散失过快，注意穿衣提高御寒，平日饮食多吃蔬菜，调换品种花样翻番，多多出门体育锻炼，祝立冬愉快！

72、天气渐渐凉，当把感冒防；落木萧萧下，心里别感伤；锻炼要跟上，热身防拉伤；饮食若多样，赛过中药房；昼短夜更长，深睡精神旺。调养身心，健康无恙。

73、消除疲劳锻炼法:腿抬伸　坐着，小腿伸直用力向前抬起，脚面绷直，停片刻，放下，再抬。如果可能，也可臀部离座，全身尽量伸展，停止片刻，还原后再伸。

74、雨水节气来，桃花竞相开；雨多寒气重，保暖要做好；多多去户外，锻炼强身体；少吃辛辣物，多吃瓜果菜；早睡又早起，健康跟你来。雨水到，愿健康！

75、横逆困穷，是锻炼豪杰的一副炉锤。能受其锻炼，则身心交益；不受其锻炼，则身心交损。

76、爸爸别抽烟了，保重身体多锻炼；爸爸少喝酒，饭后逛逛百步走；爸爸莫烦恼，豁达洒脱精神好；爸爸莫劳累，健康开心最珍贵。祝爸爸父亲节快乐！

77、一举两得:今天我帮妈妈搬了一箱面条，即锻炼了身体，又帮了妈妈，真是一举两得。共2页:12下一页。

78、北辰一直都在坚持着锻炼,尽管效果甚微,但俗话说积少成多,身体素质只会越来越好,没有坏处。

79、体育大本营、能力考试、英语口语锻炼……太多的精彩，主角都是孩子！

80、要留住青春，最好的办法就是永葆年轻心态；要留住健康，最好的办法就是坚持锻炼身体；要保持快乐心情，最好的办法就是助人为乐；要保证不犯错，最好的办法是三思而后行。

81、柔术在世界上分很多种,但是人们通常指的一种是能极大限度的提高人体柔软度的肢体锻炼,叫做“柔术软功”。

82、露气寒冷将凝结，鸿雁排队往南飞，早睡晚起莫熬夜，添衣加杉别冻腿，加强锻炼防感冒，银耳百合润燥好，没事朋友多聊聊，烦恼全赶跑，寒露快乐绕！

83、要想皮肤好，多吃水果与蔬菜；要想心情好，多带笑容少装帅；要想身体好，多做运动多锻炼。五四青年节，祝你生活多姿多彩，笑容美丽灿烂！

84、此外,学生中独生子女多,娇生惯养、怕苦怕累,再加上面临考研、实习及求职等多种因素的干扰,学生参加锻炼的时间明显减少,身体素质明显下降。

85、斯潘说:“有锻炼总是比没有好。”但是将锻炼分配在两三天里会让你更有耐久力也给你身体恢复的时间。

86、鸟儿吃虫，人儿吃饭，车儿外出要加油，汽油太贵，柴油太缺，周末游玩11路，穿街走巷最方便，手拉着手散散步，锻炼身体又环保，祝周末愉快！

87、度无缘之众生难。在与之共生、共勉、共喜、共事中，彼此便成了可互相磨砺锻炼之人。尾关宗园

88、约70名小学生参加了为期3天的军事训练营以锻炼意志和体力。

89、春季到来百花开，天气渐暖却多变。衣服添减据气温，不可随意胡乱穿。经常外出去锻炼，莫要工作人不闲。健康身体是本钱，愿你疾病远离笑开颜！

90、30日上午,市委副书记、代市长徐立毅一行前往市深蓝体检中心,看望应征青年,勉励他们实现自己从军报国、锻炼人生的愿望。

91、暑假来临喜滋滋，开心游玩乐滋滋，家人陪伴美滋滋，锻炼养生好身子，学习娱乐换脑子，轻松充电好日子，记着来踩门槛子，朋友围坐一圈子，相互常开心窝子。暑假快乐哦。

92、锻炼了，才干了这么点力气活就抽气得不行。

93、冬季养生，敛阴护阳；暴暖大汗，尤为禁忌；耐寒锻炼，十分必须；慢跑打球，改善情绪；步行数里，心肺调理；晨起食粥，晚餐少许。提醒送到，健康第一。

94、运动，是健康的源泉，也是长寿的秘诀。盼您天天锻炼，益寿延年。

95、晨跑能够强壮我们的身体，增强我们的动力，锻炼我们的意志。

96、你没听金六嫂说吗,衣服多洗褪色破损,可不洗就要被汗水沤烂了,我打算做几件短袖单衫,平时早起锻炼时穿。

97、白露秋风夜，一夜冷一夜；白天身体勤锻炼，夜里勿要贪凉把被子掀；饮食要注意，贪吃不好易清淡。在这气候宜人的美好季节，诚祝亲爱的朋友身体安康，心情愉快，拥有幸福美满的简单日。

98、这条短信主要有两个目的:一是锻炼指法；二是联络感情。现在很郑重地告诉你，今天就是劳动节了，送句没技术含量但是我真心的话:五一快乐！

99、相信自己，认真努力学习，锻炼，绘画，相信未来最出色的人一定就是你！不要害怕失败，失败是成功之母，不放弃希望，努力，就会成功！

100、眨眼之间暑假已来，发条短信表表关怀:合理安排作息时间，作业娱乐注意调节，闲时记得多加锻炼，愿你暑假开心！