中医古籍
  • 养鱼观鱼益健康

    建国前夕(1949年3月),民主人士柳亚子写了一首题为《感事呈毛主席》的七律,其结联是:“安得南征驰捷报,分湖便是子陵滩“。和盘托出所谓“怀才不遇”的牢骚。翌月,毛泽东以《七律·和柳亚子先生》复之,其结联为:“莫道昆明池水浅,观鱼胜过富春江。”毛泽东对柳亚子的批评、规劝与勉留,为什么要用“观鱼”二字?

    传说,早在先秦时代,有两位哲人一同观鱼,面对着“海阔凭鱼跃”,其中一位羡慕至极,脱口赞叹:“乐哉,鱼也!”另一位诘问“子非鱼,安知鱼之乐?”反诘“子非鱼,安知鱼之不乐?:噢,原来自古以来“观鱼”就是人们乐而不疲的活动之一,而且由观鱼而发的浮想联翩更是人们所乐道。

    正因为此,从古代的私家园林至今天的公园,凡有水者,几乎无一不设观鱼景点,而且往往都成为游人流连忘返、脸上始终阳光灿烂的所在,许多游人还甚至掏荷包,购买诸如面包、蛋糕、饼干之类鱼食投饲,乐也陶陶。

    难怪,许多家庭,纵使居住条件不宽敞,都要辟出一角,弄个玻璃缸之类,养上若干观赏鱼,茶余饭后,观而赏之。

    现代医学研究表明,观赏金鱼有益于人的身心健康。有人测定,每天观赏金鱼半个小时,可使体内的去甲肾腺素增多。去甲肾上腺素是一种激素,能提高大脑皮层的兴奋性,增强大脑与身体各部位神经之间的联系,改善精神状态,调整内脏器官的功能。

    更为有趣的是观赏金鱼防冶慢性疾病。在国外,有疗养院做了这样的实验:让患有神经衰弱、忧郁症、癔病、高血压的病人,分成两组:一组单纯药物治疗;一组单纯药物之外,让病人每天观赏金鱼三次。结果表明,后者的疗效提高了一倍以上,而且还受到广大慢性病人的欢迎。

    为什么观赏金鱼会收到如此神奇的疗效?原来,金鱼生性活泼好动,姿势又优美。它们在清澈的玻璃缸中游逸,或向上翻滚,或向 F俯冲,或互相追逐,或相互嬉戏,会把观赏者带到—个美好的世界,感到心旷神怡,乐趣无穷。情舒百病除,人的精神状态一经改善,疾病自然获得缓解。

    当今,城市里的楼越盖越多,越盖越高,但一般市民的居住并不宽敞,养别的动物有困难,但养鱼的条件还是有的。不妨腾出旯。旮,养点观赏鱼,以提高生活品位,丰富文化涵养,调剂精神,增进健康,何乐而不为。摘自:《上海中医药报》文/梅雨(教授)

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