中医古籍
  • 洗手能洗掉80%的铅中毒?

    中国孩子不易感 预防中毒很简单

    健康时报记者 赵绍华

    背景:作为我国国家级儿科医学研究的重要奖项,由中国宋庆龄基金会主办的“宋庆龄儿科医学奖”日前颁布,上海交通大学医学院儿童环境医学研究中心主任沈晓明教授的“铅对儿童生长发育影响及其干预的系列研究”课题获得“宋庆龄儿科医学奖”一等奖。

    只要孩子正确地洗手,就可以阻止80%甚至更多的铅通过手—口途径被人体吸收。世界卫生组织新生儿保健合作中心主任、上海交通大学医学院儿童环境医学研究中心主任沈晓明教授说,铅中毒确实能够影响儿童脑发育和体格发育,但也大可不必过度惊慌,预防孩子铅中毒的方法很简单,不要盲目用药物或驱铅食品进行治疗。

    沈教授的课题组曾经做过实验,对照两组血铅高的孩子,一组经健康教育,让孩子注意正确洗手,3个月后血铅下降至正常;另一组未进行相关知识的教育,血铅则没有什么变化。所以说,勤洗手就是最好的降低血铅水平的方法,但一定要注意洗手的方法。家长要监督孩子,让孩子一定要使用香皂等洗涤剂认真洗,将手的各个部位包括手腕都彻底地洗净。

    儿童铅中毒是完全可以预防的疾病,轻度铅中毒不需要药物治疗。沈教授强调,对绝大多数儿童(血铅水平低于250微克/升)来说,只要加强健康教育,纠正不良生活习惯和卫生习惯,血铅水平就会在较短的时间内降到正常范围,而不需要使用任何药物或驱铅食品进行治疗。

    “其实,对于我们中国孩子来说,在预防铅中毒方面还有自己的优势。”沈教授介绍,与西方白种人相比,我们中国人对于铅中毒的易感性要低,不太容易铅中毒,但在饮食上,还是有些注意事项必须提醒。沈晓明教授说,一是注意饮食要定时、规律,因为胃在排空时对铅的吸收会成倍增加。二是注意营养均衡,可以减少铅的吸收。要多吃含钙、锌、铁的食物,少吃含铅多的食物如松花蛋、爆米花等。

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