适量造句

1、精华素及去斑精华后，扭一下瓶盖取适量美白霜并涂上面上。

2、将患处硬茧削去,再用药棉蘸适量风油精敷上,并用胶布固定,每日换一次,连用15天左右,鸡眼即可自行脱落。

3、取孩儿参10克,莲子15粒,莲子泡去皮心,将莲肉和孩儿参置碗内,加冰糖和水适量隔水蒸至莲肉酥烂即可。

4、老吹空调，吃点生姜夏季天气炎热，不少人都喜欢吹空调、吃冷饮，容易出现腹泻症状。适量吃点生姜能顺应夏季阳气的升发，温胃散寒。熬姜汤、炒菜放姜丝、做饺子馅加点姜末等，都是不错的吃法。需要注意的是，生姜属热性食物，一次不要多吃，以3-5片为宜。

5、调味料:鱼露1大匙，盐适量，薯粉2茶匙，胡椒粉适量。

6、缓解压力，学会放松，让心情保持舒畅；积极运动，勤做锻炼，让健康常伴左右；适量饮酒，常做检查，做到防患未然。世界心脏日到了，用心呵护我们的心脏。

7、在肉片上面撒上比较大量的花椒面和干辣椒面,适量蒜蓉和葱花备用。

8、使用说明:取适量本品涂于面部,以打围方式轻轻按摩,然后用清水洗净.

9、北芪、菟丝子、覆盆子、益母草各15克,当归、刘寄奴、白芍各9克,茯苓8克,川芎6克,鸡肉1500克,葱、姜各10克,料酒适量。

10、红枣去心去核、百合、莲须洗净,加清水适量煮沸,鸡蛋去壳入粥,蛋熟即可,加糖调味。

11、另外加入适量的呋喃树脂可降低煤沥青的黏流活化能，有利于煤沥青在较宽温度范围内进行工艺操作。

12、要获得持久均衡的纤体效果，除了适量的运动外，选择有效而合适的纤体产品亦甚有帮助。

13、写文章时适量的引经据典，固然可以增加说服力；但过犹不及，就可能适得其反了。

14、健身美体误区二、“四体不勤”飞跃到“动感假期”不因节日盲目改变运动习惯，与其节日里盲目“冒进”，倒不如从现在开始，把适量的运动添加进自己的日程，循序渐进，直到找到最适合自己的运动项目和运动量。

15、鸭肉汤:将处理好的鸭肉与姜倒入炖锅,加适量清水炖两小时,喝汤时放盐即可。

16、桑椹30克,女贞子20克,旱莲草30克,鸡蛋500克,白糖50克,面粉2000克,酵母粉适量。

17、使用说明:洁肤后，取适量本品于掌心加清水揉出泡沫后清洁面部，充分按摩后再用清水洗净即可。

18、将瘦肉搅碎成肉馅,倒入适量得生抽,盐,花椒面,料酒,香油,蚝油,搅匀后,将肉馅倒入关火得油锅中,煨半个小时。

19、吃葡萄好处多①有抗疲劳的功效:常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。②有补血的功效:舒筋活血、开胃健脾、助消化。③还可用于食疗:头晕、心悸、脑贫血时，每日饮适量的葡萄酒2-3次，有一定的治疗作用。④葡萄还具有防癌、抗癌的作用。愿你健康！

20、洁面后取眼霜适量，均匀轻点于眼睛下方、眼尾、眉下等处，以不易施力的中指及无名指，由内眼角向眼尾方向轻轻抹匀，配合眼周穴位，轻轻按摩直到吸收，根据皮肤需要导入效果更佳。

21、玫瑰花稍冲洗后,加入适量开水泡10分钟,饮用前再加入蜂蜜调味即可。

22、玫瑰花加矢车菊或黄金菊各2克、蜂蜜适量,将400cc水煮沸,所有的花材加入水中浸泡出味后饮用。

23、鸡蛋一只,去黄取蛋清,加适量的牛奶、蜂蜜调和,均匀敷手,15分钟左右洗净双手,再抹护手霜。

24、莲子桂圆汤:莲子、桂圆肉各30克,红枣20克,冰糖适量。

25、至锅中糯米不太烫手时,将砧板上铺一层保鲜袋,将锅中糯米盛出,取适量均匀摊开呈正方或者长方形。

26、九种食物改善睡眠1.香蕉:放松肌肉促睡眠；2.温牛奶:解除疲劳并入睡；3.食醋:兑入温开水中慢服；4.全麦面包，搭配茶和蜂蜜；5.燕麦:安抚和恢复神经；6.莴笋:带皮切成片煮熟饮汤；7.莲子:服用糖水煮莲子；8.大枣:加水适量煮食；9.小米:将小米加水煮粥食用。

27、使用方法:每天洁面后，取适量涂于眼部，由内眼角至外眼圈轻轻按摩至完全吸收。

28、螃蜞是一种淡水小蟹,以前人们在闽江边上就可以钓到,用清水养净,除去尾部,加上黄酒,酒糟,味精,糖等加入适量食盐,腌制成咸鲜蟛蜞酥。

29、鸡块内加入适量酱油膏。

30、世界保健日:自我保持好心情，营养搭配好身体，加强锻炼不得病，早睡早起好精神，饭亦适量食亦均，多喝汤水多补充，跑跑跳跳开心态，万事皆妙百般好。

31、每天取适量绿茶用开水冲泡,待茶水温凉后放入蜂蜜,经常饮用可防治咽炎。

32、结果表明，通过瞬变电磁方法和可控源音频大地电磁法的使用，再加以适量的钻探施工，可以实现对滑坡体快速勘探的目的。

33、小寒之冷超大寒，锻炼身体很重要。早起锻炼宜在日出后，预备活动要充分，循序渐进慢增加，鼻吸口呼莫忘掉，补充营养要及时，运动适量才可行，因时而异莫勉强。愿你经常锻炼身体好，。

34、新鲜大荷叶一片,适量糯米,鸡肉适量,白果、板粟适量,绵线。

35、岩棉板是以玄武岩及其它天然矿石等为主要原料，岩棉板经高温熔融成纤，加入适量粘结剂，固化加工而制成的。

36、白露渐渐凉，感冒要预防，适量加衣裳，经常晒太阳，筋骨强如钢，寒从脚下生，白露不露身，宁可一身寒，不裹一身汗，保持好心情，疾病去无踪，生活要适度，精神要大度，愿你白露乐悠。

37、将芦根加适量水煎,再兑西瓜汁服用。

38、梨粥:鸭梨3个，洗净去皮去核切块。加适量水煮半小时，将大米50克洗净，煮成浓粥。快熟时加入梨汁及梨块，同煮至熟。有润肺清心、祛痰降火之功，对小儿肺热咳嗽有食疗作用。

39、适量加入能提高粉末的疏松度及流平，改善喷粉时的吐粉、堵枪现象及提高死角上粉率；尤其适用于金属及珠光粉末体系。

40、贵重的小电器要放到防潮箱,同时加入适量防潮剂。

41、端午佳节不送礼，小小短信表心意。佳肴满桌莫要贪，控制适量利身体。粽子香气传千里，不易消化莫贪食。龙舟竞渡多热闹，注意安全水边离。愿你端午人快乐，身体健康莫大意！

42、北京秋天干燥，养阴润燥首要，荤素搭配饮食，瓜果蔬菜最好，晨起喝粥养生，晚间蜂蜜润肺，运动锻炼适量，微微出汗就好。短信嘱咐送到，祝你健康气色好。

43、口腔上火小常识①喉干嗓哑:喝淡盐水，服蜜梨膏，饮橘皮糖茶。②咽喉肿痛:用醋加同量的水漱口，或嫩丝瓜捣烂挤汁含漱，可减轻痛苦。③长水泡:切几片生姜入口咀嚼，可使水泡慢慢消除。④咽喉干肿:梨汁加入适量蜂蜜，以文火熬制成膏，每日一匙。

44、黄菊花、杏仁各10克,白砂糖适量,主治感冒咳嗽。

45、在搅拌和冰浴冷却下，逐渐加入适量浓盐酸和锌反应。

46、秋天到，天气好，瓜果梨桃成熟了；秋天到，暑气燥，高温老虎不得了；养身体，要早起，适量锻炼添美丽；天气闷，又多雨，防暑降温要继续！

47、凉拌豆干海带丝材料:水发海带300克,五香豆腐干150克,水发海米50克,盐、味精、酱油、香油、白糖、姜末各适量。

48、使用抗痘洗面乳后，取适量产品均匀涂抹在肌肤上，轻轻按摩至完全吸收为止。

49、将红薯洗净切成小块,与大米同入锅内;加水适量煮粥,待煮成稠粥,离火时加入白糖调味服之。

50、夏日炎炎，苦味淡淡，适量吃苦味调节酸碱平衡！嘴巴干干，脸颊汗汗，适量喝白水调节机体平衡！溪水青青，心境清清，适量放松身心调节心态平衡！大暑快乐！

51、均匀地在整个脸部涂抹上清爽型的底霜,用装有清水的喷雾弄湿两用粉饼的粉扑,适量即可。

52、洁肤爽肤后,取适量轻拍于面上至吸收.

53、结论:适时适量的灌溉制度，是节水高产优质梨枣生产的重要保证。

54、立夏一过，天气炎热，晨练莫早，睡眠要多，运动适量，保持能量，冷饮莫喝，肠胃难过，营养加强，多喝粥汤，祝你夏日，更加健康。

55、冬天到了，教您一个缓解抑郁的妙方:把五个荸荠绞汁，加入250克豆浆煮熟，再加入适量白糖后即可，经常饮用有助缓解冬季抑郁。祝您健康快乐过冬季！

56、姜味饼干，姜茶或者姜汁啤酒是否有同样功效，她不太清楚。如果其中含有适量真姜的话，也许可以。

57、使用方法:爽肤、润肤后，取适量本品均匀拍于面部皮肤上即可。如配合化妆粉扑擦拭效果更佳。

58、使用方法:浴足后，取适量本品均匀涂于足部，轻轻由膝关节按摩到脚尖至吸收即可。

59、姜片25克、香菇25克、黄酒15克、白糖、精盐、味精、笋片、熟火腿片、麻油适量,胡椒粉少许。

60、吃饭要温补，睡眠要充足，锻炼要适量，工作要限量，压力要分享，快乐要舒畅，烟酒要节制，生活要优质，世界艾滋病日，愿健康一直伴着你，人生一直好身体。

61、以EVA乳液、硅溶胶为主要成膜物质，玻璃纤维为增强抗裂成分，加入适量填料及助剂配制成低成本水性外墙浮雕涂料。

62、怎么让茶叶蛋入味①锅加适量水，切记先别放鸡蛋！②然后加入花椒、八角、桂皮，煮开后5分钟关火；③放茶叶，等茶叶泡开，料水晾凉后加酱油、盐、糖，再放进生鸡蛋；④大火煮开后，小火慢煮10分钟关火；⑤磕破蛋皮，再放回续煮10分钟。再浸泡一天以上即可。

63、用适量的机油添入引擎。

64、下生油适量,爆香姜片,加入清水1250毫升(约5碗水量)煮沸滚后,放入筒蒿菜和牛肉片,滚熟,调入适量食盐和生油便可！。

65、将百合、枇杷和藕片一起煮汁,调入适量白糖,若冰糖更好,代茶频频饮用。

66、用适量酸奶、一个蛋黄、少许橄榄油混调成糊状,当作护发乳按摩头皮,约30分钟后用低于体温的温凉水仔细洗净,受损的秀发会有新生的感觉。

67、白萝卜美容将白萝卜切碎、捣烂取汁，并加入适量的清水，用它来洗脸。长期坚持此种方法，可以使皮肤变得更加清爽、润滑。

68、玄参、菊花、金银花、木蝴蝶、甘草适量,加胖大海两枚,冰糖两块,用开水冲泡代茶饮。

69、天热都爱吃水果，切记不吃冰西瓜；西瓜性寒味道甜，冰冻无益伤脾胃；最好现买就现吃，利尿降压又美容；不要吃的太过量，适度适量才养生！

70、放入适量蔬菜、盐、味精,开锅后即可食用.

71、冬笋适量、调料色拉油适量、食盐适量、白糖少许。

72、猪蹄1只,通草3克,漏芦10克,粳米100克,葱白、味精、精盐各适量。

73、使用方法:先用温水蘸湿面部，将产品挤出适量于掌心，加水均匀的揉出泡沫，以轻轻打圈的方式按摩脸部，再用温水洗净即可。

74、五一长假将至，旅游不要疲惫，吃喝玩乐太累，餐餐美味飘香，肥腻最伤肠胃，水果蔬菜多吃，饮酒适量别醉，注意身体健康，节日快乐无忧！

75、新年又要来到，忘掉忧愁烦恼；世间纷纷扰扰，心态健康重要；早上吃好吃饱，晚上洗脸洗脚；闲时弄弄花草，喝到适量就好；爱是快乐小鸟，保你青春不老。

76、罗汉果、大白梨各1个,岗梅10克,冰糖适量。

77、通过适量地下水在育苗中的使用，使蟹苗在抱卵率、大眼幼体产量、生长速度及成活率等技术指标上有明显提高，这对中华绒螯蟹育苗研究和指导养殖有重要意义。

78、谷雨关注您饮食，适量减少蛋白质，高热量食物少摄入，少吃油炸辛辣物，滋润补阴很重要，桑叶薄荷菊花茶，清热下火少不了，祝你健康呵呵笑。

79、威灵仙、生草乌、秦艽、木鳖子、桃仁、苏木、赤芍、归尾、姜黄、元胡、丝瓜络、丹参等适量,水煎熏洗患肢。

80、使用方法:爽肤后,取适量本品均匀涂于面部,轻揉按摩至完全吸收.

81、山药粥:将山药适量切成小块用油炒过后加入蜂蜜，将大米熬成粥，加入炒过的山药再煮开，即可食用。山药为滋补肾、脾之佳品。

82、先是把适量的洗衣服在水里化开，把脏衣服放入泡一会儿，接着就可以用手搓和揉了，然后在清水里把它漂洗干净，最后是拧干晾晒。

83、时间过得真是不慢，转眼暑假已经过半。提示两点，合理安排作息时间。各项作业按时做完，适量选择电视收看，学习之余注意锻炼，祝你暑假开心每天。

84、白茅根治气管炎:选取新鲜白茅根,晒干后煎汤饮用,每天适量饮服,半个月后即可见效。

85、你采用一些缓和的减肥饮食疗法和进行适量的体育锻炼。

86、此时已经适量添加酒花,并加热麦汁暂存罐中的麦汁,可能要让其达到煮沸温度.

87、如住户贮存适量石油气和其它燃料供煮食用途，须特别小心，以策安全。

88、用茶刀或茶锥等专用器具从茶饼上撬下适量茶块。

89、烧热铁镬、下生油适量,爆香姜片,加入清水1250毫升(约5碗水量)煮沸滚后,放入筒蒿菜和牛肉片,滚熟,调入适量食盐和生油便可。

90、研究人员经过数年研究发现，适量饮用低度酒加上高水平的社交支持能降低心脏病的发生概率。

91、如果幼儿不能摄入适量的奶制品时,就要通过蒸蛋羹等途径补充优质的蛋白质和钙质。

92、保健四个里程碑:最反璞归真的环境；最适量有养的运动；最合理营养的膳食；最与世无争的心情。

93、用法:早晚洁面后，取适量美肌水，轻拍于面部及颈部等处，按摩直至其吸收。

94、加入适量的酵素到含有质体DNA的离心管中，并盖好盖子。

95、红皮花生仁，红小豆，红枣各30克，洗净，加水500毫升，煮熟，加入适量红糖食用。

96、研究表明:适量提高剪切速率或降低温度，半固态组织的固相颗粒会变得细小、均匀和圆整。

97、山楂首乌茶:材料:山楂15克、何首乌15克；做法:将山楂、何首乌分别洗净、切碎，一同入锅，加水适量，浸渍2小时，再煎煮1小时，然后去渣取汤当茶饮用。

98、然而，适量的饮酒对高空病的影响应该是微乎其微。

99、将适量定型发蜡倒入掌心，稍加摩擦后抹在头发两侧的位置上。

100、此外,应注意休息、通大便、多饮水、冷流食,并给适量退热止痛药、漱口药水等,多数患者可在1周左右恢复。