中医古籍
  • 专家建议市民多喝水预防秋燥病

    哈尔滨新闻网讯(记者 齐鸣)连日来,记者从哈尔滨市多家医院了解到,患感冒、咳嗽、流鼻血、便秘、皮肤干裂等症状的“秋燥病”剧增,是平时的五六倍。

    黑龙江中医药大学附属第一医院的张教授介绍,近一周以来,每天都要接待不少样的患者。盛夏过后,人体体液缺乏,加上秋季干燥的天气使人体水分迅速流失,容易使人感到口鼻干燥、大便秘结,鼻黏膜也会因为干燥变得特别脆弱,很容易出血。这时还容易引发伤风、咳嗽、支气管炎等疾病。

    专家建议市民多喝水和一些清润滋补的汤,适当吃些能够润肺清燥养阴生津的食物,如梨、柿子、银耳等。要少吃辛辣、油炸食物及干燥的膨化食品。此外,要注意家居通风,避免到人多拥挤的地方。

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