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桡骨茎突部狭窄性腱鞘炎
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那么在临床当中，失眠分为各种类型，有的人表现也不太一样，但是终归起来，失眠就有两个核心的要点，我们一定要了解。失眠的两个核心要点，在我看来，第一火热扰及心神，心神不宁它就容易失眠，第二点，心血不足，不能够濡养心神，这样也会导致失眠。那么这位......
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那么这种肠道的息肉尤其引起我们重视，之前跟大家科普过一句绕口令，说肠息肉一般呢，他不会转化为肠道的恶性肿瘤儿，但是肠道的恶性肿瘤儿多半是由肠息肉发展过来的，所以说我们在生活当中遇到这类问题，一定要引起重视。这是一位老年男性患者，他患有肠息肉......
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湿热久出不去，五个方法可以帮你把胃，肝，膀胱，大肠，关节的湿热赶去。这个脸上出油爱长痘，早晨起来口苦，一吃饭就肚子胀，胳膊腿上长湿疹，舌质发红，舌苔黄腻，这就是身体里边有了湿热。我们今天给大家分享五个方法，不管是湿热藏在哪里，都能把它赶出去......
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中医有一句话叫阴虚则痛，阴液在体内起到滋养润滑的作用，那阴液不足，压不住阳气，就会产生虚火，虚火灼烧，我们身体就会隐隐疼痛。还有渗出水和体内的阴液息息相关，所以就会出现以下六个部位的疼痛。第一个就是腰痛，腰为肾之府，肾阴不足，不能温煦腰部的......
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我们中医常讲辨证治疗，其实每一个人的体质不一样，导致失眠的问题可以说是五花八门啊。有人入睡困难，翻来覆去整晚睡不着，有人睡着了之后他容易醒过来，一晚上醒来七八次，烦的不得了，甚至还有的人睡着之后人没有睡，差不多旁边有人喝水，他都知道似睡非睡......
狭窄性腱鞘炎是由腱鞘发生纤维病变，使腱鞘内脏变窄，肌腱在腱鞘内活动受阻碍，引起运动困难。在指、趾、腕、踝等部均可发生，但以桡骨茎突部最为多见。病因是在日常生活中，由于经常过度使用腕部和拇指，使外展拇长肌和伸拇短肌的不断收缩摩擦，因而在腱鞘内发生水肿增厚，日久纤维性变，形成腱鞘狭窄。
临床表现腕部疼痛，逐渐加重，疼痛局限于桡骨茎突部，可向手部及前臂放射，握力减退，桡骨茎突部微肿、变硬，有明显压痛。在拇指内收、握拳，同时腕关节向尺侧屈曲时，桡骨茎突处有剧痛。
穴位：合谷、阳溪、曲池、小海
操作步骤：
病人坐位
（1）点按合谷、阳溪、曲池、小海，每穴约半分钟。
（2）推揉法。医者一手托住患肢，另一手于腕部桡侧疼痛处、腕部周围及前臂上下来回推揉5分钟。然后重点边推边揉腕部桡侧痛处3分钟。
（3）拔伸法。医者左手固定患肢前臂下端，右手握住患手，在轻度拔伸下，将患肢手缓缓旋转、掌屈背伸，及做尺偏活动5-7次。
然后医者左手握住腕部，右手拇、食、中指紧握病人拇指近节，相对用力做拇指拨伸的同时，并做拇指的外展、内收活动。
注意事项：
治疗期间患部避免过度屈伸活动，并要注意保暖。