睡眠造句

1、深度睡眠时大脑对外界的激励有抵抗力，这解释了为什么很难叫醒梦游者。

2、父亲节，已来到，愿老爸，福星照，开心笑，没烦恼，睡眠好，不疲劳，身体棒，健康绕，和老妈，爱到老，跟幸福，永相抱，心自在，任逍遥！

3、叹的是，岁月如飞刀，刀刀催人老；悲的是，压力如大山，山山欲压倒；惨的是，睡眠如钞票，越用就越少；喜的是，周末的欢乐，转眼又来到；乐的是，身体能放松，睡到没人吵；美的是，朋友的问候，随即来报道；好的是，真心的祝福，神马都让道；盼的是，幸福的生活，把你紧紧绕，周末快乐！

4、睡眠面膜的概念源自韩国,研发的初衷是很多年轻人认为晚霜太过黏腻,但光抹啫喱或乳液又不够保湿,于是研发出了这种轻盈又保湿的面膜。

5、我们应约而到,又因我心脏不适去附近医院就诊而稍稍推后,医院的医生得知情况,直言心脏不适是睡眠不好引起的,如果继续这样下去,将变成实症。

6、睡觉睡的足，精力旺盛人舒服；睡觉睡的早，干活有劲精神好；睡觉有规律，身体健康润情绪；睡觉好心情，平安快乐一生行。世界睡眠日，祝你:睡眠质量高，健康快乐幸福绕！

7、Krystal说:通过使瞌睡加剧，一些抗抑郁剂使阻塞性睡眠呼吸暂停综合症患者的认知能力恶化。

8、在这个国际睡眠日里，请向你身边的朋友送去关注睡眠的提醒，希望你认识的和认识你的朋友，亲人都参与进来，共同提高认识我们睡眠质量的重要性。

9、暑假欢乐无数，关怀送你牢记:游戏娱乐有度，睡眠保持充足；饮食营养均衡，避免大鱼大肉；注意劳逸结合，空时把我联系。愿你暑假拥有快乐心情！

10、睡眠时，不要用手压迫胸部。

11、秋日护肤莫放松:早晚一杯白开水，补水养颜喝酸奶；多吃醋来美容颜，绿茶乌龙茶是首选；勤做面膜补水佳，睡眠时间不能晚。愿你秋季美丽绽放！

12、临睡前最好不要看恐怖小说,否则不能安稳地睡眠。

13、傅颖慧:当这些人有这种基因变化时，他们的睡眠量较少。一般人需要八到八个半小时的睡眠，而这些人只需要睡五个半到六个小时。

14、但事实上,安定类药大多是通过抑制睡眠中枢来强制人体睡眠,长期服药会产生依赖性,严重损伤心、脑、肝、肾和生理机能。

15、目的:探讨耳穴贴压疗法对睡眠障碍为主的亚健康状态的干预作用.

16、这脸娇艳得像一朵新开的荷花，像睡眠一样捉住所有人的眼睛。

17、实验开始时试验者的睡眠时间明显偏长，大概是因为他们在弥补日常睡眠期间累积的债务。

18、小暑来正三伏，三伏天热要注意:户外避开太阳走，清晨晚间多运动；夏日炎炎水多喝，不可撑坏脾和胃；睡眠充足心情好，衣物多多翻洗晒。

19、睡眠，在美梦中萦绕；心情，如出笼的小鸟；肠胃，被美食一点点填饱；身体，在活力四射中更好；幸福，像影子甩不掉。周末了，祝你无忧无虑，乐得逍遥！

20、吵吵闹闹的相爱，亲亲热热的怨恨，无中生有的一切，沉重的轻浮，严肃的狂妄，整齐的混乱，铅铸的羽毛，光明的烟雾，寒冷的火焰，憔悴的健康，永远觉醒的睡眠，否定的存在！我感到爱情正是这么一种东西。莎士比亚

21、夏日炎炎，热火朝天；抽点时间，找点空闲；跑个小步，锻炼锻炼；喝杯清茶，滋润心间；睡个午觉，补充睡眠。希望真心祝您:注意防暑保身体！快乐度过每一天！

22、因为他有点挂虑他的病,最近一直睡眠不佳.

23、褪黑素，又名黑素细胞凝集素的荷尔蒙，在调节我们日常睡眠规律中扮演重要角色。

24、据新西兰研究人员称，晚上睡眠不充足的儿童更倾向于身体发胖。

25、你所需要的是充分的睡眠和不偏食。

26、处暑到来天渐凉，秋高气爽重阴阳。春困秋乏懒洋洋，睡眠充足保健康。热在中午早晚凉，注意温差保无恙。伸个懒腰解秋乏，发条短信添吉祥。愿心情爽朗！

27、研究人员发现，T细胞依靠维他命D进入有序的激活状态。如果血液中缺乏维他命D，T细胞仍处在睡眠中，‘本能’地等待可能发生的疾病威胁。

28、新年扶贫行动开始了，如果是睡眠特困户，奖励你睡个懒觉；如果是缺钱特困户，奖励你免费提货卡；如果是郁闷特困户，奖励你辅天盖地的祝福:元旦快乐！

29、临睡时服一次药来帮助你睡眠。

30、有病及时医，锻炼记心头，主动去体检，早餐别克扣，家人多交流，空调莫开久，睡眠要保证，久坐要走走，电脑少用点，三餐有节奏，健康又长寿！

31、新年来到，作息调好，注意睡眠，预防感冒！鸡鸭鱼肉，青菜小炒，合理饮食，尤其重要！热爱生活，品质提高，人人幸福，十分美好！恭祝新年快乐！

32、当睡眠压力增加时，视交叉上核会发送信号以提高警觉性。

33、人生=工作+生活+睡眠。会工作，不会生活，人就算白活。会生活，不会睡眠，人就会疲倦。生活要加油，健康不断电。世界睡眠日，祝你快乐睡眠！

34、专家说做出额外的努力确保孩子得到足够的睡眠，比如说相对严格的就寝时间，可以有助于减轻孩子症状。

35、收工时东方泛出鱼肚白,他就搭着黑呢子大衣躺卧长沙发小睡,抢不到沙发就脑袋靠住椅背很快奏响“睡眠曲”。

36、春来天气多变，穿衣注意保暖；起居要有规律，午间补充睡眠；流感来势汹汹，多吃生姜大蒜；户外运动健身，动作适度舒缓；精神豁达乐观，全年身心康健！

37、处暑来临，酷暑结束，但亲爱的朋友请记得:室外护皮肤，室内开窗户，生活有规律，睡眠要充足，饮食须均衡。祝处暑快乐！

38、冬季养生提醒你:锻炼身体不要起太早，寒冬洗澡不要天天到，温水泡脚夜晚睡眠好，不吃早餐胃会受不了，吃点羊肉汤温暖身体好，愿你冬季快乐又逍遥！

39、冬天干燥，口唇干裂者多吃些胡萝卜能加快愈合；保证充足睡眠能减轻对秋燥的不适；预防则要多吃梨、猕猴桃、绿叶蔬菜等润肺食物。

40、俗话说“春困秋乏”,进入秋季气候宜人,日照时间变短,利用这一好时机尽可能保证睡眠充足不仅能恢复体力,保证健康,也是提高机体免疫力的一个重要手段。

41、再提醒一下记得少喝奶茶，远离充电电源，白天多喝水晚上少喝，晚上五点后少吃大餐，不用冷水服胶囊，睡眠不足八小时人会变笨，手机电池剩一格时不要打电话，剩一格时辐射是平时一千倍，还要记得用左耳接电话，用右耳会直接伤害到大脑，转发给每一个你珍惜的朋友吧！

42、世界睡眠日，2012年的主题是“多睡一小时”，温馨提示:多睡不是睡懒觉，早睡早起，合理睡眠，健康围绕。愿你春眠不觉晓，吃饱睡得好，健康又快乐，幸福乐逍遥。

43、现在生活中人们越来越热爱喝花茶，养生专家提醒你:茉莉花茶有助于改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病，经期失调也有功效；常饮洋甘菊茶具有帮助睡眠，润泽肌肤的功效，还可清除各种不适所引起的酸痛，退肝火，消除眼睛疲劳。祝你护士节快乐！

44、高笛瓦勒的一位男性分析师同事经常会感到睡眠不足或者脑袋嗡嗡响。非常糟糕的是，他看东西看不清楚，走路也不能直起身子。

45、世界保健日，温馨我提示:爱护身体，悉心照顾；坚持锻炼，强壮如虎；早睡早起，睡眠补足；吃好喝好，畅快无数；心情愉悦，快乐舒服；祝你健康，开心幸福！

46、又到周末，愿你:跟快乐连线，和平安触电；携成功同行，与好运谋面；多运动锻炼，拥健康长远；添保暖衣衫，有良好睡眠；享美好心愿，伴幸福美满。

47、我们的大脑似乎对此很清楚，在我们进入睡眠时不断练习对危急情况的反应。

48、把一些巨型独石的睡眠状态的系统带来回来在线。

49、一个人在睡眠中经历的睡眠纺锤体越多，他们在运用自己词汇表中的词汇方面就越成功。

50、为了应付长时间的紧急事件，人似乎可以忽视睡眠的需要，而且这样做对身体也无害，毋庸置疑人体是有条件做到这一点的。

51、结果:缬草能显著增加小鼠睡眠率，减少小鼠的自主活动次数。

52、果然,林业喝了加了洋金花的药后,咳嗽明显减少,而且睡眠也好了,各项身体机能也在逐渐的恢复中。

53、烦恼消一消，火气浇一浇，心情平一平，锻炼搞一搞，熬夜减一减，睡眠补一补，身体护一护，短信发一发，祝你乐一乐，笑的甜一甜，平安永远。

54、伏天到来，避免暴晒，劳逸结合，多吃蔬菜，油腻辛辣，最好拜拜，茶水常喝，放松心态，睡眠充足，烦怒要戒，防暑药物，随身携带，健康度伏，欢乐常在！

55、清朝的重大决策就是由这些睡眠不足的人在太阳尚未升起时作出。茅海建

56、热水澡提高了身体中心体温，在洗好澡后又迅速下降，为她们做好了睡眠的准备。

57、数据还显示换回标准时间之后，即我们又多了一小时睡眠时间，周一则没有显著的睡眠或工作伤害方面的不同。

58、春季养生，思想方面要保持轻松愉快、乐观向上的精神状态。起居方面要坚持适当锻炼、定时睡眠、定量用餐，有目的地进行调养，方可达到最佳效果。

59、如何省钱又美丽？食补和睡眠对女士的美貌起很关键的作用。但随着年龄的增加，用水果、蔬菜等纯天然原材料自制护肤品，使皮肤增加弹性和光泽非常实用。

60、立夏过后,天气逐渐炎热,容易疰夏的人此时开始初现端倪:浑身变得发烫,胃口开始不好,睡眠不安稳,免疫力下降容易发烧感冒。

61、冬季养生，你要记牢:吃饭莫饱，饭后莫跑，穿衣要暖，睡觉要早，遇事莫恼，经常洗澡，做事动脑，窍门要找，常常微笑，睡眠要好。

62、然后因为我们身体的节奏有时候不是很有规律，你会发现你的睡眠时间开始漂浮不定。

63、处暑处暑，晒死老鼠，室外护皮肤，室内开窗户，生活有规律，睡眠要充足，饮食清淡少油腻，水果蔬菜补维C。防暑降温最重要，祝大家健康度夏！

64、高考之前心放宽，绝不半夜把书看，睡眠充足精力旺，适量增进营养餐。高考审题要细看，小心驶得万年船，先易后难勇闯关，一马平川到终点！祝你高考准备充分，高考喜得高分！

65、短信送来小提醒:睡前一杯牛奶，里面加点蜂蜜；偶尔来点烤土豆，燕麦粥加亚麻籽；全麦面包配茶水，促进睡眠睡得香。愿你吃出好睡眠！

66、即便是在研究人员控制了性别、年龄、体重指数和胰岛素并发症的影响后，高糖化血红蛋白水平与睡眠质量差、睡眠不充足以及可察觉的睡眠负债重相关。

67、三伏天热要注意:户外避开太阳走，清晨晚间多运动；夏日炎炎水多喝，不可撑坏脾和胃；睡眠充足心情好，衣物多多翻洗晒。

68、鼻咽癌放疗后口干燥症对患者的讲话、吞咽、睡眠有严重影响，其牙齿的患病率增加。

69、健康养生十二“点”:炒菜油盐少放点，口味别咸清淡点，戒烟限酒自觉点，伸腰伸腿勤动点，青菜水果多吃点，五谷大豆杂食点，开水牛奶多喝点，精神愉快放松点，休息睡眠充足点，血压心率常测点，养成习惯坚持点，身体健康长寿点。

70、直到露曙,浩燃潜意识中浩茫绵邈的虚妄画面才渐渐沉去,他终于心融神释的入睡,而这睡眠也不过是失眠后微薄补偿,一如工厂对工伤人员的特殊扶持。

71、凌晨四时刚过，当然天还没亮。素洁的山羊们正沉潜在平稳的集约性睡眠中。窗外田野排列的橄榄树将继续吮吸一会儿富有营养的深重的黑暗。月照例有。月犹如闷闷不乐的司祭一般冷冰冰地蹲在屋脊，双手捧出不孕的海。村上春树

72、记者从市场上了解到,来自德国的进口床具多为两个单人床垫,而且通常床垫一面为羊毛布料,适合冬季睡眠,而另一面为纯绵布料,适合夏季睡眠。

73、目的观察基底外侧杏仁核内注射戊巴比妥钠对睡眠和行为的影响。

74、霜降水果养生:桔子少吃，桔子容易上火，降低你对感冒等的免疫力，多吃苹果，苹果温性富含维生素，即养生又养颜，多吃橙子，橙子有助于深度睡眠，可提高身体抗寒能力，。

75、处暑温馨提示:近日高温持续不减，请大家注意防暑，把健康放在首位，工作不要太拼命，要懂得劳逸结合，晚上注意保证睡眠，保持好良好的心态，这样才能有个快乐轻松的心情，祝朋友们。

76、通胀偷走了我的存款，工作偷走了我的时间，感觉偷走了我的思考，思念偷走了我的睡眠，而你偷走了我的心！亲爱的，我已被你征用，情债要用一生偿还！

77、睡眠很浅的阿姑,摸黑打开门看看,门口放着刚出生、脸色有些黄的婴儿。

78、秋冬为阴令,秋时阴收,“秋季早卧早起”是此时主要的睡眠养生之道。

79、万一邀约过多、赶场频繁，实在是睡眠时间有限，那么，偷个空利用按摩的方式，轻柔地减轻肌肉的紧张度，也会有所助益。

80、漫漫冬季，无心睡眠，几个饮食小诀窍告诉你:炖肉多放花椒，炖鱼多放姜，贝类多放葱，禽肉多放蒜。加强友谊多联系，注意身体多锻炼。祝你健康快乐！

81、春分节气到，处处风光好；又逢睡眠日，祝福忙送到。送给你春天的无限美好，催眠你心中的全部烦恼，拂去你身上的所有疲惫，希望你今晚好好睡！

82、喝酒是我命运的一部分——用莫利的话说，这么说吧，她对命运相当地重视。由于缺乏睡眠，我感到狂躁。我几乎情愿用任何东西来换一觉，睡一个诚实人的觉。雷蒙德·卡佛

83、春季养生宝典；思想上要保持轻松愉快、乐观向上的精神状态。起居方面要坚持适当锻炼、定时睡眠、定量用餐，有目的地进行调养，方可达到最佳效果。

84、相见时难别亦难，踏上旅途送祝愿:劳逸结合别太累，喝水保湿保睡眠；水土不服别大意，注意保暖和防寒；游览河山很快乐，身体健康最关键。旅途愉快！

85、不过，由于某些健康方面的原因，这些上岁数的人可能会承受夜里睡眠被打断的痛苦，并迫使他们适应这种小睡生活，同时还要应对白天的疲倦。

86、疾病与睡眠背道而驰。

87、无巧不成书,封先生在微博上看到了某星睡眠而发的微博,主动承担了夜晚给小女儿换纸尿裤职责。

88、研究人员称该研究表明，持久的睡眠不足需要一晚更多的睡眠时间或是几晚较长时间的睡眠才可得到充分补偿。

89、通常在睡眠中，喉咙或鼻子中的肌肉处于放松的状态，或是因为鼻息肉较肥大，导致呼吸道不顺畅，所以呼吸时就会有声音出现。

90、御茶香系列之茶开富贵茶香枕，系原生态健康睡眠产品。

91、新梦想家是一种意识到自己自然地快速眼动或深入睡眠的面罩.

92、研究表明，饮酒后入睡的人在夜间醒来的次数增加，睡眠质量反而变差。

93、寒风萧萧，气温降，睡眠充足愿安康；大雾弥漫，雪花扬，一碗热汤暖心肠；晨露冻霜，天气寒，勤添衣裳运动忙；发条短信，送祝福，温馨问候情意长；愿君快乐人安康，幸福又吉祥。

94、夜茶和颉草植物镇静剂也有助睡眠.

95、处暑的晨露晶莹剔透，季节的交替温度有变，秋天的气候注意身体，夜间的睡眠关闭门窗，饮食的卫生防患疾病。天高气爽神情怡，愿你处暑健康体。

96、如何对抗鬼压床?如果你出现睡眠瘫痪的症状,你可以通过以下方式快速恢复你的肌肉张力:首先快速转动你的眼球,让眼球做圆周运动,让它们上下左右地运动。

97、因为仰睡时,舌头容易滑到后方,阻塞住咽喉,不利于睡眠呼吸。

98、养生贴士话衷肠:冬季饮酒要适量，经常喝茶益健康，气盛便干吃水果，胃凉可以喝姜汤，按时睡眠莫劳累，适度晨练体质强，祝冬季心舒畅，身体更棒棒！

99、秋季养生重在调养，关键在四个方面:“多事之秋”先调睡眠；秋风秋雨不要秋愁，消除抑郁情绪；调整饮食防秋燥，清补为主；重在养肺、饮食应增酸少辛。

100、烦恼的时候睡一觉，忧愁心事会忘掉；踌躇的时候睡一觉，多彩的梦想在照耀；慵懒的时候睡一觉，精神振奋心情妙。世界睡眠日，愿你睡掉压力好生活！