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中年人当防“中心视力”下降
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咱们首先说脾虚，脾虚它主要的症状是乏力、气短，中医讲，脾主气，脾主要运化气血，脾虚的时候，当然了气不足，气不足就会乏力、气短，没有劲、胸闷。脾虚，脾胃是相等的，那脾虚的时候食欲不振，没有胃口，不想吃饭，吃完了之后，也觉得不消化，然后，会有大......
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现在网上有很多这种很火的视频，教你如何锻炼核心肌群，我们所说的腰托，实际上并不是骨质本身的问题。是因为核心肌群在这个竖脊肌，还有这个相关的肌群，是没有办法，没有能力固定住你的这个脊柱，所以造成了脊柱，前后或者左右的移动，造成了关节的错位，或......
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但是如果没有严格的服药和饮食起居这些注意的话，那么支架里边还会发生再狭窄，一样会导致再次堵塞。一般，患者自己评估自己血管堵塞的情况，一般是用症状来判断的，那么典型的冠心病心绞痛，就会是以阵发性的胸闷胸痛为主，比如这个患者稍微活动一点儿，或者......
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咱们现在，营养比较过剩，人摄入热量比较高，所以现在不管是冠心病，高血压，还有糖尿病，发病的年龄，都日趋前移了，所以很多人就说应该吃得少，甚至以前我们这个古代的一些传统的观念，也提出过，叫过午不食，因为这样是最健康的。今天，我给大家讲一讲。首......
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那最常见的咱们就是头后的疼痛，就是后脑勺这个部位，那么它对应的就是足太阳膀胱经，一般这个部位疼痛，都是跟外邪侵袭有关，或者是风寒侵袭，或者是风热侵袭，袭扰了膀胱经，出现了这个头后的疼痛，因为后脑勺这个部分，就是足太阳膀胱经走行的部分。治疗上......
“中心视力”是日常活动所必需的，如阅读、驾驶、看时间，或者识别他人的面部特征等。有一种中年人高发的眼病，叫做年龄相关性黄斑变性（AMD），它能引起“中心视力”急剧下降，是引起50岁以上人群重度视力丧失的主要原因。
北京协和医院眼科主任、博士生导师赵家良教授介绍，AMD有时发展很慢，有时病情又可能迅速发展，导致视力在短时间内急剧下降。由于该病一般不会引起疼痛，所以容易使人忽视，但却会剥夺识别眼前物品的能力，也就是说，如果你专注地盯住一样东西看，会看不清，可这样东西旁边的物品却看得很清楚，这就是所谓的“中心视力”下降。据统计，一眼患有该症的人，5年内另外一只眼也发生同样病变的几率高达40％。AMD除了会导致“中心视力”下降以外，还有可能在视物时出现暗点，或者视物变形、被视物体的对比色差敏感度降低等。
据美国的一项流行病学调查统计，因AMD致盲者，比青光眼、白内障和糖尿病视网膜这3种常见眼病致盲人数的总和还要多。调查显示，82％的被调查者并不了解AMD，也并不清楚该病是致盲的主要原因。
虽然目前AMD的病因尚不完全清楚，但是有几个危险因素已经得到了证实，比如高血压或心血管疾病、家族史、其他眼疾（虹膜颜色浅、晶体浑浊、远视等），还有一些生活习惯方面的原因，如吸烟以及因偏食而导致的胡萝卜素水平较低等。
赵教授说，长期以来，对于AMD的治疗方法比较有限，要以预防为先，40岁以上的人群应定期检查双眼眼底，如果已经被诊断为AMD，必须立即进行治疗，治疗越早，维持视功能性的可能性就越大。