中医古籍
  • 合理使用加湿器

    秋冬天气干燥,用加湿器增加室内空气湿度,以保持呼吸道湿润,能减少慢性支气管炎、慢性哮喘等疾病的发生和复发,但如果使用不当则会诱发肺炎或加重关节炎、糖尿病病情。

    使用加湿器时,要控制好房间湿度,健康的环境湿度应保持在45%~65%,各种病菌不易传播。同时,使用凉白开水或纯净水。自来水硬度较高,加湿器喷出的水雾中含有钙镁离子,易污染室内空气。此外,加湿器应该每天换水,一周左右要清洗一次,以免蒸汽被污染。

    专家提醒,使用加湿器一定要勤开窗通风,保持室内空气的流通,因为湿度温度上升,也给有害细菌提供了滋生温床,它们进入呼吸道容易诱发哮喘、支气管炎等疾病。而肺炎、关节炎、糖尿病患者应慎用加湿器,因为潮湿的空气会加重病情,若确实需要使用,应与专科医生沟通,以确定合适的湿度。(魏薇)

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