适量造句

1、取麦冬、玄参、菊花、金银花、木蝴蝶、甘草适量,加胖大海两枚,冰糖两块,用开水冲泡代茶饮。

2、炒鸡蛋、盐渍生香椿、油炸香椿鱼,也可将香椿和大蒜一起捣烂成糊状,加些香油、酱油、醋、精盐及适量凉开水,做成香椿蒜汁,用它浇拌面条,别具风味。

3、醋遇酒精即生成乙酸乙脂和水,可减轻酒精对人体的损害,醉酒时用酸醋或陈醋60克、红糖25克、生姜片5克,加水适量,煎后饮服。

4、然后用手捏握出丸子备用,锅中倒入适量油,烧至七成热,放入肉丸子,炸至外表呈金黄色,捞出沥油。

5、健康三、五、七，“三”即一次三公里三十分钟以上；“五”即一个星期最少运动五次；运动的适量，运动到你年龄加心率等于170。

6、苹果杏瘦肉汤能缓解便秘巧安神,所需食材有:苹果1个,杏15克,猪瘦肉200克,精盐适量。

7、加入适量的冷开水:边加边搅拌成糊状.

8、桔梗、皂角刺各10克,加水适量煎20分钟,取汁加入赤小豆粥中拌服,每日两次。

9、取仙人掌适量,用刀刮去外皮,捣烂后贴患处,纱布覆盖,胶布固定,每日换药1次。

10、术后服用适量的维生素e,如发现创口红肿或有少量渗出物,皮下发硬时,可进行理疗;4、术后一周内应避免性生活。

11、将乙醇脱水加入适量变性剂形成“变性燃料乙醇”，再和一定比例的汽油进一步混合，生产清洁燃料“车用燃料乙醇汽油”。

12、用珍珠粉加适量鸡蛋清搅成糊状，敷脸15分钟，长期使用可淡化痘印、光滑肌肤。

13、合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心量平衡。

14、市民可购买适量中药,以常规煎药法滤出药汁后,注温水适量稀释即可洗浴。

15、用法:用柔肤水或爽肤水舒缓皮肤后，取适量均匀涂抹于面部。

16、加入适量清水与木蝴蝶、薄荷、玄参一起煮15分钟,然后熄火,隔渣,并倒入碗中。

17、冬季身体需调养，优质水果放身旁，香蕉柿子属寒凉，虚寒体质切莫尝，注意补水要适量，多喝稀粥胃气养，祝你冬季更健康！

18、洁面后，取本品适量于化妆棉，按皮肤纹理从内而外、由下而上轻柔的擦拭或用手轻拍于脸部。

19、平底锅或电饼铛加热,盛适量的面糊,均匀摊在锅底,待一面成型后,翻面,烙熟后,盛出;4。

20、熟皮子用酸奶,根据经验,往里面掺入适量芒硝与盐,有的人还要兑些小米稀粥,搅和匀了,涂抹在生皮板儿上。

21、使用方法:湿面后，取适量本品于掌心加清水揉出泡沫后清洁面部，充分按摩后再用清水洗净即可。

22、油锅放入丝瓜丁翻炒,加料酒、糖、醋、胡椒粉等调料,少许清汤烧1分钟左右,放适量食盐,倒入鸡脯干丁拌和勾芡装盘。

23、我们建议患者在调理的同时可以搭配使用塔罗藏洚茶调节,塔罗藏洚茶富含适量的茶多酚类化合物和咖啡碱,可以多喝,对手改善高血压有积极的作用。

24、吃水果必须知道8件事1.每天1~2个水果。2.可放在两餐之间吃。3.能吃水果就不要榨果汁喝。4.不可用水果代替蔬菜。5.水果不分伯仲，变换种类吃即可。6.不能单吃水果做正餐。7.单靠水果减肥不科学。8.糖尿病人在血糖平稳情况下可适量吃低糖水果。

25、河南省中医院主要选取通络、引经的大青盐配上适量温经通络的中药,制成“热奄包”为患者外敷。

26、妈咪产后容易感到口渴,而且摄取适量的水分,有助新陈代谢,所以不必将水列为拒绝往来户,但一定要喝煮过的水。

27、秋分养生食谱配料:甘蔗汁800毫升，高粱米200克。做法:甘蔗洗净榨汁，高粱米淘洗干净，甘蔗汁与高粱米通入锅中，加入适量的清水，煮成薄粥即可。功效:补脾消食，清热生津。

28、使用方法:早晚用柔肤水之后，取适量涂于面部轻柔至全部吸收。

29、寒露时节益滋补，防燥平补可为佳。平衡阴阳通经络，少量清淡是原则。荤素搭配多健康，适量运动身体好。寒露全家心窝乐，祝福送到朋友多。

30、将鲜奶煮沸,加入薏仁粉适量,搅拌均匀后食用。

31、一个基因复本发生的突变诱发了形成杂交优势的适量的成花素产生。

32、春节期间如何养胃吃大餐前，先吃点热食如热稀饭，或喝点热水，保护好胃粘膜；辣食不要过度，同时要吃点水果；生冷食物适量吃点；鱼肉吃多了，别忘多补充碱性食物，如海带、生菜、香菇等；饭后适当喝点绿茶养胃，但别用浓茶解酒。

33、煮饺子不粘皮①水烧开前，放入大葱尖，水开后再下饺子，这样饺子不易破也不会粘连。②和面时加一个鸡蛋。如果想让肉馅熟得快，可以在水里加醋。③水烧开后放进适量的盐，待盐溶解后，再下饺子。④吃剩下的饺子，可拿大碗冷水，把饺子放在里面过一下，捞出来晾一晾，随你怎么放，都不会粘了。

34、切碎,与罗汉果、岗梅同入锅中,加清水适量,煮沸后去渣取汁饮服,每日数次。

35、秋季气转凉，保健有妙方:早睡和早起，保暖理应当；谨防紫外线，葡萄能抵挡；饮食当节制，适量喝点汤；合理来进补，祝你永健康。

36、蜂房、浙贝、山慈菇、莪术各l0克,蛇舌草、苡米各30克,加水适量煎20分钟,取汁加入适量冰糖服用,每周两次。

37、傅世华医生说,有这些病症的人,长途旅行前应备好相应药物,如降糖药、调脂药、扩血管药等,同时最好服用适量的抗凝剂--如小剂量阿司匹林等。

38、用姜泥和调料将菠菜拌匀,用一个直筒的矮杯子将拌好的菠菜装进去,压紧,然后迅速倒扣过来,用姜茸和辣椒以及适量芝麻装饰即可。

39、小暑来到天更热，注意火气别太多，养心保肝有绝招，静心锻炼强体魄，饮食适量别贪多，洁净扮演重角色，偏食嗜食要不得，当心肝脏不工作。小暑日快乐！

40、鱼肉500克,熟火腿3片,熟笋3片,香菇3朵,红椒丝、青菜各适量调味料精盐1大匙,味精、香油少许。

41、热在三伏天气火辣，头晕目眩心绪烦乱，调节身体饮食重要，菠萝西瓜酸性为上，消暑蔬果多选性凉，大补鸭肉上佳良方，辛辣食物注意适量，温热类别少吃为好，愿大家三伏保持心情顺畅，。

42、冷冻至凝固后取出切粒，加入适量椰蓉即成。

43、本品是以纯生物制剂为主要原料，添加适量光亮剂、柔顺剂为辅助材料。

44、用法:沐浴时取适量于手心或沐浴棉,轻轻按摩全身,然后冲洗干净.

45、适量的音乐会能刺激你的艺术，提高你的水平;过多的音乐会只能麻痹你的感觉，使你的表演缺少生气与新鲜感，从而损害你的艺术。

46、拿出茶包后，你可以根据自己的喜好，放入适量的调味品。如:糖，蜂蜜，果片，果汁，鲜奶，或是姜片。

47、净母鸡1只(约重1250克),桂圆肉、荔枝肉、乌枣、莲子肉、枸杞子各15克,冰糖30克,调料各适量。

48、蜂蜜适量、珍珠粉适量.

49、随着风浪适量，滑浪风帆可以接管波在率高的速度飞行。

50、牙齿不要戴金，自然就好，刷牙不要太多，适量就行，爱牙不要过分，每天花点时间足矣。看来爱护牙齿很简单，又是爱牙日了，要好好爱自己的牙齿了！

51、白露花露亮晶莹，晨光照射银光耀。天气渐凉早晚冷，出门作业穿衣暖。秋凉运动要注意，适量锻炼好身体。祝福朋友大丰年，幸福歌声满天扬。

52、净母鸡1只(约重1250克),桂圆肉15克,荔枝肉15克,乌枣15克,莲子肉15克,枸杞子15克,冰糖30克,精盐、料酒、胡椒粉各适量,葱10克,姜5克。

53、山慈菇、莪术各l0克,蛇舌草、苡米各30克,加水适量煎20分钟,取汁加入适量冰糖服用,每周两次。

54、使用方法:取适量本品精油，配合特效底油，用百度香薰专业的按摩手法轻揉按摩至完全吸收。

55、将适量脱毛乳挤于指尖，涂于需脱毛部位，均匀完全地覆盖毛发，勿摩搓立即洗净手上的脱毛乳液。

56、暑日炎炎，头昏目眩。心神不安，吃不下饭。食少神倦，容易中暑。促进食欲，多喝茶汤。粥当主食，适量脂肪。多吃瓜果，生津神旺。

57、烈日当空照，天干空气燥，多行阴凉道，防暑最重要，少饮冷食好，脾胃不需要，电扇适度调，小心寒气罩，水果必须要，水分能补到，运动适量少，平衡保持好。

58、通过污泥生物肥在番茄、大白菜及黄瓜上试验应用，结果表明，适量施用污泥生物肥使番茄增产12。

59、元宵佳节聚团圆，老少开心品汤圆。汤圆圆圆味道美，食用适量切莫贪。糯米食物难消化，加重肠胃添负担。祝你元宵身体健，开开心心到永远！

60、所谓“包脚布”,就是鸡蛋饼夹油条,里面再加甜蜜酱抑或辣椒酱、适量的榨菜、香菜,包起来象旧时的铅笔盒一样,是上海街头的经典小吃。

61、先把韭子炒熟,用适量的水和大米煮成粥,加盐调味服用。

62、取六神丸20粒,鱼石脂软膏适量,将六神丸研为细末,与鱼石脂软膏混合均匀备用。

63、睡得要早，吃得要少，运动适量，别自寻烦恼。面对困难，试着笑一笑。孤单时刻，找个朋友抱一抱。四季轮回，不再青春年少。人生百年，健康快乐最重要。

64、久藏肉无香，解冻有妙招:取冻肉一块，放凉至不僵硬，倒入适量啤酒淹没肉块，浸泡二十分钟，可去除异味，还原新鲜，恢复肉质弹性。

65、里脊肉300克,鸡蛋2个,女贞子、旱莲草、桑椹子各5克,菜油、湿淀粉、绍酒、酱油、白糖、精盐、醋、蒜、麻油、葱花各适量。

66、使用方法:洁面后，取本品适量于化妆棉上，顺着皮肤纹理轻轻拍打，使其充分渗透吸收。

67、其中东渡砂场所在河段河道坡降较小,砂石淤积层较厚,河砂资源比较丰富,经论证可以适量开采。

68、鸡翅洗净,加入适量料酒,抓匀腌制5分钟;葱姜切片。

69、罗汉果具有特殊的清肺止咳功效,中老年燥热伤肺、胃燥津伤型轻症糖尿病患者,经常适量地冲服罗汉果饮料,有一定防治效果。

70、适量添加西瓜汁和柠檬酸，能有效地抑制金樱子汁的涩味，提高了产品的适口性并确定了产品的最佳生产配方。

71、使用方法:洁肤后，取适量于掌心，加清水揉起泡沫，均匀轻抹于脸部并充分按摩，再用清水冲洗干净，如配合使用嫩白爽肤水效果更佳。

72、养生贴士话衷肠:冬季饮酒要适量，经常喝茶益健康，气盛便干吃水果，胃凉可以喝姜汤，按时睡眠莫劳累，适度晨练体质强，祝冬季心舒畅，身体更棒棒！

73、先将各材料洗净，连同经已飞水冲净的猪心放入煲内，加入适量的清水煲2小时，下盐调味即可。

74、洁面后,取适量均匀涂于面部轻轻按摩至吸收.

75、质感超细致的海绵粉扑，可释放出最适量的粉末，轻松完成腮红的上色。

76、在对流层大气中,适量臭氧对清洁大气是有益的.

77、又到周五，阳光明媚，与快乐约会；适量工作，放松欣慰；看看风景，烦恼崩溃；散步悠闲，疲惫消退；舒畅心情，幸福陶醉。朋友祝福很珍贵，愿你逍遥是绝对！

78、锅中放素油适量烧热后,下葱姜爆香,而后下仔鸡、栗子爆炒,调味。

79、使用方法:取本品适量在面部搓洗十几秒钟，用清水洗净或免洗直接擦干面部均可。

80、直播水稻添加适量的氧化钙，对种子的出苗率有积极影响。

81、牛肉300克,益母草10克,姜2大片,盐适量。

82、使用方法:取适量眼霜,用中指指腹将眼霜顺著内眼角、上眼皮、眼尾下眼皮做环形轻柔抹匀.

83、枇杷和藕片一起煮汁,调入适量白糖,若冰糖更好,代茶频频饮用。

84、如把荸荠同等量的海蜇漂清后,加冰糖适量煮成“雪羹饮”。

85、321热量减肥法:3是每天3千C.C.以上的水份；2是用完餐后马上走动20分钟；1就是每天1000卡的热量。多饮水适量运动控制热量摄入。

86、立秋到，早晚凉，循渐进，衣适当；抑肺气，酸多尝，晨喝粥，燥要防；药代食，不可取，可进补，需适量；情绪稳，保健康，祝愿君，秋天爽。

87、拔牙术后:按无菌操作剪取本品适量填塞.

88、夏季水果最流行，养生吃对是门道，酸性水果不宜多，杨梅李子需适量，山楂橘子莫空腹，荔枝饮点金银花，桃子多吃易上火，一天最多吃两个。愿快乐安康！

89、红萝卜洗净,切小块,加适量冷开水放入果汁机中打汁;番茄、柠檬去皮切成小块,全部材料放入果汁机中加红萝卜汁一起打成果菜汁即可饮用。

90、大雪来临冬意浓，养生进补正当季，御寒美食精心挑，首选羊肉炖萝卜，适量饮用高粱酒，补充阳气防受凉，黑米黑豆黑芝麻，补肾强身有一套，贴心关怀已送上，快乐安康伴到老！

91、使用时轻轻摇动液体至混和均匀，倒适量于棉片上，在眼部轻敷片刻后轻轻擦拭，最后用清水清洗干净。

92、西班牙研究组通过研究得出结论，“有科学根据的严密的证据”证明，摄入适量的酒可以帮助女性预防轻度炎症，从而有助保持心脏健康。

93、清水冲湿后，取适量洗涤灵或洗发水顺毛轻轻捋搓羽毛，清水冲掉泡沫后攥干水分，放在通风阴凉的地方或用吹风机烘干后放在专用毽筒中即可。

94、适量的酒精能够带走夏天的燥热,而紫苏叶则可以解表散寒、行气和胃,让这杯冻饮中和得更健康有益。

95、大白梨各1个,岗梅10克,冰糖适量。

96、用法:湿面后，取适量本品于掌心加清水揉出泡沫后清洁面部，充分按摩后再用清水洗净即可。

97、使用方法:睡眠前，取本品适量，涂于面部或颈部，进行适当打圆圈式按摩，保留即可。

98、百合、鸭肉分别洗净，一同人锅，加水适量。

99、硅溶胶为主要成膜物质，玻璃纤维为增强抗裂成分，加入适量填料及助剂配制成低成本水性外墙浮雕涂料。

100、韭子粥:先将韭子文火炒熟,每次取韭子10克,粳米50克,细盐适量,同入砂锅内加水500毫升,文火煮至米开粥稠即可。