中医古籍
  • 停暖气后你应该注意什么?

    3月15日,北京市将停止集中供暖,这时,全国大部分城市的供暖也陆续停止了。专家提醒,初春季节气候不稳定,人们应预防停暖气后的“倒春寒”,尤其是老人和孩子,应做好室内、户外的保暖措施。

    北京中日友好医院老年病科的赵东大夫告诉记者,停止供暖后,老年人在家里应及时增减衣服,如果房间温度低,一定要适当多穿点;家人要保证老人房间的温度稳定,室温低于16℃的话,最好使用电暖气等辅助供暖设备,并注意加强通风,改善房间湿度;有心脑血管病史的老人特别要注意,冠心病、心绞痛、高血压、风湿性心脏瓣膜病等是春天的易发病,老人一旦患上感冒,容易诱发这些病症,或因着凉引发哮喘、肺部感染等。

    “老年人尤其应重视腰部和足部的保暖。”赵东强调,老人在家时,不妨在腰部垫个热水袋,因为其腰部的肌肉功能较差,受凉会导致腰肌损伤等疾病;棉拖鞋也不要过早脱掉,由于老年人足部末梢的循环较差,脚部受凉很难恢复,如果脚部有创伤的话,还可能导致溃疡、伤口糜烂等。

    天气回暖,孩子们为了穿上漂亮的单衣,总会“磨”着大人脱掉毛衣、毛裤,觉得屋里屋外温度差不多,在家里穿什么,到外面也能穿什么。上海儿童医学中心保健科副主任医师吴弘提醒家长们,一定要注意孩子头、颈部的保暖,停止供暖后,室内外温差虽说很小,但春天风比较大,相对大人来说,孩子头、颈部的皮下脂肪较薄,容易受凉,所以,不要过早摘掉帽子、围巾,否则会增加上呼吸道感染的机会。▲

更多中药材
  • 颈椎病的手法治疗,其中有一类就是椎动脉型颈椎病,那么它的症状就是一个头晕,经常我们说这种小关节紊乱,导致我们颈椎破坏之后,那么它就会出现椎动脉的供血这种不够,过性的痉挛,导致一过性缺血系列症状。这个很多病人到恐惧,脖子不太敢动,越不动越加了......
  • 膝关节炎的治疗呢,我们提出了一个三联疗法,传统上我们认为【三分治七分养】,现在我们发现其实更多的这个运动才是核心要素。我们改一个字,【三分治七分练】,这个一字之差含义不一样了,特别突出这种运动的这种效果,特别是我们说臀腿,大腿前面后面,里侧......
  • 身体湿气重,常用的健脾祛湿六味药分享给大家。1.陈皮:具有理气健脾、燥湿化痰、除胀和胃的功效。2.茯苓:具有利水渗湿、健脾化痰、宁心安神的功效。3.白术:具有健脾益气、燥湿利水的功效。4.苍术:具有健脾燥湿、祛风散寒的功效。5.厚朴:具有温......
  • 很多人质疑中医治疗糖尿病的效果,其实中医治疗糖尿病已经有上千年的历史了,大家常说的三多一少症状,其实在很多中医古籍中都已经有记载。糖尿病的中医病机呢,主要是阴虚为本,燥热为标,早期的表现呢,主要是以肝肾阴虚为主,到了糖尿病肾病的阶段,常常会......
  • 嗓子疼在生活中很常见,很多人嗓子一疼就以为是发炎了,其实原因有很多种,需要辩证对待。比如嗓子疼常见的表现一般是咽喉肿痛,有异物感,这种症状中医称之为风热喉痹,西医叫急性咽炎,主要是风热邪毒导致。还有一种除咽部疼痛以外,伴有扁桃体红肿,或者是......