锻炼造句

1、你可以在自己周围找到有趣的，免费的锻炼活动，比如在当地博物馆或周围拉丁餐馆的桑巴舞班找到打折的打折时段。

2、写试验报告、作社会调查、写调研报告、做作业、写论文，这些事很烦人吗?可是这些最锻炼一个人学以致用的能力和创造性。如果所有这些都愿意“借鉴”别人而让自己的原创性越少越好，就等于说:到了社会上越废物越好!

3、奶奶走路尽管已是鹅行鸭步,但她仍坚持每天到湖边锻炼身体。

4、你的世界我保健，我的世界你来看，跟我学习不偷懒，加强锻炼别浮浅，少烟戒酒常绿色，减负减压多宽心，收到短信笑一笑，比比咱俩谁年少？祝:“世界保健日，快乐减压！”。

5、科学家研究发现，与在跑步机上锻炼几个小时相比，跟朋友一起参加社交活动更有利于保持苗条身材。

6、白露花露亮晶莹，晨光照射银光耀。天气渐凉早晚冷，出门作业穿衣暖。秋凉运动要注意，适量锻炼好身体。祝福朋友大丰年，幸福歌声满天扬。

7、转眼霜降到，短信来相告；锻炼不能少，衣服添两套；收到短信笑一笑，朋友情谊莫忘掉。祝霜降快乐，心情美妙。

8、人生好似调味盘，酸得是惆怅，苦的是锻炼，辣的是过程，甜的是成功。

9、冷冷的冬天到了，厚厚的棉衣得穿了，热热的汤汁三顿煲，暖暖的阳光午间照，甜甜的微笑少不了，多多的锻炼身体好，切切的问候也来了，愿你身心都好好。

10、高血压危害大，饮食质量要控制，不食内脏不吃咸，多多锻炼少懒惰，生活不宜多刺激，平平淡淡才是真，少喝浓茶多饮水，膳食搭配要合理，世界高血压日，愿你远离高血压，永远保持快乐。

11、我的爷爷今年58岁，他的个子高高的，身材不胖不瘦，有着一双闪闪发亮的大眼睛，满面红光，精神矍铄。爷爷的爱好很广泛，下棋、锻炼身体和写字他都很喜欢。平时没事的时候，就和我下几盘。

12、清明时节雨又落，春天气息早来到；三五好友一起约，郊外散步好心情；周末正值天气好，心情愉快出门走；适时放松勤锻炼，生活美妙又健康。

13、我们酷猫网可以多锻炼、锻炼是强身健体的好方法。

14、世界艾滋病日温馨小提示:身体健康多锻炼，饮食健康善搭配，娱乐健康交益友，生活健康调心态。世界艾滋病日，愿朋友健康多多，快乐多多！

15、有困难是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来。

16、新年新开端，首选是元旦。立志好人缘，天天露笑脸。健康常相伴，饮食加锻炼。好运在蛇年，快乐过元旦。祝:元旦快乐！

17、有时他设法哄劝她像小孩学步一样走路，这样可以锻炼她萎缩的肌肉。

18、深秋寒霜降，养生需难忘:天干易躁水果好，苹果凤梨不能少，时时记住要补水，白果橄榄润心肺，运动锻炼要保持，偷懒贪凉莫坚持。愿你健康多多，快乐多多。

19、热汤入口暖全身，热饭进嘴暖肠胃；大寒饭食要趁热，体内体外暖洋洋；冷酒刺激要少喝，冷风刺骨要躲防；勤加锻炼莫偷懒，体格强壮能御寒；一声珍重短信传，一句祝福翻开看；大寒问候情意暖，愿你保重更乐欢！

20、春季“四要”:一要早睡早起，起居有规律。二要情绪乐观开朗，精神要养足。三要早晚多多运动，经常锻炼。四是春季早晚气温低，要注意防寒保暖。

21、把握时令，掌控心情；天气渐冷，减少出行；远离烦恼，笑容上映；关注健康，劳累不成；适时锻炼，远离疾病；开机欣赏，祝福风景；秋日来临，幸福随行！

22、打毛衣时,两手的手指、手腕、手臂、肩关节都在不停地运动着,这就锻炼上肢的肌肉、关节,使局部的血液循环得到了改善。

23、那么，为什么不今晚就把锻炼大脑的电子游戏机拿开，然后让自己吃的更聪明些呢？

24、整天笑嘻嘻，癌症无所依；锻炼体质强，癌症就投降；饮食讲规律，癌症定远离；大人有大量，平安又健康。世界癌症日，祝你万事如意，合家幸福。

25、小满到了，祝你小满一下，祝你事事九分满，吃饭九分满，喝酒九分满，工作九分满，留下一分锻炼，财气九分满，运气九分满，剩下一分留明天，明天更有好发展。

26、周末到了，好好休息；跳跳舞蹈，唱唱歌曲；打打小牌，锻炼身体；喝口小酒，滋养心脾；看书看报，玩玩游戏；发条短信，祝福送你:周末快乐，天天如意！

27、霜降到，秋叶黄，霜降枯草天转凉，吃水果，防秋燥，润肺养阴精力足，早起居，勤锻炼，增强体质身体棒，防湿邪，防秋郁，保持乐观精神爽。

28、日子一天天变冷，气温一天天下降，暖暖的问候送上，让温暖永远停驻在你身旁。平日里加强营养，出门记得添加衣裳，多多锻炼身体棒，愿你幸福生活一如既往。

29、白露天里风凉凉，金秋田野收获忙，汗如雨下别脱衣，小心天寒易着凉，多吃水果多喝茶，早睡早起勤锻炼，祝你身体健康，白露前后喜洋洋！

30、芒种天气到，保养很重要，午觉要睡好，咸甜要吃少，锻炼身体心情良好，戴上墨镜视力保护要做到，祝你芒种工作轻松松懒如猫，快乐幸福通通把你围绕！

31、所以你现在这副文弱的身体是必须锻炼,磨刀不误砍柴工,打好基础才是王道。

32、但由于这方面的研究实在太少，这就成了一个悬而未决的问题:锻炼应该成为治疗药物滥用计划的一部分么？

33、秋去冬来小雪到，飘飘洒洒空中舞。带来吉祥和如意，带来一年好兆头。温度下降需保暖，朝暮锻炼不可停。问候祝福伴雪至，愿你快乐幸福永无忧！

34、平原和富裕国家的居民通常未经过必要的锻炼，很少有合乎战争的要求者。

35、少年杀手,在江湖中摸爬滚打,懂得了生存的残酷,咬着牙磨砺锻炼自己,为的就是有朝一日能奋发图强,依靠自己的努力去做一个人上人!

36、“你再去健身房做胸部推举、肩上推、伏地挺身所有让你的手臂来回运动的锻炼，”他说。

37、在如火如荼的战争年代里,锻炼。

38、其实这些盲人朋友之所以能徒步绕城墙一周,得益于他们平时徒步上白鹿原的锻炼,个个练就了一双“铁脚板”。

39、身体强健，是坚持体育锻炼的结果。

40、贴士冬季提醒您，早起锻炼要注意:冬季地表气温低，口鼻最易受刺激，戴好口罩和手套，温和运动勿过激，锻炼时间选择好，十点左右最适宜。祝健康冬季！

41、弯下身子帮助他人站起来，这是对心灵很好的锻炼。

42、霜已降，秋已深，问候暖心肠；要温度，去风度，及时穿秋装；勤锻炼，多泡脚，身心都舒畅；嗅秋香，心敞亮，快乐在身旁。愿你霜降时节放下繁忙，永葆健康。

43、他每天早晨都坚持跑步锻炼身体。

44、凛冽的北风怒吼着，可运动员们仍然坚持锻炼。

45、友谊是我们哀伤时的缓和剂，激情的舒解剂，是我们的压力的流泄口，我们灾难时的庇护所，是我们犹疑时的商议者，是我们脑子的清新剂，我们思想的散发口，也是我们沉思的锻炼和改进。

46、为此，受助者可以获得一笔不附带任何条件的50万美元奖金，在五年之内按季度发放，以"锻炼他们的创造性直觉，造福人类社会"。

47、坚持锻炼，可以强壮身体。

48、1965年,《浙江日报》发表了一整版的名为《不是自来红,而是锻炼红》的专访文章,宣扬了吴咏湘夫妇教育子女的事迹,传为佳话。

49、肝炎不可怕，治疗及时早；烟酒要戒掉，锻炼不可少；预防和传染，经常戴口罩；卫生勤打扫，每天洗个澡；爱护你的肝，人生多欢笑；拥有健康的肝，生活更美好。

50、冬天过，春天到，增减衣服别胡闹；秋要冻，春要捂，短信提醒不含糊；春天别发懵，运动别放松，加强锻炼一起迎春风。

51、我每天早上参加锻炼，然后白天呆在沙滩上，晚上逛所有的酒吧俱乐部。

52、大雪节气万物藏，早睡早起要调养，添衣加被记心上，身心放松别奔忙，适当进步加营养，饮食注意多喝汤，勤锻炼，多运动，常常微笑身体棒！

53、锻炼身体要持之以恒，不能间断。

54、除了生命本身，没有任何才能不需要后天的锻炼。

55、墙靠基础坚，身强靠锻炼。

56、小暑节气又来到，防暑防晒很重要，平时记得补充水，饮食清淡更是好，养生之道符实际，锻炼散步经常了。祝小暑快乐无比、幸福无忧。

57、利用练武术来锻炼身体，真是个不错的主意，你觉得呢？

58、追踪健康的体魄，不如跑步前进，让汗水挥发尽你体内的杂质；寻求心灵的净化，不如练练太极，让心神的平和消除你的压力。全民健身日，加强身体锻炼，让身心得到最好的满足。

59、惊蛰万物复苏草色青，冷暖交替气温升，捂不过度防春火；笋鸡蒜姜“生发”食品要慎食；踏青锻炼运动要适当；春日健康快乐！

60、关上电视，发现现实比电视剧更光怪陆离.......所以多面性是锻炼出来的。

61、楼上的一切都活跃起来，奥巴马务必要看到他的两个女儿，10岁的玛丽亚和7岁的萨莎去学校开始锻炼。

62、菜园耕作可以培养团队意识，可以锻炼毅力，这些在办公室工作中也是难能可贵的。

63、爷爷不管春夏秋冬，天天锻炼身体，坚持不懈。

64、关注血压值，健康放首位，清淡素为主，坚持常锻炼，心态要乐观，远离烟和酒，全国高血压日，关注高血压，从生活点滴做起，愿健康相伴，笑口常开！

65、我们应该到群众斗争中去锻炼自己，而不要躲进温室，做弱不禁风的娇小姐。

66、朋友多少，其实无数，若问挂念，非你莫属。处暑来临，秋意已至，睡觉盖被，关好窗户。天气转凉，备好衣服，早睡早起，锻炼身体。祝愿处暑愉快！

67、生活好，工作妙，身体健康最重要；吃的好，喝的饱，天天锻炼不能少；世界保健日已来到，祝你幸福无限好，工作无限妙，身体健康一级宝！

68、天津的民俗不少,十五逛花灯、端午观龙舟等,每每这时,孙福海便带着孙子出去“凑热闹”,体会浓浓地域味儿,顺便锻炼身体。

69、周末又来到，鸟儿欢快叫；抛掉忧愁和烦恼，迎接幸福和美好；短信祝福早送到，祝你周末过得好；多多休息精神好，适当锻炼身体棒。祝你周末快乐！

70、初伏要祝福，一辈子不服输，年轻人要多努力，初伏要祝福，身体壮如虎，中老年要多锻炼，初伏要祝福，健康又如意，朋友祝福你，一切都顺利。

71、圣旨到，奉天承运，皇帝诏曰:寒露将至，天气渐冷，朕命你多穿衣服，多锻炼；少打麻将，多挣钱；寒露时节送上朕最真挚的祝福，祝你幸福快乐每一天！

72、大寒时节北风吹，雪花漫漫万物眠。天寒地冻莫大意，及时添衣御严寒。加强锻炼身体棒，血脉通畅保平安。心情舒畅精神好，健健康康过大寒。愿你如意快乐，健康永葆！

73、两大学新生为锻炼意志从长沙骑车到重庆报到。

74、有规律的锻炼可以帮助促进新陈代谢，加强免疫系统，保持关节的灵活性，充沛你的精力等等不胜枚举。

75、他锻炼得越来越刚强了。

76、有健全之身体，始有健全之精神；若身体柔弱，则思想精神何由发达？或曰，非困苦其身体，则精神不能自由。然所谓困苦者，乃锻炼之谓，非使之柔弱以自苦也。

77、处暑到，酷暑消，烦恼瞬间跑；勤开窗，多透气，生活规律好；热气驻，防晒到，美容养颜要；休息早，饮食好，锻炼身体壮。祝处暑快乐，笑容常绽放。

78、付轩确实有些累了,这具身体缺乏锻炼,羸弱不堪,付轩早就感觉腰酸腿疼了,只是一直忍着没说罢了。

79、心胸坦荡，意志坚强；经常运动，锻炼身体；起居有时，饮食节制；养花读书，修养心性。

80、晨起眠不足，晚来闲暇长。岁月摧人老，锻炼能寿延。暑期斗炎热，冬季战风寒。品得此中味，人生赛神仙。

81、小满来临气温高，嘱咐您把健康保，贪凉食冷切莫要，预防腹泻防感冒，多喝开水防干燥，皮肤水润容颜俏，勤做锻炼身体好，心情愉快乐陶陶，小满愿您健康绕，开心笑！

82、肝炎难治易传染，出门口罩莫嫌烦。文明餐饮需禁言，各人各用各人碗。定期检查防传染，提高免疫勤锻炼。注射疫苗最安全，从此远离老肝炎。远离肝炎，关爱生命！

83、通过分析发现，我国现行的太极拳活动不仅仅是一种体育锻炼活动，同时也是一项团体性较强的社会活动。

84、身体是革命的本钱，多锻炼；平安是幸福的方向，多保重；勤奋是成功的筹码，多努力；开心是快乐的源泉，多微笑；周末是心灵的港湾，多休息；朋友是生活的阳光，多联系！愿好友周末开心百分百，生活更精彩！

85、同样，适当的负重锻炼对骨密度和肌肉力量也是必须的。

86、冬至到，祝福摇；西风凉，雪花飘；吃饺子，温暖保；勤锻炼，身体好；好心态，多微笑，朋友祝福很重要，收到一定心情好。朋友，冬至快乐！

87、一声滴答祝福到，良好祝愿情意高，三生有幸金兰结，五月四日青年节，留下美好烦恼别，齐天大圣有活力，八戒都爱做锻炼，就请跟上节拍吧，做个十足活力好青年！

88、一寒一暖天多变，一阴一晴衣适添。一风一雨莫心烦，一霜一露记锻炼。一字一句载祝愿，一心一意送平安。世界气象日，收拾好疲惫心灵，让晴天送你好心情，世界气象日快乐。

89、起雾时，把心灵交给被窝，暖暖更健康，潮湿了，把身体交给锻炼，练练更精神，降温了，把心情交给友情，祝福更情深，天气反复，注意身体，你的健康是我最大的心愿！

90、再按照出家人的日常作息接受一段时间的锻炼,其中的合格者得以剃度出家,成为沙弥;待因缘合适时,沙弥受具足戒,成为比丘。

91、冬至冷关心到，做菜放上少许辣椒，增加食欲抗湿潮，萝卜是个润肺宝，清热解表抗感冒，身体虚弱加营养，羊肉烹制先考量，滋补身体不发胖。平衡饮食锻炼勤，祝你作个快乐健康人。

92、世界强化免疫日，免疫预防每一日。补充营养维生素，提高免疫是要素；日日锻炼身体壮，抵抗疾病要强壮。希望朋友多健康，生活幸福快乐多。

93、远离疾病，不过一个习惯，保持健康，不过坚持锻炼，精神安好，不过保养抓好，身心顺畅，不过开怀过往，养成好规律，健康陪着你，世界艾滋病日，愿健康的你更强壮，快乐的你更幸福。

94、拼图就是一个七拼八凑的游戏，他锻炼我们自己智力。

95、安哥拉兔，纱，兔笼，锻炼，困了，毛发，植物…

96、另外，参加运动的妇女，她们往往都是以减轻体重为目的，开始参加锻炼的。

97、这位鹤发童颜的老人每天清晨都会准时来这里锻炼。

98、气温升高天变暖，小满养生记心间，清爽清淡最适宜，少吃甘肥少油腻，增强体力多锻炼，身体健康活百年，祝你家庭更美满，吉祥安康永平安。

99、一迎大寒，二来御寒，三做预防，四加衣服，五勤锻炼，六多运动，七多喝水，八多沟通，九美生活，十分正确，愿你预防大寒有妙招，轻松生活多温馨。

100、入秋时节到，早晚天转凉，注意添衣裳，工作虽然忙，锻炼不能忘，饮食要规律，烟酒伤身体，辛辣要少吃，果蔬不可少，养成好习惯，身体永康健。