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蒲黄的功效
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预防湿气加重，这三种食物一定要少吃。一、甘味的食物。干入脾，虽然能补脾益气，但同时也会助湿。因此，甘甜的食物、含糖量高、含淀粉类多的食物要少吃，比如桔子、葡萄、菠萝等，还有山药、红薯等健康食材也要注意吃法和适量使用。二、生冷的食物。天气逐渐......
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日常饮食要根据体质掌握好大方向，比如寒性体质要多吃温性和平性的食物，那么是不是虚寒体质都不能吃凉性的食材呢？不能这么绝对，可以适量吃一点应季的食材来调和气候对于身体的影响。比如夏天吃点空心菜，冬瓜，丝瓜清热解毒，可以加入生姜，蒜甚至胡椒粉来......
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有些朋友寒湿重，头面容易出油，小肚子大，平时还容易乏力，人昏昏沉沉的，精神不好，通常是因为脾胃的运化功能不好，吃进去的食物，水液不能转化成人体需要的精华和能量，而是变成了废物堆积到身体，不能很好的排出去，形成了痰湿淤阻的情况。我们可以用健脾......
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由于我们长期低头或者伏案工作，造成的这个颈部肌肉劳损就会引起颈肩酸痛的症状，在排除了其他疾病之后，确诊是颈部肌肉劳损而造成的颈肩酸痛，治疗起来也非常的简单，这个大家在自己家里就可以完成。首先准备个热水袋，热水袋也充满热水之后啊，裹上毛巾，我......
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前列腺钙化呢，是前列腺炎性分泌物以及上皮细胞等凝结聚集于线管，长期以后形成了一种微小的钙化病灶，通过B超检查能够发现，那么这种病很常见，它是一种良性的病变，很多时候并不伴有症状，所以说也不需要专门的治疗。生活当中尽量的去饮食清淡，减少食盐肉......
作为活血化淤、祛淤止痛，利尿通淋的传统中药，蒲黄一直用得非常广泛。其实，它在降脂通脉、应对高脂血症方面的功效一样不差。
蒲黄能抑制脂质在动脉内壁的沉积，从而有效延缓动脉粥样硬化的进程，继而降低总胆固醇、降低血压、扩张血管，改善微循环。
蒲黄一般每天服用3次即可。既可以直接开水送服，每次2―3克；也可以将其煎服，即将10克生蒲黄包煎，煎好后分次服用，还可以拌在炒饭、面条等食物中服用。
对大多数人来说，蒲黄都可以长期服用。但由于它对子宫有兴奋作用，服用后使子宫收缩力加强或紧张性增加，因此孕妇应忌服。