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夏季药浴５法
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咱们这个人体，就好像大树一样，阴是什么？阴指的是阴液，就是我们体内的水液，气属阳，水属阴，那阴虚就是说我们的体内的水少了，就像大树一样，如果雨水少了，首先会表现出什么呀？就会表现出枝叶干枯，叶黄了，枝干变脆了，树叶上的水分变少了，表现到人体......
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大家好，中医讲的痰，通常痰湿并称，首先是有湿，湿聚成痰，那么湿和痰是如何形成的呢？它主要是跟肺，脾，肾三脏有关，我们常说脾为生痰之源，肺为储痰之器，肾为生痰之根。痰湿的形成跟这三个脏腑的功能异常有很大的关系。我们最常见的，就是肺部生痰，肺部......
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大家好，到了秋天了，秋天当令的邪气，是以凉，燥为主，那么从阴阳五行的角度来说，木火土金水，肝心脾肺肾，那肺属金通秋凉，秋燥，所以这个秋的凉气和这个燥性，特别容易侵袭肺部，那最近我也发现周围的一些亲朋好友啊，还有这个病人，这一波儿感冒的病人比......
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中医常讲呢，肥人多痰，瘦人多火，就是胖的人呢多痰湿，瘦的人呢多阴虚火旺，瘦的人怎么吃也吃不胖，是什么原因呢？大部分是因为脾胃虚弱，吸收营养条件不行，吃完了之后吸收不了。所谓的瘦人多火呢，是指阴虚火旺，胃阴虚虚火旺盛导致什么呀？消谷善饥，就是......
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大家好，有些朋友啊，总觉得自己困，乏，没有力气，身体有一种沉重感，做什么事儿都没有精神，去医院体检，也没有发现什么指标异常，这是怎么回事儿呢？从中医角度，主要有三大原因。主要就是虚实，咱们所说的虚呢？就是气血不足或者是肝肾不足，那每个人体质......
炎炎夏日，痛痛快快洗个澡，会顿感神爽气舒。如能在水中加一些药物，不但浑身凉爽，而且有健身美容、消暑祛热的特殊功能。下面介绍几种夏季常用的药浴方法。
翠衣浴 取西瓜翠衣（西瓜皮）若干，去皮后捣汁，用汁液涂抹身上，5～6分钟后用温水洗净；或直接用瓜皮搓擦几分钟，再用水冲净。此法不仅可防痱子，常洗还可使皮肤变得细嫩光滑。
菊花浴 取菊花适量，煎汁去渣，加入洗浴水中，泡洗20分钟左右，再用清水冲净。此法有解暑、明目、清火、醒脑的功效。
金银花浴 取金银花适量，煎水，滤汁后对入洗浴水中，洗泡20分钟左右，再用清水冲洗干净。此法浴后凉爽舒畅，治痱效果较理想。
仁丹浴 一盆水，大人加入一包仁丹，小儿加入半包，充分搅拌后使其溶解，而后按常规洗浴，浴后皮肤沁凉，神志舒畅，有助于消暑、祛热、提神。
香醋浴 在洗浴水中加入少许香醋，按常规洗浴，浴后能感觉浑身舒适，且头发柔软光泽，容易梳理。(原载中国中医药报 张 虹)