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奶制品与儿童骨质疏松
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冬虫夏草呢是一种动植物复合体，它是目前中药当中最昂贵的药品之一，味甘性温，可以补肾益肺，止血化痰。在过去呢，这个药主要是用来治疗肺结核，久咳不愈，咯痰咳血，现在呢，还经常用于治疗各种慢性的肺病，慢性肾衰以及男性遗精、虚劳、性能减退等疾病。......
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很多人大腿内侧腹股沟这个地方会有潮湿瘙痒、脱屑、红斑、还可能会有糜烂、渗液等等。时间长了还会留下色素沉着，那么这种病叫股癣，和真菌感染有关系，可以用抗真菌的药物去外用。糜烂渗液的，还可以用一些清热燥湿杀虫的中药煎液啊熏洗涂擦。在男科当中呢，......
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遗精指的是在睡眠当中发生的不自主的射精，尤其是在青少年当中非常的多见，有人问这算不算一种病，正常人在婚后啊，一般是不会出现这个症状，在青壮年时期偶发的已经是一种正常的生理现象，如果说发作的频率非常的高，比如说每个月可能都会有好几次，甚至每周......
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首先啊，在喝药的时候，不管是西药还是中药，一般情况下我们是不建议喝酒的，最主要的原因呢，是很多的药物会和酒精产生相互作用，影响到治疗啊，影响到药物的疗效，有些呢，还会发生一些比较严重的不良反应。第二个原因呢，酒本身会对身体健康造成很多负面影......
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就是来月经的时候，出现大便溏稀，大便次数多等这种情况，这个我们中医上讲叫做经前腹泻。这种情况往往是由于脾气虚或者是一个肾阳虚造成的。这个我们可以在月经期用热水或者是暖宝宝来ç进行热敷，热敷的原因呢，第一个可以驱散让我们体内的寒气，温暖我们的......
骨质疏松症以骨量降低为主要特征，有很高的致残率和较高的致死率。
预防骨质疏松一方面可通过减少老年期骨量的丢失，更重要的是在生长发育期增加骨量沉积，提高峰值骨量。人体骨量经过婴儿期、儿童期和青春期的积累，到30岁以后达到峰值骨量，峰值骨量中的45%是在青少年时期形成的。
钙是骨骼健康成长的物质基础。除钙外，蛋白质、磷、维生素D、维生素K等都是骨骼健康生长不可缺少的营养素。奶类是天然钙质的极好来源，其钙质的含量和生物利用率都很高；牛奶还含有丰富的优质蛋白质和维生素。同时，钙的吸收和利用与维生素D的作用密不可分，许多国家已把牛奶作为强化维生素D的重要载体。增加奶制品射入对儿童少年的骨骼正常生长发育具有极其重要的意义，如食用奶制品不足，很难满足推荐的每日膳食钙摄入量。
钙的膳食来源于豆制品、蔬菜和坚果，分别占到12%、9%和7%。同时还发现，北京市城区女生饮用牛奶和酸奶的比例也较几年前有较大提高，在过去一年中饮用牛奶和酸奶的比例分别为93%和91%，平均饮用量为每天饮用牛奶246克和酸奶102克。排除酸奶、可乐类、雪碧等碳酸饮料、茶及茶饮料、咖啡的影响，这些女生的钙摄入量与牛奶饮用量呈中等程度相关。
喝奶不仅有利于儿童的骨骼健康，而且有利于体格发育。许多研究证明，单纯补充钙剂对儿童青少年的身高和体重没有影响，而通过牛奶摄入足够的钙时，由于同时增加蛋白质和能量的摄入，对身高和体重的发育都有积极的促进作用。