中医古籍
  • 酷暑天驾车须防病缠身

    兰花

    当前,夏日驾车已成驾车人身体健康的隐形杀手,学会预防驾车疾病成为有车一族的当务之急。

    噪声性耳聋 由于夏日天气热,许多人打开窗户驾车,汽车发动机运转、喇叭和所载物体振动等产生的超标准噪声也会趁机而入,人们在噪声“轰击”下易产生损伤导致噪音性耳聋。该病早期多表现为开车后出现听力下降,不开车时又会逐渐恢复听力;如果长期开车,反复接触强噪声,就会造成听力明显损害,且不能完全恢复,导致双侧不可逆性耳聋。司机在不妨碍驾驶、安全的情况下,应尽量关闭车窗,或在车上播放舒缓的音乐,放松耳朵的压力。

    视力疲劳综合征 由于夏天外出活动和乘凉的人群增多,驾车者要时刻注视路面车辆和行人情况,加之有的少数挡风玻璃质量粗糙,直接影响司机的视力,导致视力疲劳综合征。在开车过程中,若出现头晕、视物模糊、两眼胀痛等症状,驾车者可在停车时眺望远处或绿色植物,缓解眼部疲劳。

    颈椎病 夏日驾车外出活动者增多,由于司机长时间呈一个姿势,而且眼睛紧盯前方、脖子挺直,容易导致颈部肌肉痉挛,发生颈椎微错位,压迫、刺激神经,出现头部、肩部、上肢等处疼痛、发胀。人们在开车时要保持体位正确、多运动,特别是连续长时间开车者要有意识活动脖子。市区道路行驶者可在车辆等红灯时,活动头部预防颈椎病。

    前列腺增生 由于夏日人们需要大量饮水,长时间驾车会造成小便时间不正常,形成尿潴留,加速脏器退化,尤其是开长途车者更要留意。司机要及时上厕所,脑子里要多掌握“厕所地图”,最好提前解决。同时要加强运动,停车时可抽空活动身体,促进血液循环。

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