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酒精性脂肪肝方
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不管是哪一种，都不是有效的睡眠，失眠内容很多很复杂，今天给大家介绍一个治疗失眠的泡脚的方法，用中药夜交藤100克，加上洗脚用的足够量的水，烧开后啊煮八分钟，然后凉至40度左右，我们每天睡前泡半个小时左右。大家对夜交藤可能有点陌生，但说起何首......
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眼睛是心灵的窗户，中医望诊里面啊，望眼神是非常重要的。一个人的眼睛炯炯有神，发光的，明亮的，那是精气神好的表现。失神的人啊，目光呆滞，眼睛浑浊。所以有句话叫做，藏于内者曰精，发于外者曰神。就是说精保养得好，就好像我们平时不着急，不发怒，不乱......
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我在临床上，经常遇见一些病人成天认为自己的身体有病，从心脏到血管到骨骼到大脑，到五脏六腑，特别怀疑自己得怪病、重病。通通检查一遍，也查不出什么大毛病来，但是还是不肯善罢甘休，继续换医生，换医院，做更多的检查。这个疑心病，其实不是身体生病了，......
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我不建议大家过度节食减肥，或者单一的饮食减肥，黄帝内经里面说：“平人不食饮七日，而死者，水谷精气津液皆尽故也”，也就是说一个普通人啊，七天不吃不喝，身体呢就会因为气血耗竭而终结，所以呢，合理的健康饮食是很重要的。......
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晒太阳晒背。背部呢有督脉，督脉是“阳脉之海”，总督一身之阳气，反应脑，髓，肾的功能。晒太阳可以振奋督脉经络，帮助我们温通气血，对身体养生很有帮助。......
《家庭医药》2003年6月号
酒精性脂肪肝方（原名解酒保肝汤）
方药：枳棋子、泽泻、猪苓、鸡内金、柴胡、栀子、黄芩、白芍各15克，山楂30克，神曲、砂仁各10克，郁金20克，甘草5克。
用法：每日1剂，水煎分2次服。疗程1个月。服药期间戒酒，宜进食高蛋白、低脂肪、富含维生素类饮食。
功效主治：解酒毒，清湿热，疏肝胆，行积滞，化痰结，逐淤血。主治酒精性脂肪肝。
疗效：王天舒等报告23例，均为男性，平均年龄40岁，饮酒史5～20年，平均每日饮酒(折合42°白酒)约150～200毫升。全部患者均有肝区钝痛或刺痛，肝肋下可触及，边缘圆钝有压痛。18例有烦躁抑郁多怒的情志改变。13例有腹胀、纳差、腹泻等消化道症状。20例舌质黯红，苔腻，脉弦数或滑数。经本方治疗后，痊愈8例，好转13例，无效2例。总有效率91.3%。B超检查轻度脂肪肝6例服药后均恢复正常；中度脂肪肝15例均有所改善，80%达基本消失；重度脂肪肝2例改善不明显。详见《中国中西医结合杂志》1995年第7期。