中医古籍
  • 上海有望成为“长寿之城”

    根据最新统计,如今上海健在的百岁老人共有771位,接近世界长寿地区每百万人口有70位百岁老人的标准。上海很有希望在未来几年成为“长寿之城”。

    上海市民政局的统计显示,2004年上海的百岁老人有548位,2005年有600位。2006年,又有171名老人迈入百岁老人的行列。

    重阳节前,上海市老年学学会调查了其中50位百岁老人,总结了他们的“长寿秘诀”:心胸开朗,品行善良,热爱劳动,坚持自己的事情自己做,坚持合适的体育锻炼,基本不挑食,不吸烟、少饮酒,按时睡觉、起床,家庭和睦、子女孝顺,社会关爱、政府扶助。

    上海市老年学学会的研究表明,上海百岁老人长寿的秘诀中,遗传基因占15%,社会因素占10%,医疗条件改善占8%,气候条件占7%,其余60%因素取决于老人自己。不少老人家里并不富裕,居住条件也不好,但自身良好的生活习惯、小辈们的孝心和政府的关心却让老人身处斗室照样身心愉悦。

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