中医古籍
  • 生姜蜂蜜

    生姜蜂蜜

    高血脂是引发心脑血管疾病的元凶。随着人们生活水平的提高,患高血脂症的人数正逐年上升,而年龄却迅速下移,许多三十多岁的年轻人也患上此病。近日听友人说,生姜加蜂蜜能降血脂,方便,且无副作用。真是太好了。现将秘方抄录如下:

    原料:生姜、蜂蜜。

    做法:将生姜洗净,切薄薄的两片,放入有盖的器皿,倒开水,待水稍凉时(大约10分钟),加一小半勺蜂蜜,每天早上空腹喝水(严重的晚上增加一次)。

    注意:1、姜的用量要适度,一次不能放得太多,否则易出现流鼻血的情况。

    2、蜂蜜的量也要控制,糖不能多吃。

    3、只喝水,不吃姜。

    木瓜生姜蜂蜜粥 中医

    药膳 木瓜生姜蜂蜜粥

    [原料]木瓜10克,生姜10克,蜂蜜30克,粳米100克。

    [制法]将木瓜片装入布袋,与淘净的粳米、洗净的生姜片同入锅中,加水适量,煮成稠粥,粥将成取出药袋,趁温兑入蜂蜜,调匀即成。

    [用法]上下午分服。

    [功效]祛湿舒筋,散寒止痛。

    [主治]风寒湿型老年类风湿性关节炎,对偏于湿重的病人尤为适宜。

    [按语]木瓜可治湿痹,近代实验研究发现,木瓜有较强的镇痛作用。生姜辛温散寒,也有镇痛作用。经观察,本食疗方对偏于湿盛的小关节酸痛,以脉拘挛的类风湿性关节炎老人有效。

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